১| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ সকাল ১০:৫৪

জ্যাকেল বলেছেন: ধন্যবাদ ভাইসাহেব।

২| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ সকাল ১০:৫৫

সৈয়দ মশিউর রহমান বলেছেন: লেবু-পানি খেলে তো আমার মরণ অবস্থা।

৩| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ সকাল ১০:৫৮

কাজী ফাতেমা ছবি বলেছেন: তাও কমে না। গলব্লাডার নাই আর খেতেও পারি না কিছু

৪| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ সকাল ১১:১১

কলাবাগান১ বলেছেন: সরি..।ধান ভানতে শীবের গীত গাইছি...

রমজান ছাড়াও বাংগালীরা ভাজা-পোড়া, চিনির নাস্তা, ১২-১৩ রকমের মসলা যুক্ত লবন/তৈল দিয়ে রান্না খেয়ে বিশ্বে ডায়বেটিস এ আক্রান্ত হওয়ার শীর্ষ দেশ হিসাবে এখন 'মর্যাদার' আসনে বসে আছে....বিশ্বের যখন সবাই হাসপাতালে গেলেই ডায়বেটিস এর চিকিৎসা পাচ্ছে, বাংলাদেশে জনে জনে ডায়বেটিস এর জন্য প্রপার ট্রিটমেন্ট পাওয়া ও দায়...কিন্তু তার জন্য নিজেদের দোষ না দেখে, শুধু সরকার এর দোষ খুজে বেড়াই। রাস্তায় যত গাড়ি, তত বেশী মানুষ গাড়ীর ফাকফোকর দিয়ে রাস্তা পাড়াপাড় হচ্ছে...কোনদেশে আপনি জেব্রা ক্রসিং ছাড়া এভাবে রাস্তায় মাঝে মানুষকে দেখবেন!!!!!!!! আর গাড়ীগুলিও কোন দিন দেখলাম না লেইন মার্কিং কে মানতে...। তবে সব দোষ সরকার এর ...জনগন তো উন্নত বিশ্বের মত আইন মেনে চলে

ব্লগ এর কিছু সাম্প্রদায়িক ব্লগার যারা আছে, তারা বাংলাদেশ কেন শ্রিলংকা এর মত হচ্ছে না তাতে খুব হতাশ....। তারা হোয়াইট হাউসে গো মুত্র পানের উৎসবে সামিল হতে চায়....

৫| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ সকাল ১১:১৮

জটিল ভাই বলেছেন:
এতে না হয় পেটের গ্যাস দূর হবে। কিন্তু যাদের মন গ্যাসে পূর্ণ আর যত্রতত্র মুখ দিয়ে সেই গ্যাস ছেড়ে অন্যের মনকে বিষাক্ত করে তুলে তাদের জন্যে কি কোনো টোটকা আছে প্রিয় ভাই?

৬| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ সকাল ১১:৩৬

গেঁয়ো ভূত বলেছেন: প্রয়োজনীয় তথ্য, ব্যায়াম বা শারীরিক কসরত না করলেও যে হজমে সমস্যা হয় কিংবা পেটে গ্যাস হয়, এটা কিন্তু সাধারণত কাউকে বলতে সোনা যায় না। কিন্তু এটাই বাস্তব সত্য, যার প্রমান আমি নিজেই অনেকবার পেয়েছি।

৭| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ সকাল ১১:৫৫

আলমগীর সরকার লিটন বলেছেন: কবি দা আমি ত গ্যাসে মরিমরি ভাব হয় পেটব্যথা হয়না বুকজ্বালা খুব না কি জ্বালাই আছি পেট ভরে খাতে পারি না

৮| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ দুপুর ১২:৪৩

জুল ভার্ন বলেছেন: গুড পোস্ট।
আসলে ইফতারীতে ভাজা পোড়া তৈলাক্ত খাবার ছাড়া জমে না। খাবারের ব্যাপারে আমার রুচিই প্রধান।

৯| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ দুপুর ১:১০

শূন্য সারমর্ম বলেছেন:


এদেশের মানুষ গ্যাস্ট্রিক দূর করে ঔষধ খেয়ে,ফলে অ্যাসিডিটির ঔষধ থাকে সর্বাধিক বিক্রিত।

১০| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ দুপুর ১:২৬

আরইউ বলেছেন:


ভুল তথ্যে ভরা পোস্ট! কিছু উদাহরণ দিচ্ছি...
প্রথম কথা হচ্ছে শব্দটা হবে গ্যাসট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রিক নয়। গ্যাস্ট্রিক কোন রোগ নয়; পাকস্থলি বিষয়ক যেকোন কিছুকে সাধারণত গ্যাস্ট্রিক বলে (যেমনঃ গ্যাস্ট্রিক জুস, গ্যাস্ট্রিক মাইক্রোবস, গ্যাস্ট্রিক ডিজিজেস)। গ্যাস্ট্রিক বাক্যে অ্যাডজেকটিভ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। বেচেঁ থাকতে চাইলে আপনি অবশ্যই গ্যাস্ট্রিক মুক্ত থাকতে চাইবেন না।

পেটে গ্যাস হওয়া আর গ্যাসট্রাইটিস এক জিনিস নয়। আমাদের পাকস্থলির লাইনিংএ কোন ইনফেকশন/ইনফ্লামেশন বা প্রদাহ হলে তাকে বলে গ্যাসট্রাইটিস (আপনি যেটাকে ভুল করে “গ্যাস্ট্রিক“ বলছেন)। অন্যদিকে, আমাদের পেটে গ্যাস হওয়াটা সাধারণ একটা শারিরীক প্রক্রিয়া যার মূল কারণ খাবার সময় খাবারের সাথে পেটে ঢোকা বাতাস। আরেকটা কারণ হচ্ছে আমাদের কোলনে বিভিন্ন কার্বের ফার্মেনটেসন। এর জন্য মুলত যে খাবার গুলো দায়ী তার ভেতর আছে হাই-ফাইবার কনটেইন করে এমন খাবার, যেমনঃ ফলমুল, শাক সব্জি, এবং ইফতারে বহুল প্রচলিত বুটের ডাল এসব। সুতরং আপনি যে আশেঁর পরিমান খাবারে কম হলে পেটে গ্যাস হবে বলেছেন তা ঠিক নয়।

আপনি যে খাবারগুলো খেতে বলেছেন ইনক্লুডিং দই (অনেকের হাই ল্যাকটোজ সহ্য হয়না) তার বেশিরভাগই পেটে গ্যাস তৈরী করে!

আস্তে আস্তে সময় নিয়ে খাওয়া, কোলা জাতিয় ড্রিংক না খাওয়া, ধুমপান না করা পেটে গ্যাস হওয়ার সমস্যা থেকে আমাদের দূরে রাখতে পারে। একদিন হঠাৎ করে খুব বেশি শাক-সবজী, ফলমূল, ছোলা না খেয়ে পেটকে ধীরে ধীরে কম করে এই খাবারগুলোতে অভ্যস্ত করা উচিত। ভাজাঁপোড়া খাবার যত কম খাওয়া যায় তত ভালো।

মেডিকেল রিলেটেড ভুল তথ্য মানুষের ভালোর চেয়ে ক্ষতি করতে পারে বেশি। তাই, না জেনে ভুল তথ্য দেয়া উচিত নয়।

ভালো থাকুন!

১১| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ বিকাল ৪:০৩

রাজীব নুর বলেছেন: নিয়মের মধ্যে থাকতে ভালো লাগে না আমার। আপনারা নিয়ম মেনে চলুন। আমি চিকেন ফ্রাই দিয়ে ইফতার করবো।

১২| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ বিকাল ৪:৩৮

আমি ব্লগার হইছি! বলেছেন: কোন ব্যাপার না। যা ইচ্ছা তাই খাবো। গ্যাসের জন্যে প্রোবিটর২০ আছে।

১৩| ১১ ই এপ্রিল, ২০২২ বিকাল ৪:৪৮

সাজিদ! বলেছেন: যেভাবে আপনি আদা খাওয়ার কথা বললেন, অনেকে এখন সাহস করে চকবাজারের অস্বাস্থ্যকর ইফতারি খেয়ে নিবে। এরপর রাস্তা ঘাটে ইফতারি নামে যা ভেজাল বিক্রি করবে সবই বাসায় নিয়ে নিজে ও নিজের পরিবারের লোককে খাইয়ে বিপদে পড়বে। আর কিছু পন্ডিত আছেন যারা প্যান্টোপ্রাজল / লেনসোপ্রাজল বছরের পর বছর খেয়ে যাবে অস্বাস্থ্যকর খাবারের সাথে এরপর কিডনী সমস্যা হলে নিজের দোষ স্বীকার করবে না! কিছুটা বিভ্রান্তিকর পোস্ট দিয়েছেন। আদা কখনোই লাইসেন্স টু ইট জানক ফুড হতে পারে না। আর এই শর্টকার্ট স্বভাব না বদলালে একমাসের পর আর বেনিফিট দিবে না।

১৪| ১৩ ই এপ্রিল, ২০২২ দুপুর ১২:১৫

সাজিদ! বলেছেন: কিছু মনে করবেন না৷ আপনি যেভাবে আদা খেয়ে ভাজা পুড়ি খেতে বলেছেন তা কি স্বাস্থ্যকর? লম্বা সময় না খেয়ে থাকার পর ভাজা পুড়ি খাওয়া ফাস্টিং এর উদ্দেশ্যটাই তো নষ্ট করে দেয়। এবং শারীরিক উপকারিতাও কমিয়ে দেয়৷ আর সবার জন্য যে একই পদ্ধতি কাজ করবে তাও না৷ অনেক কারনেই গ্যাস্ট্রাইটিস হতে পারে। এইটার পেছনের কারনগুলো ওভারলুক করে গেলে চলবে না। এছাড়াও যদি এমন খাদ্যাভ্যাস থাকেই তাহলে রোযার পরে এই সমস্যা অনেকের বাড়তে পারে আপনার ক্ষেত্রে না বাড়লেও৷ আসলে আমারই ভুল, বাংলাদেশীকে ফ্রিতে পরামর্শ বা উপদেশ দিতে হয় না। ভুল করেছি। শেষে একটি কথা না বললেই নয়, এই বিষয়ে অভিজ্ঞ না হয়ে দয়া করে যখন তখন মনগড়া শর্টকার্ট স্বাস্থ্য পরামর্শ দিবেন না। আমার কথায় মাইন্ড করার কিছু নেই।