|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
ধরুন,আপনার সামনে কেউ হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে পড়ে গেল বা মারা যাচ্ছে,তখন কি করবেন?একজন সচেতন মানুষ হিসেবে জানা উচিৎ নয় কি?এই পরিস্থিতিতে আপনার যে জিনিস্টি জানা থাকলে রোগীর জীবন রক্ষা হয়ে যেতে পারে তার নাম CPR(Cardiopulmonary Resuscitation)।উন্নত বিশ্বে প্রত্যেক নাগরিকের CPR শেখা বাঞ্চনীয়।
কাকে CPR দিবেন?
যাকে তাকে CPR দিলে কাজ হবে না।CPR দিবেন এই তিন ক্ষেত্রে-
cardiac arrest(যদি নাড়ী বন্ধ হয়ে যায়)
respiratory arrest(যদি শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ হিয়ে যায়)
sudden death(যদি সুস্থ স্বাভাবিক মানুষ হঠাৎ করে মৃত্যু পথযাত্রী হয় এবং ওই মুহুর্তে মৃত্যুর কারণ খুঁজে না পাওয়া যায়)
কতক্ষণের মাঝে CPR দিবেন?
চার মিনিটের মধ্যে CPR দিতে হবে কারণ তা নাহলে মস্তিস্কের নিউরনগুলো স্থায়ী ভাবে মারা যাবে।
কিভাবে CPR দিবেন?
রোগীকে একটি বিপদমুক্ত একটি স্থানে সরান।
রোগীকে ডাকুন।জিজ্ঞেস করুন,"কেমন আছেন?"আলতো করে নাড়া দিতে পারেন কিংবা কাধে হালকা ধাক্কা দিতে পারেন।
সাহায্যের জন্য আশেপাশে চিৎকার করে ডাকুন।ওখানে উপস্থিত কোন ডাক্তার আছে কিনা জিজ্ঞেস করুন।আমাদের দেশে তো ৯১১ বা sos কোন সার্ভিস নেই।সাথে মোবাইল থাকলে নিকটবর্তী হাসপাতালে কল করতে পারেন।
00435-1/assets/gr4.jpg)
রোগীকে positioning করেন।চিত করে শোয়ান।যদি ধারণা করেন যে রোগীর spinal cord বা স্নায়ু রজ্জুতে আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে,তাহলে খুব সাবধানে দুইজন মিলে positioning করেন।
শ্বাসনালী খোলা রাখুন।এজন্য দুই আঙ্গুল দিয়ে থুঁতনি উপরের দিকে ঠেলা দিন(chin lifting)।সেই সাথে অপর হাত দিয়ে কপালে ঠেলা দিয়ে ঘাড় কিছুটা ভাঁজ করুন(head tilting)।
শ্বাস নিচ্ছে কিনা দেখুন,শুনুন এবং অনুভব করুন(look,listen,feel)।আপনার কান রোগীর নাকের কাছে আনুন।শ্বাসের শব্দ শোনার চেষ্টা করুন এবং অনুভব করুন।সেই সাথে বুক ও পেটের দিকে তাকান যে তা নড়ছে কিনা।মুখের ভিতর খাবার,বমি বা অন্য কিছু থাকলে হাত বের করে নিন।
নাড়ী দেখুন।যদি নাড়ী অনুভব না করতে পারেন,সেক্ষেত্রে বুঝবেন রোগীর cardiac arrest হয়েছে।সেক্ষেত্রে বুঝবেন রোগীকে CPR দিতে হবে।
যদি শ্বাস প্রশ্বাস না নেয়,সেক্ষেত্রে mouth to mouth respiration দিতে হবে।একটা রুমাল রোগীর ঠোঁটের উপর রাখুন।এরপর আপনার ঠোঁট দিয়ে রোগীর ঠোঁট চেপে ধরুন।রোগীর নাক দুই আঙ্গুল দিয়ে বন্ধ করুন।দুইটা rescue breath দিন।প্রতি শ্বাসের দৈর্ঘ্য হবে এক সেকেন্ড এবং বুকের নড়া খেয়াল রাখতে হবে।বুক না নড়লে বুঝতে হবে আপনার শ্বাস রোগীর ফুসফুসে পৌছাচ্ছে না।
চেস্ট কমপ্রেশন দিন।এক হাতের তালুর মাংসল অংশ বুকের মাঝখানে(over the sternum) রাখুন।অর্থাৎ দুই নিপলের মাঝখানে যে একটি সমতল হাড় রয়েছে সেখানে রাখুন,পাঁজরের হাড়ের উপর বা বাম পাশে নয়।অন্য হাতের হাতের তালু প্রথম হাতের উপরে রাখুন।হাত সোজা রাখুন।কনুই ভাজ করবেন না।
এবার কমপ্রেশন দিন।কমপ্রেশন দিন দ্রুত,এমন ভাবে দিন যেন বুক দেড় থেকে দুই ইঞ্চি ডেবে যায়।মনে মনে গুনুন,১,২,৩,৪,৫,......এভাবে ৩০ পর্যন্ত এবং ৩০ বার কমপ্রেশন চালিয়ে যান।এরপর আবার দুইটা rescue breath দিন।
এভাবে সি পি আর কন্টিনিউ করুন(অর্থাৎ ৩০ বার বুকে চাপ,তারপর ২টা rescue breath)।
ভিডিওতে দেখুন...
৬২ টি 
+৩৬/-০ ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:১২
কবি রাজ বলেছেন: ফেলু ভাই সি পি আর এমন একটা জিনিস যা ডাক্তার কেন,দেশের প্রতিটি মানুষের জানা উচিত।সামান্য একটা জিনিস যে কত মানুষের জীবন রক্ষা করতে পারে।
পোস্ট প্রিয়তে নেয়ার জন্য ধন্যবাদ।
২| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:০৮
রক্তভীতু ভ্যাম্পায়ার বলেছেন: Good share!
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:১৩
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ,রক্তভীতু। 
৩| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:২০
ইমরান০০৭ বলেছেন: চমৎকার পোষ্ট,প্রিয়তে
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:২৩
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ,ইমরান।
৪| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:৩৫
জ্যোস্নার ফুল বলেছেন: মুখস্ত করতে হপে
শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:৩৮
কবি রাজ বলেছেন: মুখস্ত করে লাভ নেই।প্র্যাকটিস করে শিখতে হবে।
আপনাকেও ধন্যবাদ।
৫| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:৩৯
ফেলুদার চারমিনার বলেছেন: এই পোস্টটা একদিনের জন্য হলেও স্টিকি করা দরকার----জনস্বার্থে
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১:০১
কবি রাজ বলেছেন: হা হা হা...ফেলু ভাই,হাসালেন।
আমার মত ক্ষুদ্র ব্লগারের লেখা সামুতে কখনো স্টিকি হইতে পারে না।সামুতে কাদের লেখা স্টিকি হয় এবং কি টপিকের লেখা স্টিকি হয় এইটা তো এতদিনে আপনি এতদিনে বুঝে গেছেন বোধ হয়।
৬| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:৪১
মোহাম্মদ ফখরুল ইসলাম বলেছেন: আজ এসম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য পেলাম । আপনার এই পোস্ট প্রিয়তে নিলাম । আপনাকে ধন্যবাদ ।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১:০৪
কবি রাজ বলেছেন: আমার এই প্রচেষ্টা যদি আপনার বিন্দুমাত্র উপকারে আসে,সেটাই হবে স্বার্থকতা।
অজস্র ধন্যবাদ।
৭| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ২:৪৬
তন্ময় ফেরদৌস বলেছেন: দারুন পোস্ট। প্রিয়তে দিয়ে গেলাম।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ দুপুর ২:৩৩
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ তন্ময়।
৮| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ ভোর ৬:২৬
কামরুল হাসান শািহ বলেছেন: প্রিয়তে
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ দুপুর ২:৩৬
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ কামরুল।
৯| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৩:০৭
দৃ:খবাদী স্বপ্নবাজ বলেছেন: এই লেখাটা স্টিকি হিসেবে চাই................।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৭:২৫
কবি রাজ বলেছেন: আসলেই সি পি আর আপনার আমার সবার জানা দরকার।এই বিষয়ে একটি অধ্যায় আমাদের মাধ্যমিক পর্যায়ের বইগুলোতে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
১০| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৩:১৩
জিসান শা ইকরাম বলেছেন: চমত্কার পোস্ট। ধন্যবাদ বিষয়গুলো শেয়ার করার জন্য।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৭:২৬
কবি রাজ বলেছেন: আপনাকেও ধন্যবাদ,জিসান ভাই।
১১| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৩:১৬
চশমখোর বলেছেন: বিস্তারিত জানতে পারলাম। শেয়ারের জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৭:২৮
কবি রাজ বলেছেন: আরো বিস্তারিত জানতে আপনার পরিচিত কোন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।জিনিসটা আরো ক্লিয়ার হবে।
১২| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৩:১৯
বৃষ্টি বিহঙ্গ বলেছেন: হুম ভালো পোষ । শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৭:২৮
কবি রাজ বলেছেন: আপনাকেও ধন্যবাদ।
১৩| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৩:৩০
মূসা বলেছেন: Thanks. May I share in facebook.
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৭:৩০
কবি রাজ বলেছেন: অবশ্যই।সচ্ছন্দে শেয়ার করতে পারেন।কোন সমস্যা নেই।
১৪| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৩:৫০
Arefin বলেছেন: Thanks. May I share in facebook.
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৭:৩১
কবি রাজ বলেছেন: অবশ্যই।সচ্ছন্দে শেয়ার করতে পারেন।
১৫| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৭:৫৪
রাজকন্যে বলেছেন: অনেক কাজের একটা পোষ্ট। অনেকের জীবন বাঁচবে নিশ্চয়ই। সোজা প্রিয়তে।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ৮:০৬
কবি রাজ বলেছেন: অসংখ্য ধন্যবাদ।
১৬| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:৩৬
অনিমেষ হৃদয় বলেছেন: চমৎকার!!
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:৪২
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ।
১৭| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:৪২
মাসুদুল হক বলেছেন: প্রিয়তে!
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:৪৫
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ।
১৮| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:৫০
ইল্যুশনিস্ট বলেছেন: আসলে আমারও মনে হয় পোষ্টটি একদিনের জন্য হলেও ষ্টিকি করা উচিত।আমি যেমন আগেরবার পোষ্টটি ওভারলুক করে গিয়েছিলাম।অথচ এই বিষয়গুলো আমাদের সবারই জানা উচিত।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:৫৭
কবি রাজ বলেছেন: আসলেই এই টপিকটা খুবই ভাইটাল,সব সচেতন মানুষের জানা জরুরী।অথচ আমাদের এই সম্পর্কে কোন ধারণাই নেই।এই পরিস্থিতিতে পড়লে শুধু দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে কারও মৃত্যু দেখা ছাড়া উপায় থাকবে না।
মূলত একজন চিকিৎসক হিসেবে সামাজিক দায়বদ্ধতা থেকেই এই লেখাটা লিখেছি।
সামু এরকম লেখা কখনো স্টিকি করে না,করবেও না।তবুও যদি CPR এর ধারণা সবার মাঝে ছড়াতে চান,facebook এ শেয়ার করতে পারেন।
অসংখ্য ধন্যবাদ।
১৯| ০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:৫০
কাজলভোমোরা বলেছেন: ধন্যবাদ আপনাকে।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:৫৯
কবি রাজ বলেছেন: আপনাকেও ধন্যবাদ।
২০| ০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৫:০০
মুদ্রা সংগ্রাহক বলেছেন: কবিরাজ তো দেখি ভাল জিনিষ দিসে....
ফেলুডার চারমিনার বলেছেন: এই পোস্টটা একদিনের জন্য হলেও স্টিকি করা দরকার----..
এটা আসলেই একটা স্টিকি করার মত পোস্ট ছিল....
০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৬:০২
কবি রাজ বলেছেন: CPR কে বলা হয় "winning a war without any weapon"
জনস্বার্থে সবার এটা জানা বাঞ্ছনীয়।
আপনাকে ধন্যবাদ।
২১| ০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৫:২৩
আমি লিখতে চাই না বলেছেন: স্টিকি করা হোক।
০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৬:০৬
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ।
অ.ট. লিখতে চান না কেন?
২২| ০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৫:৫২
জোবায়েন সন্ধি বলেছেন:
পোস্ট ভাল হইছে।
+++
০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:২৬
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ,সন্ধি।
২৩| ০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৫:৫৬
এবিসি১০ বলেছেন: পোস্ট সরাসরি প্রিয়তে।
০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:২৮
কবি রাজ বলেছেন: অসংখ্য ধন্যবাদ।
২৪| ০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৫:৫৬
রেড রাইডিং হুড বলেছেন: স্টিকি করা হোক।
০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:২৯
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য।
২৫| ০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৬:১৪
আমি তুমি আমরা বলেছেন: চমৎকার পোস্ট। টিভিতে দেখে ভাসা ভাসা কিছু জানতাম , ডিটেইলড দেয়ার জন্য ধন্যবাদ।
প্লাস এবং সরাসরি প্রিয়তে।
পোস্টটা স্টিকি করা হোক।
০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:৩৩
কবি রাজ বলেছেন: ভাসা ভাসা জ্ঞানকে আত্মবিশ্বাসে পরিণত করুন।সি পি আর দিয়ে মানুষের জীবন রক্ষা করুন।
অসংখ্য ধন্যবাদ।
২৬| ০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ সন্ধ্যা ৭:২৬
রিয়াজওয়ার্ল্ড বলেছেন: পোস্ট সরাসরি প্রিয়তে।
০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:৩৪
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ,রিয়াজ।
২৭| ০৭ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১০:০২
ছাইরাছ হেলাল বলেছেন:
এমন ভাবে জানতাম না।
০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:৩৬
কবি রাজ বলেছেন: কি?এখন পারবেন তো?প্র্যাকটিস করে রাখুন,বিপদে কাজে দিবে।
২৮| ০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১:২৮
কর্ণেল সামুরাই বলেছেন: স্টিকি করা হোক। 
০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:৩৭
কবি রাজ বলেছেন: ধন্যবাদ,কর্নেল।
২৯| ০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ ভোর ৬:৫৩
সহৃদয় বলেছেন:
স্টিকি করা হোক।
০৮ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:৪০
কবি রাজ বলেছেন: হাতে কলমে শিখামু তরে,খাড়া। 
৩০| ১০ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৪:৫১
রেজওয়ান তানিম বলেছেন: আপনার মন খারাপের কথা শুনে মনে হল একটু হাসি ঠাট্টার সন্ধান দেয়া দরকার ।
আমি ফান পোস্ট লিখতে পারি না । তাই
এই পোস্টের লিঙ্ক দিয়ে গেলাম - রসগুরু ডিবা দাদা
১০ ই অক্টোবর, ২০১১ বিকাল ৫:০৩
কবি রাজ বলেছেন: পড়ছি আগেই।
ধন্যবাদ।মন আর এখন অতটা খারাপ না।
৩১| ১১ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১:২৩
মোঃ রাইসুল ইসলাম রাসেল বলেছেন: proyujone jeno kaje lagate pari. Dua korben. R osongkho dhonnobad
৩২| ২৯ শে ডিসেম্বর, ২০১১ রাত ৮:৫৮
নিমচাঁদ বলেছেন:
পুরোটা বারবার পড়ে মুখস্থ করে নিলাম । জীবন রক্ষা সম্পর্কিত এই পোষ্টটি অনেকের কাজে লাগবে ।
সামু ষ্টিকি না করুক , আমার প্রিয়তে ষ্টিকি করে রাখলাম ।
©somewhere in net ltd.
১|
০৬ ই অক্টোবর, ২০১১ রাত ১২:০২
ফেলুদার চারমিনার বলেছেন: ভাসা ভাসা জানতাম, এতো ডিটেইলসে বলার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
পোস্ট ডাইরেক্ট প্রিয়তে