|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
গরম পানির গোসল হচ্ছে জলচিকিৎসা, যা সব সময়ই ভালো। তবে তা ক্ষতির কারণ হতে পারে যদি এর ব্যবহারে গড়বড় করে ফেলেন। আসুন গরম পানির সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে কিছু তথ্য জেনে নেই।
১. পানি অতিরিক্ত গরম হবে না, অবশ্যই সহনীয় পর্যায়ে আরামদায়ক উষ্ণতার পানিতে গোসল সারতে হবে।
২. গর্ভবতী নারীদের ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের (১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইট) ওপরে ওঠা উচিত নয়।
৩. অনিদ্রায় যারা ভোগেন, তাদের জন্য অধিক উষ্ণতায় গোসল আত্মহত্যার সামিল।
৪. পরিশ্রমের পর বেশি গরম পানি ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে ডিহাইড্রেশনের সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে।
৫. গরম পানি প্রথমে গায়ে ঢালুন। হাতে, পায়ে আর মাথায় নিন ঠাণ্ডা পানি । মাথা বা হাত বা পা অথবা তিনটিই গরম পানি থেকে দুরে রাখবেন। কারণ অধিক তাপ সাধারণত দেহের ওই তিন অংশ দিয়ে বের হয়ে যায়।
১৭ টি 
+১/-০২| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ দুপুর ১২:৪৯
ওয়েব রুলার বলেছেন: কুফল বাদ দিয়ে বাকি গুলা করেন, সুফল পাবেন।
৩| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ দুপুর ১:০৪
নতুন বলেছেন: পানি অতিরিক্ত গরম হবে না, অবশ্যই সহনীয় পর্যায়ে আরামদায়ক উষ্ণতার পানিতে গোসল সারতে হবে।
কেউই তো অসহনীয় উষ্ণতার পানিতে গোসল করে না... 
১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৪৬
ওয়েব রুলার বলেছেন: এটা বলতে আসলে আরামদায়ক অবস্থার কথা বুজান হয়েছে। 
৪| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ দুপুর ১:৩০
বাধা মানিনা বলেছেন: যত ঠান্ডাই পড়ুক, আমি কিন্তু কলের সাধারণ তাপমাত্রার পানি দিয়েই গোসল ইত্যাদী করি
১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৪১
ওয়েব রুলার বলেছেন: খুবই ভালো।
৫| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ দুপুর ১:৫৮
সোহানী বলেছেন: নতুন বলেছেন: পানি অতিরিক্ত গরম হবে না, অবশ্যই সহনীয় পর্যায়ে আরামদায়ক উষ্ণতার পানিতে গোসল সারতে হবে।
কেউই তো অসহনীয় উষ্ণতার পানিতে গোসল করে না...
১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৪৭
ওয়েব রুলার বলেছেন: এটা বলতে আসলে আরামদায়ক অবস্থার কথা বুজান হয়েছে।
৬| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:২২
soton বলেছেন: আমার নাক বন্ধ হয়ে যায়। মাথায় ঠাণ্ডা পানি দেই তার পরেও সমস্যা হয়।
১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৪৯
ওয়েব রুলার বলেছেন: আপনি আরও সতর্ক হবেন।
৭| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:৪৯
এন ইউ এমিল বলেছেন: হাতে পায়ে মাথায় ঠান্ডা পানি নিলে আর গরম পানির দরকারটা কি? 
১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৪৪
ওয়েব রুলার বলেছেন: মাথায় তো গরম পানি দেয়া কি ঠিক ?? শরীর বলে ও তো কিছু আছে। 
৮| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:৫১
ইরফান আহমেদ বর্ষণ বলেছেন: কেউই তো অসহনীয় উষ্ণতার পানিতে গোসল করে না...
১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৪৮
ওয়েব রুলার বলেছেন: এটা বলতে আসলে আরামদায়ক অবস্থার কথা বুজান হয়েছে। । অন্তর্নিহিত ব্যাপার।
৯| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:১৭
আহমেদ আলিফ বলেছেন:
গরম পানি মাথায় দিলে গরম পানির ভাপে চোখে সমস্যা হতে পারে!
১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৪৩
ওয়েব রুলার বলেছেন: গরম বা মৃদু গরম পানি মাথায় না দেয়া টাই ভালো।
১০| ১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ৯:০৫
সুমন কর বলেছেন: কেউই তো অসহনীয় উষ্ণতার পানিতে গোসল করে না
©somewhere in net ltd.
১|
১১ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ দুপুর ১২:৩২
পথহারা নাবিক বলেছেন: সুফল তো পাইলাম না!! সবইতো কুফল!!