নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

আমার নাম- রাজীব নূর খান। ভালো লাগে পড়তে- লিখতে আর বুদ্ধিমান লোকদের সাথে আড্ডা দিতে। কোনো কুসংস্কারে আমার বিশ্বাস নেই। নিজের দেশটাকে অত্যাধিক ভালোবাসি। সৎ ও পরিশ্রমী মানুষদের শ্রদ্ধা করি।

রাজীব নুর

আমি একজন ভাল মানুষ বলেই নিজেকে দাবী করি। কারো দ্বিমত থাকলে সেটা তার সমস্যা।

রাজীব নুর › বিস্তারিত পোস্টঃ

করোনা আক্রান্ত হলে যা করতে হবে

২৩ শে আগস্ট, ২০২০ সন্ধ্যা ৭:১৪



চারপাশের লোকজন থেকে প্রতিনিয়ত শিখছি।
করোনা হলে কি করতে হবে তাও আমি এখন জানি। তবে আমার সাথে কোনো ডাক্তারের কথা হয়নি। এগুলো নানান শ্রেনীর লোকজনের মুখে শুনেছি। প্রথমেই রয়েছে গরম পানির গার্গল করতে হবে। এছাড়া দিনে কয়েকবার গরম পানির ভাপ নিন। প্রোটিন জাতীয় খাবার বেশি করে খেতে হবে। গরম গরম স্যুপ খেতে হবে। প্রচুর ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। করোনার জন্য হাসপাতালে যাওয়ার কোনো দরকার নাই। তবে খুব শ্বাসকষ্ট হলে হাসপাতালে যেতে হবে।

খেয়াল রাখতে হবে শরীর যাতে পানিশূন্য হয়ে না যায় এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে। মানে জাস্ট শুয়ে বসে খাওয়া। আরাম আয়েশ করা। আক্রান্ত লোকেরা "অন্যকে সংক্রামিত করে" বা "ভাইরাস ছড়িয়ে দেয়" - এসব বলা যাবে না কারণ এটি ইচ্ছাকৃতভাবে সংক্রমণ ছড়ানো বোঝায় এবং দোষ চাপিয়ে দেয়। করোনা রোগীকে গালমন্দ করা ঠিক না। আক্রান্ত হয়ে গেলে মনোবল হারানো যাবে না। মনের জোর যেন কিছুতেই না কমে সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে।

ভালো ভালো পুষ্টিকর খাবার খেলে এই করোনা ভাইরাস দ্রুত ধ্বংস হয়। করোনাভাইরাস মানুষের শরীরে প্রবেশের পর প্রথম ২০ দিন পর্যন্ত অত্যন্ত সক্রিয় থাকে। ২০ দিনের পর তা ক্রমশ দুর্বল হতে শুরু করে। তবে ৩৭ দিন পর্যন্ত সংক্রমণের ভয় থেকেই যায়। কোনো এক অজানা বিশেষ কারনে এই করোনা ভাইরাস সবাইকে আক্রমন করে না। বেছে বেছে আক্রমন করে। শারীরিকভাবে দুর্বল লোকদের এই ভাইরাস থেকে সাবধান থাকতে হবে।

এই করোনা ভাইরাসে আক্রমন না হতে চাইলে, খুব সচেতন থাকতে হবে। প্রচুর পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। হাত ধুতে হবে বারবার। তবে এখন পর্যন্ত প্রমান পাওয়া যায় নি নামাজ, রোজা বা প্রার্থনা করলে করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচা যায়। খুব পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকতে। প্রতিদিন পরিস্কার জামা পড়তে হবে। ক্ষুধার্থ থাকা যাবে না। খুব দরকার না হলে ঘর থেকে বের হওয়ার দরকার নাই। গনপরিবহন এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

এগুলো কোনো ডাক্তারের কথা নয়।
এগুলো সবই শোনা কথা। নানান লোকোজনের কাছ থেকে শুনেছি। সেই কথা গুলো আপনাদের সাথে শেয়ার করলাম। করোনা ভাইরাস নিয়ে আপনার কোনো পরামর্শ থাকলে দিতে পাড়েন। কারন করোনা ভাইরাস এর কোনো ওষুধ নাই। তাই সচেতন থাকা ছাড়া অন্য কোনো উপায় নাই। সবাই ভালো থাকুন। সুস্থ থাকুন। সাবধান থাকুন। করোনা ভাইরাস থেকে দূরে থাকুন। অনেকে বোকা লোকেরা কিন্তু সব ঈশ্বের হাতে ছেড়েছুড়ে দিয়ে বসে থাকে। সেটা করা কিন্তু ঠিক হবে না।

মন্তব্য ১৬ টি রেটিং +০/-০

মন্তব্য (১৬) মন্তব্য লিখুন

১| ২৩ শে আগস্ট, ২০২০ সন্ধ্যা ৭:৩৫

মোহাম্মদ সাজ্জাদ হোসেন বলেছেন:
ভালো বলেছেন।
দূর হোক করোনা ভাইরাস।

২৩ শে আগস্ট, ২০২০ সন্ধ্যা ৭:৪৮

রাজীব নুর বলেছেন: ইনশাল্লাহ খুব শ্রীঘই দূর হবে।

২| ২৩ শে আগস্ট, ২০২০ সন্ধ্যা ৭:৪২

চাঁদগাজী বলেছেন:


ঢাকায় ও দেশে করোনা সংক্রমণ বাড়ছে, নাকি কমছে; কোন ধারণা পচ্ছেন? প্রাইভেটের লোকজন কাজে ফিরে এসেছেন?

২৩ শে আগস্ট, ২০২০ সন্ধ্যা ৭:৪৯

রাজীব নুর বলেছেন: দেশে স্কুল কলেজ ছাড়া সব খোলা। শুনছি খুব শ্রীঘই স্কুল কলেজও খুলে দেওয়া হবে।
দেশের মানুষের পিঠ দেয়ালে ঠেকে গেছে। এখন করোনা নিয়ে কেউ চিন্তিত না।

৩| ২৩ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ৯:২৮

নুরুলইসলা০৬০৪ বলেছেন: অনেক দিন পর গত কাল বের হয়েছিলাম বাধ্য হয়ে।নাতির জন্য কিছু কেনা কাটা করতে।ঠিক আগের মতই অবস্থা।এখানে যদি এই অবস্থা হয় বাংলাদেশের অবস্থা সহজেই অনুমান করা যায়।
স্কুল কলেজ এখানেও খোলেনি,তবে খোলবে খোলবে করছে।
ছোট খাট ডাক্তার হয়ে গেছেন।

২৩ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ১০:৩৩

রাজীব নুর বলেছেন: আকাশের কোনো সীমানা থাকে না,
সমুদ্র অতলান্ত,
মানুষের তবু ভয়ডর নেই,
মানুষের তবু ভয়ডর নেই,
এমনই সে দুদার্ন্ত!

৪| ২৩ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ১০:১৫

জাহিদ হাসান বলেছেন: করোনা এবার পৃথিবী ছেড়ে চলে যাক।

২৩ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ১০:৩৪

রাজীব নুর বলেছেন: এবছরের মধ্যেই যাবে। এতটুকু বলতে পারি।

৫| ২৩ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ১০:৫৮

নূর মোহাম্মদ নূরু বলেছেন:
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছে করোনাভাইরাস 'হয়তো কখনোই নির্মূল হবে না'
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ইমার্জেন্সি বিষয়ের পরিচালক ডা. মাইক রায়ান
জেনেভার ভার্চুয়াল প্রেস কনফারেন্সে বলেন, "এই ভাইরাসটি আমাদের
জাতিগত রোগ হিসেবে আমাদের সাথেই থাকতে পারে এবং হয়তো
কখনোই শতভাগ নির্মূল হবে না।"

২৩ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ১১:৪৪

রাজীব নুর বলেছেন: শতভাগ নির্মূল না হলে এতটা ভয় আর থাকবে না।

৬| ২৩ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ১১:১৯

সত্যপথিক শাইয়্যান বলেছেন:

শুদ্ধ কথাগুলো সুন্দর করে গুছিয়ে বলার জন্যে অনেক ধন্যবাদ।

২৩ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ১১:৪৪

রাজীব নুর বলেছেন: ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকুন।

৭| ২৪ শে আগস্ট, ২০২০ রাত ২:১১

নেওয়াজ আলি বলেছেন: করোনার প্রভাব কিছুটা কমে এসেছে । আগে হওয়ার সাথে সাথে ভয়ংকর প্রভাব দেখা যেত।

২৪ শে আগস্ট, ২০২০ বিকাল ৪:৪০

রাজীব নুর বলেছেন: ইয়েস। এবং এ বছরেই করোনা পুরো বিদায় নেবে।

৮| ২৪ শে আগস্ট, ২০২০ ভোর ৬:২৬

ইসিয়াক বলেছেন:


আপনি মাস্ক পরেন না কেন?

২৪ শে আগস্ট, ২০২০ বিকাল ৪:৪০

রাজীব নুর বলেছেন: আমার মাস্ক নাই।

আপনার মন্তব্য লিখুনঃ

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন

আলোচিত ব্লগ


full version

©somewhere in net ltd.