আগে আমি Overthinking কে খারাপ হিসেবে দেখতাম

১২ ই অক্টোবর, ২০২৩ রাত ১২:৫০

আগে আমি Overthinking কে খারাপ হিসেবে দেখতাম কিন্তু বর্তমানে আমি এটাকে একটা আশির্বাদ হিসেবে দেখি, আমি নিজে একজন Overthinker . কোন বিষয় নিয়ে অনেক গভির ভাবে ভাবতে থাকি । এবং সবসময়ই কিছু নিয়ে চিন্তা করি। এর ফলে আমার অনেক সুবিধা হয়েছে । আমি অনেক বড় বড় জিনিসের সমাধান বের করে ফেলেছি অনেক কম বয়সেই যা আমার বেশিরভাগ পরিচিত মানুষেরা পারেনি , এবং আমার জীবন অনেক ক্ষেত্রে সহজ হয়েছে এবং সবচেয়ে বড় কথা আমার Maturity আর মানসিক শক্তি আগের থেকে অনেক অংশে বেড়েছে। তবে overthinking এর অনেক খারাপ দিক ও যে আছে এটা ভুল নয়, তার মধ্যে অন্যতম হল Depression , Anxiety , Regret of Past. তবে চাইলে আমরা এগুলো নিয়ে চিন্তা করা বাদ দিয়ে যেসব নিয়ে চিন্তা করলে আমাদের উপকার হবে এবং ভবিষ্যৎ এ উন্নতি করা সম্ভব সেগুলো নিয়ে চিন্তা করতে পারি , এজন্য আমাদের ব্রেইন কে সেভাবে প্রস্তুত করতে হবে ।

০ টি +০/-০