১০ টি বদ অভ্যাসে কিডনির ক্ষতি

১৪ ই জুন, ২০১৫ ভোর ৪:৫৬

কিডনি নষ্টের ১০টি অনিয়ম (B.s.).১. প্রস্রাব আটকে রাখা।২. পর্যাপ্ত পানি পান না করা।৩. অতিরিক্ত লবন খাওয়া।৪. যেকোন সংক্রমনের দ্রুতচিকিৎসা না করা।৫. গোশত বেশি খাওয়া।৬. প্রয়োজনের তুলনায় কম খাওয়া।৭. অপরিমিত ব্যথার ওষুধ সেবন।৮. ওষুধে সেবনে অনিয়ম।৯. অতিরিক্ত মদ্যপান করা।১০. পর্যাপ্ত বিশ্রাম না নেওয়া।.

২ টি +০/-০