নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

\'আমি কে? কেন এই পৃথিবীতে?\' এ প্রশ্নদ্বয়ের জবাব খুঁজতে খুঁজতেই বেলা কেটে যাচ্ছ। খারাপ কই, ভালোইতো যাচ্ছে।

ওমর ফারুক কোমল

অজ্ঞ এক মানবসন্তান

ওমর ফারুক কোমল › বিস্তারিত পোস্টঃ

মেডিটেশন কী? | মেডিটেশনের উপকারিতাই বা কী কী?

১৫ ই অক্টোবর, ২০১৯ সন্ধ্যা ৭:১৮

ধ্যান বা মেডিটেশন হলো পেশি ও স্নায়ুর শিথিলায়নের মাধ্যমে আত্মনিমগ্ন হওয়া এবং অস্থির মনকে স্থির করা ও মনোযোগ একাগ্র করার প্রক্রিয়া। ধ্যান হলো মনের ব্যায়াম। এই মেডিটেশনের রয়েছে অবাক করা কিছু উপকারিতা। যা আমি এই ভিডিওতে আপনাদের সাথে শেয়ার করেছি। আশা করছি আপনাদের ভালো লাগবে...

মন্তব্য ২ টি রেটিং +০/-০

মন্তব্য (২) মন্তব্য লিখুন

১| ১৫ ই অক্টোবর, ২০১৯ সন্ধ্যা ৭:৫০

রাজীব নুর বলেছেন: মেডিশন দরিদ্র মানূষদের জন্য না।

১৭ ই অক্টোবর, ২০১৯ রাত ১১:৪২

ওমর ফারুক কোমল বলেছেন: দ্বিমত পোষণ করছি। মেডিটেশনের সাথে টাকা পয়সার কোনো সম্পর্ক নেই। পৃথিবীর বড়ো বড়ো সাধক পুরুষরা যারা মেডিটেশনের জন্যে দৃষ্টান্ত হয়ে আছেন তাদের অনেকেই ভিক্ষুক-ফকির। আবার অনেক সার্থক পুরুষরাই কোটিপোটি। সো... আর্থিক অবস্থার সাথে মেডিটেশনের সম্পর্ক খোঁজাটা বোকামি।
ধন্যবাদ আপনার মন্তব্যের জন্যে। ভালো থাকুন। :)

আপনার মন্তব্য লিখুনঃ

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন

আলোচিত ব্লগ


full version

©somewhere in net ltd.