নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

ফিজিওথেরাপি বিষয়ক যেকোন পরামর্শের জন্য কল করতে পারেন - ০১৭৮৭১৫২৮৭২ কিংবা সরাসরি ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টারে ( হাউজ ২৩, লেক ড্রাইভ রোড, সেক্টর ৭,উত্তরা, ঢাকা) আসতে পারেন ।

ডাঃ সাইফুল

ফিজিওথেরাপি প্র্যাক্টিশনার এবং স্বাস্থ্য বিষয়ক ব্লগ লেখক ।

সকল পোস্টঃ

আপনার হাটুকে ( knee joint ) আপনি ধবংস করছেন না তো ?

০৪ ঠা নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ১০:৫১

হাটু জয়েন্ট (knee joint) মানুষের শরীরের সবচেয়ে বড় জয়েন্ট। শরীরের সমস্ত ভর বহন করে দুই হাটু । তাই হাটুতে বড় কিছু হও্য়া মানে পঙ্গু হয়ে বসে থাকা ।

হাটুকে সুরক্ষা করতে...

মন্তব্য৮ টি রেটিং+২

আমাকে দিনে একবার ভাত দিয়েন , আমি বারান্দায় থাকব

১১ ই অক্টোবর, ২০১৮ দুপুর ১:০৩

আজ সকালে এক বোন আসলেন কোমর ব্যথার সমস্যা নিয় । বোনটি ঠিকভাবে হাঁটতে পারেন না । ৪ মাস আগে সিজারিয়ান অপারেশন হয়েছিল । প্রথমদিকে তেমন সমস্যা ছিল না । দুই...

মন্তব্য২৯ টি রেটিং+৫

বেল`স পালসি / ফেসিয়াল পালসি ( Bell`s Palsy / Facial palsy )

০৪ ঠা জুলাই, ২০১৮ রাত ১১:০৫

বেল`স পালসি ( মুখ বাঁকা )

হঠাৎ করে আয়নায় দেখলেন মুখে বেঁকে গেছে কিংবা পানি পান করতে গিয়ে দেখলেন মুখের এক পাশ দিয়ে পানি পরে যাচ্ছে ।...

মন্তব্য৪ টি রেটিং+২

ঘাড় ব্যথা ( Neck pain)

১১ ই এপ্রিল, ২০১৮ বিকাল ৩:০২

ঘাড় ব্যথা কী ?
আমাদের ঘাড় ৭ টি ভাট্রিবা ( কশেরুকা – ছোট ছোট হাড় ) নিয়ে গঠিত, যেটা মাথার হাড্ডির নিচ থেকে সোজা কাঁধ বরাবর এসে শেষ হয় । দুইটা...

মন্তব্য৩ টি রেটিং+০

কোমর ব্যথায় অপারেশন বা ফিজিওথেরাপি ! কোন দিকে যাবেন ? (Physiotherapy or Surgery for Back pain)

২০ শে মার্চ, ২০১৮ দুপুর ১২:২০

কোমর ব্যথায় অস্থির হয়ে আমরা প্রায় সময়ই হুট করে সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলি অপারেশন করে ফেলব । অপারেশন অবশ্যই প্রয়োজন হতে পারে, তবে এর আগে একজন ভাল ফিজিওথেরাপিস্টের শরনাপন্ন হওয়া...

মন্তব্য২ টি রেটিং+০

স্ট্রোক কি ? স্ট্রোক কয় ধরনের ? What is Stroke ? Type of Stroke?

১৪ ই মার্চ, ২০১৮ সকাল ১০:৪৫

স্ট্রোক কি ?

ব্রেইনের রক্ত সরবরাহ কোন কারনে বিঘ্নিত হলে রক্তের অভাবে কিছু ব্রেইন টিস্যু মারা যায়, এটাই হল স্ট্রোক । বিশেষ করে রক্ত নালী ব্লক হয়ে কিংবা রক্তনালী ছিঁড়ে ব্রেইনের...

মন্তব্য১৭ টি রেটিং+২

স্ট্রোকের সাথে সাথে কি করবেন? What you do after Stroke ?

১২ ই মার্চ, ২০১৮ সকাল ১০:৪২

প্রথমত আপনি FAST শব্দটি দ্বারা স্ট্রোক হয়েছে কিনা নিশ্চিত হোন ।
F= Face (মুখ ), স্ট্রোকের সাথে সাথে মুখ বেঁকে যায় ।
A= Arm (হাত ) শরীরের যে কোন এক...

মন্তব্য২৩ টি রেটিং+৩

জিবিএস বা Guillain-Barre Syndrome (GBS)

০৮ ই মার্চ, ২০১৮ রাত ১:৫৬

জিবিএস এক ভয়ানক সমস্যা (Devastating disorder)। অনেক সময় কোন লক্ষন-ই নেই, হঠাৎ সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখলেন, দুই পা নাড়াতে পারছেন না। আস্তে আস্তে হাতও নাড়াতে পারছেন না!

তবে আশার কথা...

মন্তব্য৮ টি রেটিং+২

না

০৭ ই মার্চ, ২০১৮ সন্ধ্যা ৬:৫৪

ব্যস্ত পাঠক, সম্ভব হলে পড়ে নিবেন । কাজে লাগতে পারে। রহিম সাহেব (ছদ্ম নাম) কোমর ব্যথা নিয়ে ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টারে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার জন্য আসলেন । এসেই চিকিৎসক হিসেবে আমাকে পেলেন।...

মন্তব্য১১ টি রেটিং+০

ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার

০৬ ই মার্চ, ২০১৮ রাত ২:০৩

ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার শুধু নাম নয়, এর সাথে অনেক স্বপ্ন, ঘাম ও রক্ত জড়িত। আমার বন্ধুদের সীমাহীন অবদান জড়িত। বিশেষ করে Shah Kamal Md Abu Sadat Mohin Khan Asifur Rahman...

মন্তব্য৬ টি রেটিং+০

Fear Avoidance Beliefs

০৬ ই মার্চ, ২০১৮ রাত ১:০৯



কোমর ব্যথার ক্ষেত্রে একটা বাজে বিশ্বাস বা কনসেপ্ট হল, ব্যথার ভয়ে নড়াচড়া বা এক্টিভিটি থেকে বিরত থাকা! অর্থাৎ নড়াচড়া করলে ব্যথা বেড়ে যাবে এই বিশ্বাস রোগীর ব্রেইনে সেট হয়ে যায়...

মন্তব্য৫ টি রেটিং+১

ডিস্ক প্রলাপস জনিত ( PLID) কোমর ব্যথা

২৩ শে জুলাই, ২০১৬ রাত ১০:১২

কোমর ব্যথা অনেক কারনে হয়। তবে PLID জনিত কোমর ব্যথাই সবচেয়ে ভয়ানক । PLID মানে Prolapse Lumbar Intervertebral Disc. অর্থাৎ আমাদের পিঠ বা কোমর অনেকগুলো ছোট ছোট হাড় নিয়ে গঠিত,...

মন্তব্য২ টি রেটিং+০

ধূমপায়ীদের জন্য শুধুই দু:সংবাদ

২৩ শে জুলাই, ২০১৬ রাত ১০:০২

ধূমপায়ীদের জন্য শুধুই দু:সংবাদ,,,,
ধূমপান কোমর ব্যথার অন্যতম কারন!!!
ধূমপানের কারনে মেরুদন্ডের ডিস্কে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ রক্ত চলাচলে বাধা প্রাপ্ত হয়, যেটা ইনজুরির জিন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
ধূমপানের কারনে কাশি হলে, সেই কাশির জন্য ডিস্ক প্রলাপস...

মন্তব্য১ টি রেটিং+১

এই জীবন আপেক্ষিক

২৩ শে জুলাই, ২০১৬ রাত ৯:৫৭

এই জীবন আপেক্ষিক ,,,

সম্প্রতি দুটো ঘটনা আমাকে খুব নাড়া দিয়েছে,,,,

ঘটনা ১! কিছুদিন আগে ইংল্যান্ডের ইস্ট কেস্ট ইইউনিভার্সিটি বাংলাদেশের ফিজিওদের একটা কোর্স করাতে আসছিলেন। কোর্সের নাম ” comprehensive management of spasticity...

মন্তব্য২ টি রেটিং+০

আমাদের দেশের চিকিৎসায় কেন এত অভিযোগ

১২ ই মার্চ, ২০১৬ সকাল ৭:৫১

আমাদের দেশের চিকিৎসায় কেন এত অভিযোগ ?

চিকিৎসায় কেন এত হাহাকার ! চিকিৎসক আর রোগীর মাঝে কেন এত দূরত্ব ! এর সবচেয়ে বড় কারন হল চিকিৎসক সংখ্যা...

মন্তব্য৩ টি রেটিং+০

full version

©somewhere in net ltd.