নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

চলে যাব- তবু যতক্ষণ দেহে আছে প্রাণ, প্রাণপণে পৃথিবীর সরাব জঞ্জাল।

হাবিব

বিশ্বজোড়া পাঠশালা মোর, সবার আমি ছাত্র।

হাবিব › বিস্তারিত পোস্টঃ

আমড়ার গুণ

২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ সন্ধ্যা ৭:৪৭


ছবি: গুগল থেকে ধার নিয়েছি


আমড়াতে পাবে তুমি ভিটামিন সি,
কাঁচা খেলে দূর হবে স্কার্ভি।
ফুলবেনা মাড়ি আর পড়বেনা পুঁজ,
মাড়ি ব্যাথা সেরে যাবে খাও যদি রোজ।
কাঠিন্য দূর করে হজমে উপকারী,
বিশুদ্ধ আমড়ায় কবে যাবে মেদ-ভুড়ি।
কফ দূরে চলে যাবে হবেনা ক্যান্সার,
বুড়াবেনা চামড়া সে রক্তের ডাক্তার।
হৃদরোগ দূর করে বাড়ায় সে রক্ত,
ক্যালসিয়াম আছে তাই হাড় করে শক্ত।
পাবে সেথা আমিষ, আয়রন ও থায়মিন,
আরো আছে ক্যালসিয়াম, শর্করা-ক্যারোটিন।
প্রতি শ’ গ্রামে আছে ছেষট্টি কিলো ক্যালোরি,
ভিটামিন সি পাবে বিরানব্বই মি.লি.।

করে রোগ প্রতিরোধ আরো হয় কোলাজেন,
সুস্থ স্কিন টেন্ডন ও লিগামেন্ট।
প্রায় চার মিলি গ্রাম থাকে জানি আয়রন,
রক্ত বাড়ে দেহে সুস্থ থাকে মন।
বলে দেখি বিজ্ঞান দূর করে অ্যানেমিয়া,
অল্প কাজ করে যদি থাকে গনোরিয়া।

ভিটামিন সি বেশি আপেলের চেয়ে,
তেইশগুন ঠিক ঠিক দেখো তুমি খেয়ে।
ক্যালসিয়াম বেশি প্রায় গুন করো তিন,
আপেলে জিরো, আমড়াতে আটশ’ ক্যারোটিন।

---------------------------------------------------
প্রথম প্রকাশ: জানাও ডটকমে

মন্তব্য ৩৪ টি রেটিং +৮/-০

মন্তব্য (৩৪) মন্তব্য লিখুন

১| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:১৪

সৈয়দ তাজুল ইসলাম বলেছেন: বুঝলাম না! ফরিদ ভাইয়ো আজ টক নিয়ে পোস্ট দিল, আপনিও দিলেন! আজ কি টিক দিবস ;) নাকি? =p~

২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:২৫

হাবিব বলেছেন:




হা হা হা....... কি যে বলেন তাজুল ভাই!
গুরু যে পথে শিষ্যও সে পথে......
টক দিবস?? তেঁতুল দিবস তো হলো
টক দিবস হলেই বা সমস্যা কি

২| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:২৩

আখেনাটেন বলেছেন: স্যার অাসসালামুআলাইকুম,

অামড়া ভালা পাই। সনেট কবির জলপাইয়ের বাজার থেকে অাপনার আমড়ার বাগানে আসলুম।

তা এইডা কি দেশি নাকি বৈদেশি আমড়ার গুণ। যতদূর জানি দেশি আমড়া খাওয়ার পর লেজ তুলে খিঁচে দৌড় লাগানো কথা দুপেয়েদের। :P

২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৩০

হাবিব বলেছেন: ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়ারাহমাতুল্লাহ। ভাইজান কি ডুমুরের ফুল হয়ে গেলেন?

আপনার দেখা পেয়েই ভাবছিলাম নিশ্চয় কোন মজার কথা শুনে হেসে গড়াগড়ি খেতে হবে! হলোও তাই। এতো রস যে কই থেকে পান আল্লাহ জানে! যাই হোক, এইটা কিন্তু বরিশালের আমরা। দূর দেয়ার ভয় নেই।

৩| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:২৩

বলেছেন: আজ টক দিবস

২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৩৪

হাবিব বলেছেন: আইন ভাইয়া, টক দিবসে কি মিষ্টিমুখ করা যাবে?

৪| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:২৮

শাহরিয়ার কবীর বলেছেন: বাহ! আমড়ার এতো গুন ! ;)

২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৩৩

হাবিব বলেছেন: জি কবীর ভাই, হাছা কইতাছি...... খাবেন নাকি?

৫| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৩০

ঋণাত্মক শূণ্য বলেছেন: গতকাল রাত্রে টেবিলে খেতে বসে দেখি কাসুন্দির বোতল! আমড়ার কথা মনে পড়ে গিয়েছিলো। ২৪ ঘন্টা যেতে না যেতেই আমড়ার পোষ্ট! এবার আমি আমড়া কই পাই?

২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৩২

হাবিব বলেছেন:




নেন ভাই, কাসুন্দি দিয়া খান। রেডি করে দিলাম

৬| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৩৪

সনেট কবি বলেছেন: আমড়ার ফজিলত বেশ ভাল হয়েছে।

২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৪৫

হাবিব বলেছেন: আমড়ার ফজিলত বেশ ভাল হয়েছে। অন্যরকম মন্তব্য দেখে খুবই ভালো লাগলো, প্রিয় সনেট কবি

৭| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৫২

আরোগ্য বলেছেন: ভালোই তো,গুরুর মুখে জলপাইয়ের গান, শিষ্যের মুখে আমড়ার গুণ। কবিতা ভালো হয়েছি।

২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৮:৫৭

হাবিব বলেছেন:




জি প্রিয় ভাই, আমড়াতে অনেক রোগ থেকেই আরোগ্য থাকা যায়........।
আসেন আমরা সবাই আমড়া খাই। নেন আপনিও খান

৮| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ৯:১৩

আরোগ্য বলেছেন: আরে বাপরে! পুরো থালা, আমার আম্মু দেখলে খুশি হয়ে যাবে।
আগামীকাল অগ্রহায়ণ মাসের অাট তারিখ। বিশেষ দিনের বিশেষ পোস্ট দিতে যেন কোন ভুল না হয় হাবিব স্যার।

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ৯:০৭

হাবিব বলেছেন:





আরোগ্য বলেছেন: আরে বাপরে! পুরো থালা, আমার আম্মু দেখলে খুশি হয়ে যাবে।
আগামীকাল অগ্রহায়ণ মাসের অাট তারিখ।


ভাইয়া আমার বাড়িতে বড় আমরা গাছ আছে, আমড়াগুলো বেশ মিষ্টি। আপনার আম্মাসহ আপনাকে আমার বাড়িতে দাওয়াত রইলো

বিশেষ দিনের বিশেষ পোস্ট দিতে যেন কোন ভুল না হয় হাবিব স্যার

৯| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ১০:০১

পদাতিক চৌধুরি বলেছেন: প্রিয় লতিফভায়ের কথায় বিশ্ব টক দিবসে গুরু - শিষ্যের দারুণ নিবেদন। একজন জলপাই দিয়ে সনেট দিলেন তো শিষ্য সঙ্গে সঙ্গে আমড়া নিয়ে পড়লেন। সুন্দর কবিত।

শুভকামনা প্রিয় হাবিবভাইকে।

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ৯:০৪

হাবিব বলেছেন:





পদাতিক চৌধুরি বলেছেন: প্রিয় লতিফভায়ের কথায় বিশ্ব টক দিবসে গুরু - শিষ্যের দারুণ নিবেদন।
একজন জলপাই দিয়ে সনেট দিলেন তো শিষ্য সঙ্গে সঙ্গে আমড়া নিয়ে পড়লেন। সুন্দর কবিতা।


অনেক অনেক ভালো লাগলো আপনার দেখা পেয়ে। যেমন গুরু তেমন শিষ্য !

১০| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ১১:১৫

যুক্তি না নিলে যুক্তি দাও বলেছেন:



চুরি করে খাইলে কিছু আমড়া
মালিক সাব তুলে নিবে পিঠের চামড়া।
আমড়া না খেয়ে, খাইলে ঝোল,
শাস্তির সাথে ও মাথায় দিবে ঘোল।

আমড়ার যত গুন দেখলাম কবিতায়,
বিশ্বাস করব কি না হেথা! সবি - তায়?

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ৯:০২

হাবিব বলেছেন:




চুরি করে খাইলে কিছু আমড়া
মালিক সাব তুলে নিবে পিঠের চামড়া।
আমড়া না খেয়ে, খাইলে ঝোল,
শাস্তির সাথে ও মাথায় দিবে ঘোল।


চুরি কইরা খাইলে কো উপকার হবে না।


আমড়ার যত গুন দেখলাম কবিতায়,
বিশ্বাস করব কি না হেথা! সবি - তায়?


জি সবই সত্য, বেশ কয়েকটা ওয়েবসাইট ও ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় হতে প্রকাশিত দেশীয় খাদ্য দ্রব্যের পুষ্টিমান অনুযায়ী লেখা হয়েছে।

১১| ২১ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ১১:২৪

রাজীব নুর বলেছেন: চমৎকার।
এরকম আরও লিখুন।

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ৮:৩৯

হাবিব বলেছেন: রাজীব নুর বলেছেন: চমৎকার। এরকম আরও লিখুন। অত্যন্ত খুশী হলাম আপনার মন্তব্যে। ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করবো

১২| ২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ২:১৪

আরোগ্য বলেছেন: হাবিব স্যার, আমিতো আপনার মত অত কবিতা লিখতে জানিনা, তাই সবার আগেই শুভেচ্ছা জানাতে এলাম।
শুভ জন্মদিন । আপনার জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত সুখ, সমৃদ্ধি ও সফলতা বয়ে আনুক। ক্ষণস্থায়ী জীবনের পাশাপাশি চিরস্থায়ী জীবনও মঙ্গলময় হোক এই প্রার্থনা করি।
দিনটি হাসিখুশি ও প্রিয়জনদের মাঝে কাটুক এই প্রত্যাশা।
আবারও জন্মদিনের অনেক অনেক শুভেচ্ছা রইলো। চিরসুখী ও সদা আরোগ্য থাকুন। আপনার লেখায় সামু আরও সমৃদ্ধ হোক। শুভ রাত্রি।
জন্মদিন এর পোস্টের অপেক্ষায় রইলাম।

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ৮:৩১

হাবিব বলেছেন: আরোগ্য বলেছেন: হাবিব স্যার, আমিতো আপনার মত অত কবিতা লিখতে জানিনা, কথাটা পুরোপুরি সত্য নয়। আপনার জন্মদিনে দেখেছি অনেক সুন্দর কবিতা লিখেন।

শুভ জন্মদিন । আপনার জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত সুখ, সমৃদ্ধি ও সফলতা বয়ে আনুক। ক্ষণস্থায়ী জীবনের পাশাপাশি চিরস্থায়ী জীবনও মঙ্গলময় হোক এই প্রার্থনা করি।দিনটি হাসিখুশি ও প্রিয়জনদের মাঝে কাটুক এই প্রত্যাশা। আবারও জন্মদিনের অনেক অনেক শুভেচ্ছা রইলো। চিরসুখী ও সদা আরোগ্য থাকুন। আপনার লেখায় সামু আরও সমৃদ্ধ হোক। সবার আগে জন্মদিনের শুভেচ্ছা জানালেন তাও আবার এথো রাতে! অনেক অনেক ভালো লাগছে।

জন্মদিন এর পোস্টের অপেক্ষায় রইলাম। আজ আমার জন্মদিন এবং সদ্য প্রতিষ্ঠিত সামু বিশ্ববিদ্যালয়ে ১ম ছাত্রের স্বীকৃতি পাবার আনন্দে আমার বাড়িতে সবাইকে নিমন্ত্রণ।

১৩| ২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ১১:১৯

আর্কিওপটেরিক্স বলেছেন: সুন্দর !

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ দুপুর ১২:৫৫

হাবিব বলেছেন: এতো কৃপণ কেন আপনি? B-) B-) B-) মাত্র তিনটা অক্ষরেই কাজ সারলেন

১৪| ২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ১১:২৪

নজসু বলেছেন:


স্যার ফ্লেক্সিলোড করে কিছু আমড়া পাঠিয়ে দেবেন। :D

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ দুপুর ১:০১

হাবিব বলেছেন:





সকাল থেকে অপেক্ষা করতেছি ...... :) :)
এখনো ফ্লেক্সিলোডের দোক খুলে নাই.... ;) ;)
দোকান খুললেই পাঠিয়ে দিব...... :P :P

১৫| ২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ সকাল ১১:৫৮

কিরমানী লিটন বলেছেন: চমৎকার ভাললাগার আমড়া কাব্য- মুগ্ধতা রেখে গেলাম সুপ্রিয় কবি ।

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ দুপুর ১২:৫৮

হাবিব বলেছেন:





"কিরমানী লিটন বলেছেন: চমৎকার ভাললাগার আমড়া কাব্য- মুগ্ধতা রেখে গেলাম সুপ্রিয় কবি ।"

আহা কতো সুন্দর মন্তব্য করলেন লিটন ভাই!
ভালোবাসা নিয়েন।
আমড়ার আচার খাবেন নাকি?

১৬| ২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ দুপুর ১২:৩৯

মোঃ মাইদুল সরকার বলেছেন:
আমি আগে খেতাম না । ইদানিং পাকা আমড়া খেয়ে একে বারে গুনমুগ্ধ।
++++++++

২২ শে নভেম্বর, ২০১৮ দুপুর ১২:৫৪

হাবিব বলেছেন:




এতো এতো প্লাস ?????? আমি তো গুনতেই পারছি না!

সত্যিই ভাই আমড়া খুবই উপকারী ফল।

১৭| ২৪ শে নভেম্বর, ২০১৮ রাত ১১:১২

ফারিহা হোসেন প্রভা বলেছেন: আমড়া আমার খুব প্রিয় খুব খুব...ছবি দেখেতো খেতে ইচ্ছে করছে। ;)

২৫ শে নভেম্বর, ২০১৮ দুপুর ১২:৫০

হাবিব বলেছেন:



আমড়ার আচার খেয়ে নাও........ মুখে জল আসলে আমি দায়ী নই :P


আপনার মন্তব্য লিখুনঃ

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন

আলোচিত ব্লগ


full version

©somewhere in net ltd.