নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

ভুয়া মফিজ

ভুয়া মফিজের সাথে ভুয়ামি না করাই ভালো...

ভুয়া মফিজ › বিস্তারিত পোস্টঃ

হাসির উপর ওষুধ নাই - ১

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ১২:১২



হাসির বিভিন্ন উপকারিতা আজ প্রমানীত। শারীরিক, মানসিক, সামাজিক; সব ক্ষেত্রেই এই উপকারিতা বহুবিধ। এই পর্বে শারীরিক উপকারিতা নিয়ে কিছু কথা।

একটা ভালো, আসল হাসির পর ৪৫ মিনিট পর্যন্ত আমাদের বিভিন্ন পেশী শিথিল থাকে। হাসি আমাদের শরীরের স্ট্রেস হরমোনের নিঃসরন কমায়, ইমিউন কোষ এবং বিভিন্ন সংক্রমন প্রতিরোধী এন্টিবডির সংখ্যা বৃদ্ধির মাধ্যমে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। হাসি শরীরে এন্ড্রোফিনের নিঃসরন বৃদ্ধি করে যা সাময়িক ব্যাথা উপশমকারী। রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির মাধ্যমে হাসি আমাদের হৃদপিন্ডকে অধিকতর কর্মক্ষম রাখে। এটা উচ্চ-রক্তচাপও কমায়। আশ্চর্য হলেও সত্যি, হাসি শরীরের ক্যালোরী পোড়ায়। না, এটা জিমের বিকল্প না, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে দিনে ১০ থেকে ১৫ মিনিটের হাসি প্রায় ৪০ ক্যালোরী পোড়ায় যা বছরে ৪/৫ পাউন্ড ওজন কমানোর জন্য যথেষ্ট।

উল্লেখ্য, নকল হাসির কোন উপকারিতা নাই। সুতরাং আসল হাসি হাসুন, সুস্থ থাকুন।

আপনাদের হাসানোর জন্য কিছু জোকস দিলাম, আশাকরি ভালো লাগবে।

শিক্ষকঃ তোমার ক্লাশে আসতে এতো দেরী হলো কেন?
ছাত্রঃ স্যার, রাস্তাতে একজনের একটা ৫০০ টাকার নোট হারিয়ে গিয়েছিল,
শিক্ষকঃ আচ্ছা, তুমি তাকে টাকাটা খুঁজতে সাহায্য করছিলে?
ছাত্রঃ জ্বী না স্যার, আমি টাকাটার উপর দাড়িয়ে ছিলাম।

নববর্ষের আগের দিন। রফিক হেটে যাচ্ছিল বনের ভিতর দিয়ে। ঘুটঘুটে অন্ধকার। হঠাৎ শােনা গলে অশরীরী আওয়াজ, ‘রফিক’।
রফিক: কে? কে কথা বলে?
অশরীরী: ভয় পেয়ো না। আমি ইচ্ছাপূরণ দৈত্য। আজ এই আনন্দের দিনে আমি তােমার একটি ইচ্ছা পূরণ করব। বলাে, কী চাও তুমি?
সাহস ফিরে পেল রফিক। বলল, আমার জন্য পুরাে বিশ্ব ভ্রমণ করে আসবে এমন একটা ট্রেন সার্ভিস চালু করে দাও, যেন আমি ঘুরে ঘুরে সব দেশের নববর্ষের উৎসব উপভােগ করতে পারি।
দৈত্য: এটা তাে খুব কঠিন একটা কাজ, তুমি বরং অন্য কিছু চাও।
রফিক: তাহলে আমাকে এমন ক্ষমতা দাও, আমি যেন যেকোনো মেয়ের দিকে তাকালে তার মন বুঝতে পারি।
দৈত্য: (একটু চিন্তা করে...) ট্রেন কি এসি, নাকি নন-এসি লাগবে?

মিলিটারি ট্রেনিং একাডমেীতে ট্রেনিং চলছে । অফিসার ক্যাডেট রফিককে জিজ্ঞেস করল, "তোমার হাতে এটা কি ?
রফিক: এটা বন্দুক, স্যার।
অফিসার: না! এটা বন্দুক না, এটা তোমার ইজ্জত, তোমার র্গব, তোমার মা হয়, মা। তারপর দ্বিতীয় ক্যাডেট শফিককে জিজ্ঞেস করল: তোমার হাতে এটা কি?
শফিক: এটা...........রফিকের মা, ওর ইজ্জত, ওর র্গব! আমাদের খালাম্মা হয়, খালাম্মা।

সম্পাদক: আপনি বলছেন এই কবিতাটা আপনার লেখা?
কবি: হ্যাঁ, এর প্রতিটা লাইন আমার নিজস্ব লেখা।
সম্পাদক: তা হলে কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ, আপনি আমার প্রণাম গ্রহণ করুন।

রফিক আর শফিক দুই বন্ধু গাড়িতে করে যাচ্ছিল। রফিক পরপর দুবার লাল বাতি দেখেও গাড়ি না থামিয়ে দ্রুতগতিতে রাস্তা পেরিয়ে এলো।
শফিক: করছিস কী? লাল বাতি দেখেও তুই গাড়ি থামাচ্ছিস না!
রফিক: আমি আমার বাবার কাছে এভাবেই গাড়ি চালানাে শিখেছি।
চলতে চলতে কিছুক্ষণ পর চাররাস্তার সিগনালে সবুজ বাতি জ্বলতে দেখে রফিক গাড়ি থামাল।
শফিক: কী হলাে? এখন কেন গাড়ি থামাচ্ছিস?
রফিক: সামনের রাস্তা দিয়ে বাবা যাতায়াত করেন!

স্ত্রী: তুমি এক নম্বর অকম্মার ঢেকি।
স্বামী: এটা কিন্তু তুমি খুবই ভুল বললে। আমি এক থেকে তিন গুণবো, তার মধ্যে তুমি স্যরি বলব।
স্ত্রী: আর যদি এর মধ্যে স্যরি না বলি?
স্বামী: তাহলে তুমিই বলে দাও কত পর্যন্ত গুণবো!

ক্লাসে নতুন ছাত্র এসেছে।
শিক্ষক: খােকা, তােমার বাবা কী করেন?
ছাত্র: মা যা বলেন, তাই করেন!

এক ছাত্রের তৃতীয়শ্রেণীর বার্ষিক পরীক্ষায় রচনা কমন পরে নাই। অগত্যা স্ব-জ্ঞানের উপর নির্ভর করে সে পরীক্ষার খাতায় একটা গরুর রচনা লিখলো, লেখাটি হুবহু তুলে দিলাম।

গরু রচনা

গরু একটি উপকারী প্রানী। গরুর ৪টি পা থাকায় কোন হাত নাই। গরুর ২টি চোখ, ১টি নাক, ২টি কান, কিছু দাত, একটি গাল এবং লেজের আগায় ও নাকে কিছু চুল আছে। গরুর মাথা থেকে সব গরুর গোসত, পাছার গোসত একটু দামী ও বুকের মাংস কম দামী হয়। গরু সাধারনত ৩ প্রকার হয়। বিবিন্ন গরু বেশী গরম হয় বলে নাকে নাকান লাগাতে হয়। বলদ গরু শানত হয় আর গাই গরু শুধু গরুর বাইচ্চা জনম দেয়। গাই গরু সাধারনত মেয়ে গরু হয়।
গরুর গোবর এবং পেশাব জমিকে উর্বর করে। গরু লোকসংখ্যা কমাতেও সাহাইয্য করে। কারন গরুর গোসত খেয়ে হার্ট এটেক, এসটোরক ও এলারজি হয়ে মানুষ মারা যায়। গরুর রিন আমরা কখনও শোধ করতে পারবো না। আল্লাহ সব গরুকে বেহেশতে নসিব করুক।

ইন্টারনেট থেকে সংকলিত

মন্তব্য ২৬ টি রেটিং +৪/-০

মন্তব্য (২৬) মন্তব্য লিখুন

১| ০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ১২:৩০

বিজন রয় বলেছেন: হাসি তো চিকুনগুনিয়ার ব্যাথা সারাতে পারছে না........

হা হা হা .............

+++++

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ১:০০

ভুয়া মফিজ বলেছেন: হাসি দিয়ে চিকুনগুনিয়ার ব্যাথা সারানো কঠিন দাদা। তবে মন ভালো করবে :)

২| ০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ১২:৩২

আহমেদ জী এস বলেছেন: ভুয়া মফিজ ,




পুরোনো হলেও নতুন করে আর একবার হাসলুম । কাজের ফাঁকে কোয়ালিটি রি-ফুয়েলিং ও হলো আর মনে হয় ৭/৮ ক্যালোরী পুড়িয়ে ফেললুম ... :-P

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ১:০৬

ভুয়া মফিজ বলেছেন: আমাদের বর্তমান জীবন থেকে তো হাসি হারিয়ে যাচ্ছে, তাই সবাইকে এর প্রয়োজনীয়তা একটু মনে করিয়ে দিলুম, এই আরকি! ;)

৩| ০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ১:৫৩

প্রোলার্ড বলেছেন: ঢাকা শহরে সিগনাল লাল মানে গাড়ি চলবে আর সবুজ মানে গাড়ি থামবে

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ২:০৭

ভুয়া মফিজ বলেছেন: হে হে হে........যা বলেছেন ভাই, জবাব ছাড়া :)

৪| ০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ২:২৬

অনন্য দায়িত্বশীল আমি বলেছেন: লেখা চালিয়ে যান। একদিন সাফল্য আসবেই। ধন্যবাদ।

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ২:২৯

ভুয়া মফিজ বলেছেন: শুভকামনার জন্য ধন্যবাদ।

৫| ০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ দুপুর ২:৪৫

নতুন নকিব বলেছেন:



সুন্দর।

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৩:৪৩

ভুয়া মফিজ বলেছেন: ধন্যবাদ।

৬| ০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৩:০৪

বাকি বিল্লাহ বলেছেন: আল্লাহ সব গরুকে বেহেশতে নসিব করুক.... :P

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৩:৪৪

ভুয়া মফিজ বলেছেন: :)

৭| ০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৩:৪২

মিঃ আতিক বলেছেন: না হেসে পারা গেলো না।

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৩:৪৬

ভুয়া মফিজ বলেছেন: প্রাণ খুলে হাসুন, সুস্থ জীবন-যাপন করুন।

৮| ০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৩:৪৪

নূর মোহাম্মদ নূরু বলেছেন:
মজারু !!

০৯ ই আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৩:৪৭

ভুয়া মফিজ বলেছেন: মন্তব্যে ধন্যবাদ।

৯| ২৮ শে আগস্ট, ২০১৭ সন্ধ্যা ৭:৪০

জলপাতা বলেছেন: বেশ মজার পোস্ট আর ইনফরমেটিভ।তবে ১০/১৫ মিনিট একটানা হাসা কঠিন ব্যাপার।ট্রাই করবো,বাড়তি ওজন একটা হেডেক :-)

২৯ শে আগস্ট, ২০১৭ রাত ১১:১৭

ভুয়া মফিজ বলেছেন: ১০/১৫ মিনিট একটানা হাসা কঠিন ব্যাপার ব্যাপার সেরকম না। সমস্ত দিনে মোট ১০ থেকে ১৫ মিনিটের হাসি, একটানা হতে হবে এমনটা না। আর এটা জাস্ট একটা গাইডলাইন, আমি তো আরো বেশি হাসি! :)

১০| ২৯ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ রাত ২:৪২

উদাস মাঝি বলেছেন: জ্ঞরুর রচনা পড়ে হাসতে হাসতে দাঁত ভাঙ্গার মত অবস্থা ;)

৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ দুপুর ১২:১৩

ভুয়া মফিজ বলেছেন: যতো হাসবেন তত উপকার.......... :)

১১| ২৯ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ ভোর ৪:১৬

মলাসইলমুইনা বলেছেন: মাস খানেক দেরি হলো পড়তে | প্রত্নতাত্বিক জিনিসগুলো দামিই হয়, তেমন আপনার জোকস গুলোও মাস পুরোনো হলেও ...| আরো চলুক এই সিরিজ | অনেক ধন্যবাদ |

৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ দুপুর ১২:১৯

ভুয়া মফিজ বলেছেন: ভাই কঠিন চাপের মধ্যে আছি, ২য় পর্বের জন্য সময়ই বের করতে পারছি না.......তবে যতো দ্রুত পারি পরের পর্ব আনবো। আাশা করি আপনাকে সাথেই পাবো..... :)

১২| ৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ দুপুর ১২:১৮

আবুহেনা মোঃ আশরাফুল ইসলাম বলেছেন: ত্রিশ সেকেন্ডের মতো হাসলাম। এতে কী শরীরের কোন উপকার হবে?

৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ দুপুর ১২:২৫

ভুয়া মফিজ বলেছেন: এইটা হইলো যতো দান তত সোয়াবের মতো.........কোন লস নাই ভাইজান। তয় হাসিতে কিপটামী কইরেন না!

১৩| ৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ বিকাল ৫:১৮

মলাসইলমুইনা বলেছেন: উইল বি রাইট দেয়ার, ইনশাল্লাহ !

৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৭ সন্ধ্যা ৬:১৭

ভুয়া মফিজ বলেছেন: ইনশাল্লাহ।

আপনার মন্তব্য লিখুনঃ

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন

আলোচিত ব্লগ


full version

©somewhere in net ltd.