|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), সংক্ষেপন ভেঙে দেখলে কিছুটা বুঝতে পারা যায় বুঝা যায় যে, মনোযোগের অভাব আবার কারও রোগ হতে পারে নাকি। শিশু থেকে বয়স্ক পর্যন্ত এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে, মূলত শিশুরা আক্রান্ত হয়েই বড় হয়।এ রোগের কারণ খোজা হচ্ছে : বলা হচ্ছে জেনেটিক্সে রহস্য আছে এটার এবং আশপাশের প্রভাবও দেখা হচ্ছে।
রোগটার সিম্পটমস আছে অনেক, তারমধ্যে থেকে ২/৩ টা বলি : যেমন-কোনো কিছুতে মনোযোগ দিতে ব্যর্থ হওয়া,খুব সহজেই মনোযোগ সরে যাওয়া , ইনস্ট্যান্ট মুড সুয়িং, একা থেকে একাতর করে ফেলা, ও যেসব কাজে শারীরিক/মানসিক এফোর্ট দেয়া দরকার কিছুটা হলেও, সেকাজে কখনই করতে চাওয়া, এড়িয়ে যাওয়া ও দেরী করা। এটার মারাত্নক প্রভাব জীবনে পড়ে কারও কারও,জীবনের মূল্যবান সময় হারিয়ে যায় এফোর্ট দেয়ার অভাবে,ভিতরে ডিপ্রেশন বহু বড় আকারে ধরা দেয়। নিজের ভিতর অপার সম্ভাবনা দেখলেও কাজে লাগানোর রাস্তায় কখনো যেতে পারা যায় না। প্রথমে নিজেকে অলস ভাবলেও পরে বুঝতে পারে এটা "Laziness নয় ' এটা রোগের 'Chronic Procastinaton। নিজেকে রোগী "Disable of Learning ভাবতে শুরু করে। মেডিকেশন ও বিহ্যাবিয়ার থেরাপীতে রোগী নরমাল মানুষের পরিণত হতে পারে, তবে সাকসেস রেট কম।মূলত এই রোগীর মগজ অন্যদের মতন নয়, গঠন ভিন্ন ফ্রন্টাল লোভ ভিন্ন আচরণ করে।
এ রোগের ভালো দিকও আছে তাহলো ' Hyperfocus ',সহজেই সবকিছু কম সময়ে আয়ত্ব করার ফর্মুলা। ব্যাপারটা এমন যে আপনি ২৪ ঘন্টায় ২/৩ মিনিটও কোনো কিছুতে ফোকাস করতে পারছেন না বিধায় আপনাকে স্পেশাল একটা ফোকাস লেভেল দেয়া হলো যা "Hyperfocus "। দেখুন কাজে লাগাতে পারেন কিনা।
২০ টি 
+৫/-০ ১১ ই জুন, ২০২৩ দুপুর ১২:৫৭
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
পোস্ট ছোট রাখতে গিয়ে বেশি ছোট হয়েছে মনে হয়। এটা মুলত শিশুদের রোগ যা তাদের কোনোকিছুতে ফোকাস,এটেনশন থেকে বিরত রাখে,ব্যবহারে অনেক পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। ট্রিটমেন্টের অভাবে এ রোগ শিশু থেকে বড় হয়ে গেলেও ভিতরে থেকে যায়, তখন ডিপ্রেশন,এংজাইটি গ্রো করে এবং জীবন মূল্যবান সময় চলে যায় 'ক্যরিয়ার ও রিলেশনশিপ নষ্ট হয়।
২| ১১ ই জুন, ২০২৩ দুপুর ১২:৩১
জ্যাক স্মিথ বলেছেন: আর এই রোগে আমি পুরোপুরি আক্রান্ত, কোন কিছু ২০/৩০ মিনিটের বেশি ভালো লাগে না, এক জগত থেকে অন্য জগতে বিচরণ করতে ভালো লাগে। দরকারী কোন কাজ বা কোন টিউটোরীয়ালে যদি ৩০ মিনিট সময় ব্যায় করি তখন ঘুম আসা শুরু হয় এবং মনে হয় যেন ৪ ঘন্টা ধরে কাজ করতেছি, এখন সময় নিজেকে একটু রিওয়ার্ড দেওয়ার। 
১১ ই জুন, ২০২৩ দুপুর ১২:৫৯
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
২০/৩০ মিনিট অনেক সময়, যারা মনে করেন ১ মাসেও ২০/৩০ মিনিট সময় ব্যয় করতে পারে না তাদের কি হাল!
৩| ১১ ই জুন, ২০২৩ দুপুর ১:১০
রাজীব নুর বলেছেন: রোগ সম্পর্কে কম জানলেই ভালো।
আমার এক বন্ধু। আমার মতোই বয়স। সে কোনো রোগ সম্পর্কে জানতো না। একদিন সে স্ট্রোক সম্পর্কে জানলো এবং সেই রাতেই স্ট্রোক করে মারা গেলো। সৌদি থেকে তার লাশ এসেছে তিন মাস পর।
১১ ই জুন, ২০২৩ বিকাল ৩:০৮
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
চমকপ্রদ তথ্য।
৪| ১১ ই জুন, ২০২৩ দুপুর ১:৩৪
আমি সাজিদ বলেছেন: আমাদের দেশের সাধারণ মানুষের আগে ধারণা ছিল যে শুধু বাচ্চাদেরই ADHD হয়। কিন্তু বড়দেরও যে Adult ADHD হয় সেটা নিয়ে এখন সবাই সচেতন হচ্ছে। অপ্রয়োজনীয় তথ্যের সহজলভ্যতা, ফেসবুক মেসেঞ্জারের মতো সোশাল মিডিয়ার ব্যবহার Adult ADHD এর অন্যতম বড় কারণ বলে মনে হয়।
১১ ই জুন, ২০২৩ বিকাল ৩:০৯
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
সচেতন হচ্ছে বলতে, আপনি কি দেখছেন?
৫| ১১ ই জুন, ২০২৩ বিকাল ৩:৫৯
নিবর্হণ নির্ঘোষ বলেছেন: মনে তো হচ্ছে আমি এই রোগে আক্রান্ত !!!
১১ ই জুন, ২০২৩ রাত ৯:৫৯
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
আপনি সহ দুজন ব্লগার হলো, এই রোগের রোগী।
৬| ১১ ই জুন, ২০২৩ রাত ৯:২৯
মরুভূমির জলদস্যু বলেছেন:
- জানা ছিলো না।
১১ ই জুন, ২০২৩ রাত ১০:০০
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
ধন্যবাদ,মন্তব্যের জন্য।
৭| ১১ ই জুন, ২০২৩ রাত ৯:৩৭
রাজীব নুর বলেছেন: আমার মন্তব্যের উত্তর দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
১১ ই জুন, ২০২৩ রাত ১০:০০
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
আপনি যতবার হাজিরা দিবেন, ততবার ধন্যবাদ পাবেন।
৮| ১১ ই জুন, ২০২৩ রাত ১০:০১
শাওন আহমাদ বলেছেন: কি সাংঘাতিক!
১১ ই জুন, ২০২৩ রাত ১০:০৯
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
জ্বী 'আসলেই এসব সাংঘাতিক রোগ।
৯| ১২ ই জুন, ২০২৩ সকাল ১১:০১
ধুলো মেঘ বলেছেন: অতি গুরুত্বপূর্ণ একটা টপিক নিয়ে সামুতে এই প্রথম কোন পোস্ট এল। কিন্তু এটা এতটাই সংক্ষিপ্ত যে মেইন পয়েন্টগুলোই একাহ্নে উঠে আসেনি। বর্তমানে সিংহভাগ শিশুই এই রোগে আক্রান্ত, যা আমাদেরকে একটা পংগু সমাজের দিকে নিয়ে যাচ্ছে। এই ব্যাপারগুলো নিয়ে আরো আরো টপিক এবং ফিচার সামু'তে আশা করছি।
১২ ই জুন, ২০২৩ সন্ধ্যা ৬:৪৯
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
লেখাটা বড় করার দরকার ছিলো সময় নিয়ে,ধণ্যবাদ মন্তব্যের জন্য।
১০| ১৩ ই জুন, ২০২৩ দুপুর ১:২১
মুজাহিদুর রহমান বলেছেন: আমিও মনে হয় এই রোগে আক্রান্ত। 
১৭ ই জুন, ২০২৩ বিকাল ৩:৪০
শূন্য সারমর্ম বলেছেন:
সবমিলিয়ে ৩জন হলো।
©somewhere in net ltd.
১|
১১ ই জুন, ২০২৩ দুপুর ১২:১৩
গেঁয়ো ভূত বলেছেন: আর একটু ডিটেইলস লিখলে বুঝতে সুবিধা হতো।