|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
কথা বললেই অনেক সময় মুখ থেকে দুর্গন্ধ ছড়ায়। বড্ড বিব্রতকর এই পরিস্থিতি। জেনে নেওয়া যাক, কেন মুখে দুর্গন্ধ হয়। কারণটা জানলে প্রতিরোধ সহজ হয়ে যাবে।
*** খুব ভালো করে ব্রাশ করা না হলে মুখে গন্ধ হয়
*** যাদের বেশি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা আছে, তাদের মুখে গন্ধ হওয়ার প্রবণতা বেশি।
*** মুখ অত্যধিক শুকনো থাকলে অর্থাৎ মুখে লালা কমে গেলে দুর্গন্ধ হয়।
*** মুখে কোনো রোগ, গলার প্রদাহ, দীর্ঘমেয়াদি সাইনোসাইটিস, ব্রংকাইটিস, ডায়াবেটিসের কারণেও দুর্গন্ধ হতে পারে।
দুর্গন্ধ এড়াতে করণীয়:
*** ফ্লোরাইডযুক্ত পেস্ট দিয়ে খুব ভালো করে দাঁত ব্রাশ করুন প্রতিবার খাওয়ার পর।
*** দাঁত ব্রাশের পর জিহ্বাও ভালোমতো পরিষ্কার করুন।
*** প্রতি দেড় থেকে দুই মাস অন্তর দাঁত মাজার ব্রাশটি পাল্টে ফেলুন।
*** মুখ শুকিয়ে গেলে একটু লেবু খেয়ে নিন
*** সবুজ চা মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
*** নিয়মিত মাউথওয়াশ ব্যবহার করা যায়।
*** এলাচ, লবঙ্গ ইত্যাদি চিবুলে দুর্গন্ধ দূর হয়।
*** বছরে অন্তত একবার দন্ত চিকিৎসকের মাধ্যমে মুখ ও দাঁত পরীক্ষা করুন।
০ টি 
+০/-০©somewhere in net ltd.
