|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
ডায়াবেটিস শুধু উন্নত দেশগুলোতেই নয়,এটা ক্রমবর্ধমান ভাবে উন্নয়নশীল দেশ গুলোতেও মহামারী আকার ধারণ করছে। তবে গুরুত্বর ও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার এই রোগটির জন্য জীবন যাপনের একটি ভালো মান বজায় রাখার জন্য...
০ টি 
+০অনিয়মিত মাসিক বা ঋতুস্রাব নারীদের নিকট পরিচিত বিষয়। বিশেষ করে কিশোরীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। এ নিয়ে কিশোরীরা দুশ্চিন্তায় ভোগেন। নিয়মিত ঋতুচক্র প্রতিমাসে দুই থেকে সাত দিন স্থায়ী...
০ টি +০চারটি ইংরেজি শব্দ Acquired Immune Deficiency Syndrom এর সংক্ষিপ্ত রূপ হল AIDS (এইডস)। আবার তিনটি ইংরেজী শব্দ Human Immunodeficiency Virus এর সংক্ষিপ্ত রূপ হল HIV (এইচআইভি)। এইচআইভির কারনে এইডস হয়।...
০ টি +০গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যাটি প্রায় মানুষের মধ্যেই রয়েছে। পৃথিবীতে গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি ভালো করার অসংখ্য ঔষধ রয়েছে। তবে আমরা ঔষধ এর পাশাপাশি ঘরোয়া ভাবে এই রোগটি থেকে খুব সহজেই প্রতিরোধ...
০ টি +০প্রিয় পাঠক, সবাইকে সালাম ও সুভেচ্ছা:
বার্তমান বিশ্বে আধূনিক সভ্যতার জন্য সবচেয়ে ভয়াবহ অভিশাপ হলো ’এইচ আই ভি’ বা এইডস। আজকে অাপনাদেরকে এইডস কিভাবে ছড়ায় ও এই রোগ থেকে বেঁচে থাকার...
০ টি +০রান্নাবান্নায় অনেকেই বেশি মশলা দেয়া পছন্দ করেন, আবার অনেকে করেন না। মুখের স্বাদ, এলাকা এবং রান্নার ধরন ভেদে একেক বাসায় একেক ধরনের ও স্বাদের খাবার তৈরি করা হয়। দেখা যায়...
০ টি +০সপ্তাহে তিন দিন বা তার বেশি ঘুম না আসা, বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া, ঘুমোতে সমস্যা, অল্প সময় ঘুম হওয়া এবং ঘুম থেকে ওঠার পর ক্লান্তি ভাব, সারা দিন খিটখিটে ভাব...
০ টি +০আজকাল অনেকেই শরীরে ছোটখাট টিউমার হলে টেনশনে পড়ে যান, ক্যান্সার হল নাতো ! ডাক্তার দেখানোর পরও ভয় কাটতে চায় না, ভয় থেকেই যায়, রিপোর্ট ভুল হলো নাতো? তাই আসুন টিউমার...
০ টি +০সঠিক পরিমাণে খাবার না খাওয়া এবং দেহের পরিমিত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ না হওয়ার কারণে শরীরে দেখা দেয় ভিটামিনের অভাব। লক্ষণ বোঝা গেলে একটু হলেও প্রতিরোধ করা সম্ভব এই ভিটামিনের চাহিদা,...
০ টি +০অবসাদ, দুশ্চিন্তা ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে প্রায়ই রাতের ঘুম হারাম হয়ে যায়। মাঝে মাঝেই সারারাত ঘুমের চেষ্টা করেও সুখের ঘুমের দেখা পাওয়া যায় না।
রাতে ঘুমানোর চেষ্টা করেও ঘুমাতে না পারা, দারুণ...
০ টি +০অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি পাওয়া, ডায়েট ও এক্সারসাইজ করে ওজন কমানো খুব সাধারণ একটি বিষয় আমাদের দৈনন্দিন জীবনে। কিন্তু আমাদের মধ্যেই এমন অনেক মানুষ আছে যারা স্বাস্থ্যগত দিক থেকে খুবই স্বাস্থ্যহীন।...
০ টি +০বাড়তি ওজন আমাদের একটি প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা। বাড়তি ওজনের জন্য নিজের সৌন্দর্য এবং মানসিক অবস্থা অনেকখানিই নষ্ট হয়ে পড়ে। অতিরিক্ত ওজন শুধু বেশি খাওয়ার কারণেই হয় না, এটি একটি রোগও...
০ টি +০©somewhere in net ltd.
