যোগ ব্যায়ামে অসুখ দূর

০৫ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সন্ধ্যা ৭:২০

যাদের হজমে সমস্যা ও বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় আছেন তাদেরকে অতি পরিচিত একটা কথাই বলছি। যোগব্যায়াম করুন, সুস্থ থাকুন।

রাস্তার ধারে যোগব্যায়ামের যে বইগুলো পাওয়া যায় সেখান থেকে কম দামের একটি বই কিনে হলেও শুরু করুন। চর্চা করে দেখুন। সত্যিই ভালো লাগবে।

০ টি +০/-০