| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
গোফরান চ.বি
যদি তোর ডাক শোনে কেউ না আসে তবে একলা চলো রে।
Do You wanna be A smart boy/girl ?
Wanna be builder without Gym ?
You Wanna be powerful sexually ?
ওকে আই উইল হেল্প ইউ।এই রেসিপি আপনাকে ব্যক্তি গত ওদাম্পত্য জীবনে সুখী করবে।
বাট প্লিজ প্রমিজ মি ডোন্ট গো টা দ্যা জিম। ইট উইল টেক ইউর হ্যাপিনেস এন্ড ডেস্ট্রয় ইউর সেক্সুয়াল পাওয়ার পারমানেন্টলি। জিম উইল ডিক্রিজ ইউর হাইট অলসো।
Say no To Gym.
এই জিমের কারণে ২০১০ সালে আমার প্রিয় এক ছোট ভাই নাম সায়েম কে হারিয়ে ফেলেছিলাম। বিল্ডার হওয়ার লোভ দেখিয়ে প্রোটিনের নাম দিয়ে তাকে খাইয়ে দেওয়া হয় এক প্রকার বিষাক্ত পাউডার। এই পাউডার খাইলে নাকি মাসেল থাই ইম্প্রোভ করে। ইম্প্রোভ করেও ছিল। আমার অনেক ছোট হয়েও সে আমার চেয়ে ভালো বিল্ডার হয়ে যায়। আমি কারাতে শিখতাম আর বাসায় নিজে নিজেই জিম করতাম। নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করতাম।
১ বছর পরে নেমে আসে তার জীবনে দুঃসহ যন্ত্রণা। চরম স্মার্ট সায়েম কে গ্রাস করে লিবার ক্যান্সার। জানতে পারলাম তার দুইটা লিবার নষ্ট হয়ে গিয়েছিল। মৃত্যুর সময় স্মৃতি শক্তি হারিয়ে ফেলেছিল।
চিরদিনের মতো পুরা এলাকা কে কাঁদিয়ে পৃথিবী থেকে বিদায় নেয় সায়েম
তাই জিম গুলোর হাত থেকে আমাদের ছোট ছোট ভাই বোন গুলোকে বাঁচাতে এই পোস্ট দেওয়া।
এখানে জিমে না গিয়ে বিল্ডার হওয়ার ও সেক্সুয়ালি পাওয়ার ফুল হওয়ার একটা রেসিপি দেওয়া হলো।
It will not only make u strong but also sexually powerful...
Try it right now... Take the challenge ... within one month u will get the result In Sha Allah.
Its not an advertising ... its free
উপাদানঃ
# মধু - ১ চামচ
#গরুর দুধ - ১ গ্লাস । ( অবশ্যই মিল্ক ভিটা)
#পেয়াজ - ১ টি
#রসুন বাটা - ১খোসা।
#চকলেট #পাউডার- ১ চামচ (ছোট)
#ঘীঃ ২ চামচ
#নাটি #বাটার - ১ চামচ
#লবন ১ চিমটি
#কাঁচা #মরিচ - ২ টি
#চিনি - ১ চামচ।
প্রস্তুত প্রনালীঃ ডিম ভেঙ্গে পেয়াজ রসুন মধু চকলেট পাউডার নাটি বাটার কাচা মরিচ লবণ মিক্সড করে ফেলুন। এরপর তাবা গরম করে নিন। এবার গরম তাবায় ঘি ঢেলে দিন। ১ মিনিট পর মিক্সড করা উপদান গুলো তাবার উপর ঢেলে দিন। এরপর ১ মিনিট ঢেকে দিন। অনেক টা ডিম ভাজার মতই । হয়ে গেলো ।
এরপর চামচ দিয়ে গুড়ো করে প্লেটে সাজিয়ে নিন ।
সর্বশেষ দুধ ঢেলে দিন ।
হয়ে গেলো ।
শুধু স্বাস্থ্যবান হতে চাইলে এতোটুকুই ইনাফ। কিন্তু বিল্ডার হওয়ার জন্য অন্তত দৈনিক ৫০ টা পুষ আপ দিতে হবে। ১ ঘণ্টায় ১০ টি করে ৫ সেট দিন। আপনার মাসেল, চেস্ট থাই ইম্প্রুভ করবে। মাঝখানে গ্যাপ দিয়েন না ।রেগুলার ১ মাস করতে হবে।
নাউ ইউ ক্যান টেক আ গুড শট এভ্রি নাইট ।
চট্রগ্রামে ইবনে সিনা নামে একটা প্রতিষ্টান আছে। মোটা স্বাস্থ্য চিকন করার ও চিকন স্বাস্থ্য মোটা করার নাম দিয়ে এরা ভন্ডামি করছে। কোন রকম ডাক্তারি পড়াশোনা ছাড়া এরা এক মাসেই মোটা/চিকন ব্বানিয়ে দেওয়ার কথা বলে পয়সা হাতিয়ে নিচ্ছে। প্রশাসন নীরব।
যদি এক বোতল মেডিসিন খেয়েই মোটা বা চিকন হওয়া যেন তাহলে পৃথিবী থেকে মানুসিক অশান্তি অন্তত অর্ধেক কমে যেত। কারণ যত প্রতিযোগিতা সব ঐ মোটা চিকনের মধ্যেই। আমার সামান্য জ্ঞানে আমি বলতে পারি অতিরিক্ত খাবার শুধু মাত্র অসুখী মানুষরাই খায়।
আমি সরকার কে এসব ভন্ডদের চিরতরে উচ্ছেন করার অনুরোধ জানাই।
Note: ভেজাল মধু হলে হবেনা।চট্টগ্রামে এক জায়গায় খাঁটি মধু পাওয়া যায়। একেবারে সুন্দর বনের মধু। খাঁটি মধু আল্লাহর একটি বিশেষ নেয়ামত। এই মধুতেই অনেক রোগের চিকিৎসা আছে। তাই মধু খাঁটি হওয়া বাধ্যতা মূলক। ইন্ডিয়ান/পাকিস্তানি ভেজাল মধু হলে কাজ করবেনা।
ইট উইল ওয়ার্ক। ক্যান ইউ প্রুভ ইট ফেক প্লিজ ?
ছবিঃ নিজের উঠানো । নিজেই এডীট করা। ছবিতে হোটেল রয়েল টুলিপ ( ইনানী কক্সবাজার) । হ্যাপি এন্ড টেনশান ফ্রী হানিমুন সাইন গিভেন
উইথ দ্যাট পিক )
ফর টেক দ্যা চ্যালেঞ্জঃ কল মি ইন ০১৯৭২ ০৯ ১০ ১১
২৭ শে আগস্ট, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:১৭
গোফরান চ.বি বলেছেন: ঠিক তাই । এদের কি করা যায় ?
২|
২৭ শে আগস্ট, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:০৩
চাঁদগাজী বলেছেন:
ব্লগে স্বাগতম।
শুরুতে একটি দরকারী বিষয়ের উপর লিখেছেন, ভালো।
২৭ শে আগস্ট, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:১৬
গোফরান চ.বি বলেছেন: ঐ ভাই আমার আগের নিকের কথা ভুলে গেলেন ? ![]()
৩|
২৭ শে আগস্ট, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:১২
নীলপরি বলেছেন: লেখার স্টাইল দেখে বুঝতে পারলাম না আপনার আগে কোনো নিক ছিল কিনা । সরি ।
তবে এটা ভালো লাগলো ।
শুভকামনা ।
২৭ শে আগস্ট, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:১৬
গোফরান চ.বি বলেছেন: আমার ২ মাস ১০ দিন বয়সি একটি নিক ছিল। কমেন্ট ও পোস্ট ব্যান।
৪|
২৭ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ১০:৫৭
কবীর বলেছেন: সব ভন্ডামী ছাড়া কিছু না................
২৭ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ১১:০৯
গোফরান চ.বি বলেছেন: এখন সরকার নীরব । কি করা যায় !!
৫|
২৮ শে আগস্ট, ২০১৬ দুপুর ১২:৫৬
মনিরা সুলতানা বলেছেন: ভালো পোষ্ট +++
২৮ শে আগস্ট, ২০১৬ দুপুর ১:৫৭
গোফরান চ.বি বলেছেন: ধন্যবাদ আপা ।
ব্লগে স্বাগতম।
৬|
২৮ শে আগস্ট, ২০১৬ বিকাল ৫:২২
রিফাত ২০১০ বলেছেন: সামু দেখি ঝামেলা বেগমে আক্রান্ত !!এই পোস্ট প্রথম পাতায় যায়না !
ভালো পোস্ট ভালো লাগলো।
২৮ শে আগস্ট, ২০১৬ সন্ধ্যা ৬:০১
গোফরান চ.বি বলেছেন: রো ব্যাপার না । আপনাকে স্বাগতম ব্লগে।
৭|
২৯ শে আগস্ট, ২০১৬ বিকাল ৩:৪৭
অদৃশ্য বলেছেন:
একসময় খুব ঝোঁক ছিলো বডি বিল্ডিং এর... অনেক ব্যায়ামও করতাম, কিন্তু সেটা বেশিদুর আর এগোয়নি... মাঝখান থেকে শুধু কব্জির সমস্যা হয়েছে... আপনার লিখাটা পছন্দ হয়েছে... সবারই সতর্ক হওয়া প্রয়োজন... যে জানেনা তাকে সাবধান করা প্রয়োজন...
শুভকামনা...
২৯ শে আগস্ট, ২০১৬ বিকাল ৪:১৫
গোফরান চ.বি বলেছেন: ধন্যবাদ অদৃশ্য ব্রো। আপনার মতো সিনিয়র ব্লগার এর মন্তব্য পেয়ে পেয়ে আমি অনুপ্রাণিত।
৮|
২৯ শে আগস্ট, ২০১৬ বিকাল ৪:৫৯
বিজন রয় বলেছেন: আমার ওসব কিছুই দরকার নেই। এমনিতেই ভাল আছি।
ব্লগে স্বাগতম।
২৯ শে আগস্ট, ২০১৬ বিকাল ৫:০৯
গোফরান চ.বি বলেছেন: আপনি বিজ্ঞ লোক । মেচুর ভার্জিনিয়া
কিন্তু টিনেজাররা ইমমেচুর। জিরো ফিগার এন্ড বডি বিল্ডার কে ওরা অনেক বেশী ইম্পর্টেন্স দিচ্ছে।
সিনিয়র ব্লগারের মন্তব্য আমাকে অনেক দূর এগিয়ে নিয়ে যাবে।
৯|
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ২:০৭
স্বপ্নের_ফেরিওয়ালা বলেছেন: দরকারী পোষ্ট শুভ ব্লগিং.........
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ২:৪৫
গোফরান চ.বি বলেছেন: ধন্যবাদ স্বপ্নের ফেরিওয়ালা ধন্যবাদ।
আমি একটু স্বপ্ন কিনতে চাই । পারবো ?
ব্লগে স্বাগতম।
১০|
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ২:৪৯
স্বপ্নের_ফেরিওয়ালা বলেছেন: স্বপ্ন তো আপনার ছবির পাশেই আছে!! আর কি স্বপ্ন চাই আপনার ?
আমার টাকা-পয়সা নাই বলে কেউ হৃদয় দেয়না !!
![]()
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ২:৫২
গোফরান চ.বি বলেছেন: হে হে ও আমার বোন । আপনে কি বউ ভাবছেন ?
হৃদয় জয় করতে টেকা লাগেনা ব্রো।
মেয়েরা এখন আর আগের মতো নাই। যুগ পাল্টেছে।
এখন ওরা জাস্ট লাভ কেয়ার এন্ড রেসপেক্ট দিলেই হ্যাপি।
১১|
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ২:৫৭
স্বপ্নের_ফেরিওয়ালা বলেছেন: প্রথমে ক্ষমা চেয়ে নিচ্ছি, না জেনে মন্তব্য করাতে !
আপনি কোন জগতের বাসিন্দা বলুন তো?
টাকা থাকলে টাক ওয়ালা ব্যপার না !!!
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ৩:০২
গোফরান চ.বি বলেছেন: ওহু । সত্যিকারের নারীরা/ পুরুষরা টাকা ওয়ালার সাথে প্রেম করবেনা । ওরা মনের মিল খুঁজে ![]()
১২|
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ৩:০৬
স্বপ্নের_ফেরিওয়ালা বলেছেন: অতি আবেগে বিবেক নষ্ট ! এই যান্ত্রিক শহরে বিবেকবান পাওয়া বড় দায়।
আর ব্যর্থতা নয় এবার সফলতায় আসুন !!
এই বিজ্ঞাপনদের কাছে যামু
কেউ হৃদয় দিল নারে ভাই।
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ৩:১৩
গোফরান চ.বি বলেছেন: ঠিক আছে দায়িত্ব নিলাম আপনারে একখান সুন্দরী ললনা খুঁজে দেওয়ার ![]()
১৩|
৩০ শে আগস্ট, ২০১৬ বিকাল ৪:১৪
স্বপ্নের_ফেরিওয়ালা বলেছেন: অপেক্ষায় থাকলাম !
![]()
৩১ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ২:১৮
গোফরান চ.বি বলেছেন: পাইলে বলবো নে।
১৪|
৩১ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ৩:০৫
রায়হানুল এফ রাজ বলেছেন: অনেক ভালো একটা পোস্ট। জনসচেতনতা মূলক।
শুভ ব্লগিং।
৩১ শে আগস্ট, ২০১৬ বিকাল ৩:০৩
গোফরান চ.বি বলেছেন: ধন্যবাদ ব্রো। শুভেচ্ছা ।
১৫|
৩১ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ১০:১৩
বিজন রয় বলেছেন: নতুন পোস্ট দিন।
৩১ শে আগস্ট, ২০১৬ রাত ১০:২৬
গোফরান চ.বি বলেছেন: এখনো সেফ করেনি ব্রো ।
১৬|
০৬ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৬ রাত ১২:১৯
আমি তুমি আমরা বলেছেন: মিল্ক ভিটা জিনিস ঠিক না। গরুর খাটি দুধ পাওয়া গেলে সবচেয়ে ভাল।
০৭ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৬ রাত ১২:৪১
গোফরান চ.বি বলেছেন: বদ্দা আয় তো ইবা কিনি । অরজিনাল মনে হইলো।
ব্লগে স্বাগতম।
১৭|
৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৬ রাত ৮:৪৪
মাহমুদ০০৭ বলেছেন: খাটি মধু ও চট্টগ্রামের কোথায় পাওয়া যাবে ? প্রোটিনের জন্য প্রাকৃতিক উৎসের দিকে তাকানো প্রয়োজন । আপনার ভাইয়ের কথা জেনে খুব খারাপ লাগ ল । আর কেউ যেন এমন অবস্থার স্বীকার না হয় ।
প্যাকেট দুধের মধ্যে মিল্ক ভিটা ভাল বলে মনে হয় ।
০১ লা অক্টোবর, ২০১৬ সন্ধ্যা ৬:৪৯
গোফরান চ.বি বলেছেন: খাঁটি মধু আমার কাছ থেকে কিনতে পারবেন ব্রো , প্রাইজ ৫০০ টাকা এবং প্রোটিন ৮০০০০ টাকা। প্রোটিন এবং মধু দুইটআই অরজিনাল।
©somewhere in net ltd.
১|
২৭ শে আগস্ট, ২০১৬ সন্ধ্যা ৭:০২
চাঁদগাজী বলেছেন:
যেকোন আর্টিফিচিয়েল প্রোটিন মানুষকে মেরে ফেলবে, শুধু মাত্র সময়ের ব্যাপার।