ডিজিটাল ড্রাগ Binaural Beats: নিয়ন্ত্রণ করুন আপনার মস্তিষ্ককে।

০৩ রা অক্টোবর, ২০১৩ রাত ১২:০৪

Binaural Beats কে বলা হয় ডিজিটাল ড্রাগ। বিভিন্নরকম ফ্রিকয়েন্সির ওয়েভ আমাদের মস্তিস্কে বিভিন্নরকম প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। ঠিক কোন রেঞ্জ এর ওয়েভ কি ধরণের প্রতিক্রিয়া তৈরি করছে এটা বিভিন্ন মডার্ন মেসিনারিজ দিয়ে পরিমান করে ব্রেইন এর বিভিন্ন এক্টিভিটি কনট্রোল করার একটা মেথড আবিষ্কৃত হয়েছে যাকে বলা হয় ব্রেইনওয়েব ইন্টেরটেইনমেন্ট। ব্রেইনওয়েব ইন্টেরটেইনমেন্ট এর সবথেকে সহজ পদ্ধতি হোল নির্দিষ্ট ওয়েভলেন্থ এর শব্দতরঙ্গ মস্তিস্কে পাঠিয়ে মস্তিস্ককে নিয়ন্ত্রন করা। এই নির্দিষ্ট শব্দতরঙ্গকেই বলা হয় Binaural Beats.



Binaural Beats শুনতে বা ব্রেইনওয়েব ইন্টেরটেইনমেন্ট গ্রহন করতে আপনার কি লাগবে? তেমন কিছুই না, Audio Format support করে এমন একটা ডিভাইস এবং মুটামুটি ভালো মানের একটা স্টেরিও হেডফোন। Binaural Beats এর ৫ টা লেভেল বা রেঞ্জ আছে; Alpha, Beta, Gama, Theta & Delta. এক একটা লেভেল আলাদা আলাদা রেঞ্জ এর ওয়েভলেন্থ দিয়ে তৈরি এবং এই প্রতিটার কাজও আলাদা। ধরুন আপনার ঘুম আসছে না বা sleeping disorder হচ্ছে। সেক্ষেত্রে আপনাকে Alpha Range এর একটা Binaural Beats কানে লাগিয়ে শুয়ে থাকতে। দেখবেন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক তারাতারি আপনার ঘুম চলে আসবে। একইভাবে Self-Hypnosis, Study, যে কোন জটিল ব্যাপারে মনকে concentrate করা, Lucid Dream (যে ড্রিম আপনি নিজে কনট্রোল করতে পারবেন) দেখা, Creativity বাড়ানো বা ড্রাগ স্টিমুলেসন কমানো, relaxation, mood control থেকে শুরু করে অনেক মানসিক সমস্যার জন্য আলাদা আলদা Binaural Beats আছে। এবং মজার ব্যাপার হচ্ছে এটা আসলেই কাজ করে। সবগুলো করে কিনা জানিনা কিন্তু মনকে শান্ত করা, relaxation এবং দ্রুত ঘুমানোর ক্ষেত্রে আমার আসলেই মনে হয়েছে এটা মারাত্মক হেল্পফুল। আমি নিজে ব্যাবহার করেছি।



কোথায় পাবেন Binaural Beats? এইক্ষেত্রে অনলাইনে সারা ফেলে দেয়া I-Doser collectionটি এখান থেকে download করে নিতে পারেন।

Click This Link)_MP3_s



Neuro-Programmer 3 নামক একটা সফটওয়্যারও আছে যেটাও খুব হেল্পফুল।

যারা Android phone ব্যাবহার করেন তারা "Binaural Beats Therapy" নামক অ্যাপটি ব্যাবহার করে দেখতে পারেন।



বিভিন্ন লেভেল এর Binaural Beats এর রেঞ্জ ও তাদের কাজ নিচে দেয়া হোলঃ



> 40 Hz Gamma waves

Higher mental activity, including perception, problem solving, fear, and consciousness



13?39 Hz Beta waves

Active, busy or anxious thinking and active concentration, arousal, cognition



7?13 Hz Alpha waves

Relaxation (while awake), pre-sleep and pre-wake drowsiness



4?7 Hz Theta waves

Dreams, deep meditation, REM sleep



< 4 Hz Delta waves

Deep dreamless sleep, loss of body awareness



ব্যাক্তিগত রিস্কে ব্যাবহার করুন। ব্যাবহারের আগে কোন বিটস কি কাজে ব্যাবহার হয় সেটা ভালো করে জেনে নিন। আজ এপর্যন্তই।

২ টি +০/-০