নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
নিজেকে এখনো চিনে উঠতে পারিনি।আপনাদের আর কি বলবো? তবে গান শুনতে এবং গাইতে ভালো লাগে,কবিতা লিখতে পছন্দ করি এবং বাস্তব কথা লিখতে পছন্দ করি।
আমরা যখন ডিপ্রেশনে থাকি তখন
সবাই আত্নহত্যার কথা চিন্তা করি।
পাঁচ-দশ ভাগ করে ফেলে। কিন্তু
আত্নহত্যা মহাপাপ। পরকালে এর
পরিণাম ভয়াবহ। তাই বেশিরভাগ
মাদকাসক্ত হয়ে পড়ে। এটাও একরকম
আত্নহত্যা। আইন অনুযায়ী তারা
নিজেরাই নিজেদের ক্ষতি করছে।
.
আচ্ছা তাহলে উপায় কি?
আমি দুটি পছন্দ করলাম।
.
একটা হলো গান শুনা। গান শুনলে মন
অনেকটা ভালো হয়। কিন্তু দুঃখের
গান শুনলে কান্নার মধ্য দিয়ে
ডিপ্রেশন কমে। মেটাল শুনলে
রাগের মধ্যে দিয়ে কমবে। রক-পপ
শুনাটাই সবচেয়ে শ্রেয়, তবে
আনন্দময়ী হতে হবে। দুঃখের হলে
কান্নার মধ্য দিয়ে কমাতে না
পারলে আরো বাড়বে।
তবে গান শুনে পরিপূর্ণ ডিপ্রেশন
কমবে না।
.
সবচেয়ে সেরা উপায় হলো স্রস্টার
কথা স্মরণ করা। স্রস্টার উপর ভরসা
রাখা। ভালো মনে নামাজ কায়েম
করা। স্রস্টার নেশা ঢুকলে আপনার
মনে ডিপ্রেশন উদাও হয়ে যাবে।
.
এছাড়া অসহায় মানুষদের সেবা করুন
মন এমনিতেই ভালো হয়ে যাবে।
২| ০২ রা নভেম্বর, ২০১৫ রাত ১০:৫৯
আলনাহিদশুভ বলেছেন: হুম
©somewhere in net ltd.
১| ০২ রা নভেম্বর, ২০১৫ সন্ধ্যা ৭:৫৮
হাসনাতুল বলেছেন: ট্রাই করবো...।