|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
রাঘব বোয়াল
নিক নাম দেইখা ডর খাইয়েন না।আমি আসলে খুব সাধারন মানুষ।আর জানতে ভালোবাসি জানাতে ভালোবাসি তাই নিজে যা জানব অন্যকেও তা জানাবো।
প্রাকৃতিক কাজ বা মলত্যাগের জন্য অনেক আগে থেকে নিচু কমোডে উবু হয়ে বসার অভ্যাস চলে আসছে। তখন কোষ্ঠকাঠিন্য, হেমোরয়েডস (অর্শ্বরোগ), অন্ত্রের ক্যানসার এসব রোগেরপ্রকোপ তেমন ছিল না। তবে আধুনিক বসার পদ্ধতি বিশেষ করে উঁচু কমোডে, উঁচু হয়ে বসার পদ্ধতি স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করছে-এমনটাই বলা হয়েছে সম্প্রতি এক গবেষণায়। গবেষণাটি প্রকাশ হয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ইসরায়েলি ম্যাগাজিন ‘জার্নাল অব মেডিকেল সায়েন্স’-এ।
গবেষকরা বলছেন, অন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা (হেমোরয়েডস, অন্ত্রের প্রদাহ, কোলন ক্যানসার, পেলভিক ক্যানসার, মলত্যাগে সমস্যা ইত্যাদি) শহরে বেশি প্রচলিত। তবে গ্রামাঞ্চলে তেমনটা নয়। এর একটি কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা দায়ী করছেন প্রাকৃতিক কাজ সারার জন্য আধুনিক বসার পদ্ধতিকে বা উঁচু কমোডে বসার পদ্ধতিকে।
আধুনিক বসার পদ্ধতি যে রোগগুলো তৈরি করছে সেগুলো হলো :
হেমোরয়েডস
আধুনিক টয়লেট হেমোরয়েডস বা অর্শ্বরোগ রোগ বৃদ্ধি করে। কোলনের শেষ অংশ এবং মলদ্বারের অবস্থিত শিরায় অর্শ্বরোগ বা হেমোরয়েডস হয়। একে পাইলসও বলা যেতে পারে। যাদের পায়খানা শক্ত হয়, বিশেষ করে তাদের এই সমস্যা হয়। এভাবে বসা দুর্বল এবং ধীরগতির মলত্যাগ হওয়ায়। এতে মল ত্যাগ করতে বেশি চাপ দিতে হয়। তবে উবু হয়ে বসলে বিষয়টি সহজ হয়ে যায় এবং বেশি চাপ দেওয়ার প্রয়োজন পড়ে না।
অন্ত্রের প্রদাহ
গবেষকরা বলেন, এভাবে বসলে পেশিতে চাপ দিতে হয় এর ফলে অন্ত্রে প্রদাহ তৈরি হতে পারে। এমনকি এ থেকে ক্যানসারও হতে পারে।
ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন
ব্লাডার খালি করে দিতে উবু হয়ে বসা বেশ ভালো। বিশেষত নারীদের প্রস্রাব বেশ ভালোমতো হয় এভাবে বসলে। অন্যদিকে উঁচু কমোডে বসলে ব্লাডার পুরোপুরি খালি হয় না। প্রস্রাব থেকে যায় এবং ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়, যা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন সৃষ্টি করতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক
ইসরায়েলের ডক্টর বারকোসিকিরোভ বলেন, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের সঙ্গে উঁচু কমোডে বসার সরাসরি যোগ রয়েছে। তিনি বলেন, ‘অধিকাংশ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক বাথরুমে হয়। গবেষকরা ধারণা করছেন, চাপ দিয়ে মলত্যাগের জন্য এই সমস্যা হয়।’
ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ
এ ছাড়া উঁচু হয়ে বসা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ করতে পারে। কেননা এভাবে বসলে কমোড সরাসরি ত্বক স্পর্শ করে এবং এ থেকে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বিশেষ করে পাবলিক টয়লেটে উঁচু কমোডে না বসার পরামর্শই দেন বিশেষজ্ঞরা।
তাই যদি চিকিৎসকের নির্দেশ না থাকে উঁচু কমোডে বসার, তাহলে নিচু কমোডে উবু হয়ে বসার অভ্যাস করাই উত্তম বলেই পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা।
তথ্যঃ এনটিভি নিউজ।
৪২ টি 
+৪/-০ ০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:০২
রাঘব বোয়াল বলেছেন: ধন্যবাদ মন্তব্যের জন্য
২| ০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:০১
নতুন বলেছেন: কি জানি এখন তো হাই কোমডেই অভ্যাস হয়ে গেছে। নিচু কমোডেই সমস্যা মনে হয়।
০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:০৩
রাঘব বোয়াল বলেছেন: 
এখন থেকে অভ্যাস পরিবর্তন করুন
৩| ০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১:০০
নতুন বলেছেন: না রে ভাই হাই কোমডই ভাল মনে হয়।
তখন কোষ্ঠকাঠিন্য, হেমোরয়েডস (অর্শ্বরোগ), অন্ত্রের ক্যানসার এসব রোগেরপ্রকোপ তেমন ছিল না। তবে আধুনিক বসার পদ্ধতি বিশেষ করে উঁচু কমোডে, উঁচু হয়ে বসার পদ্ধতি স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করছে-এমনটাই বলা হয়েছে সম্প্রতি এক গবেষণায়।
আমার মনে হয় সমস্যা বসার জন্য না । সমস্যা খাদ্যাভ্যাস পরিবত`নের জন্য।
০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১:২৯
রাঘব বোয়াল বলেছেন: আমার মনে হয় বসার উপরও অনেক কছু নির্ভর করে।আপনি একটা বিষয় চিন্তা করে দেখবেন যে এটি সুন্নত তরিকারও বাহিরে।
৪| ০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১:৩৫
জামান শেখ বলেছেন: আর যাদের হাটুর সমস্যা তারা কি করবে?
০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১:৫২
রাঘব বোয়াল বলেছেন: একান্তই বাধ্য না হলে এই কমোড ব্যাবহার করার দরকার কি?
৫| ০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ বিকাল ৪:২৪
নতুন বলেছেন: লেখক বলেছেন: আমার মনে হয় বসার উপরও অনেক কছু নির্ভর করে।আপনি একটা বিষয় চিন্তা করে দেখবেন যে এটি সুন্নত তরিকারও বাহিরে।
তখন হাই কমোড ছিলো না। সব কিছুতেই সুন্নত খুজলে পাবেন কিভাবে? 
রাসুলের জামানায় সব কিছুই হাতে লিখতো। এখনকার মতন কম্পিউটার থাকলে তো ইমেইলও সুন্নত থাকতো।
আর ঈহুদী ইসরায়েলি ম্যাগাজিন ‘জার্নাল অব মেডিকেল সায়েন্স’-এ বিশ্বাস করাও তো সুন্নতের খেলাফই হবে
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৮:৫৮
রাঘব বোয়াল বলেছেন: হাতে লিখা,ইমেইল করা,জার্নাল অব মেডিকেল সায়েন্স এ বিশ্বাস করা এগুলার সাথে আপনি এই বেপারটা এক করে ফেললেন?
৬| ০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ বিকাল ৪:২৮
পটল বলেছেন: সহমত তখন হাই কমোড ছিলো না। সব কিছুতেই সুন্নত খুজলে পাবেন কিভাবে?
রাসুলের জামানায় সব কিছুই হাতে লিখতো। এখনকার মতন কম্পিউটার থাকলে তো ইমেইলও সুন্নত থাকতো।
আর ঈহুদী ইসরায়েলি ম্যাগাজিন ‘জার্নাল অব মেডিকেল সায়েন্স’-এ বিশ্বাস করাও তো সুন্নতের খেলাফই হবে
খাওন দাওন, অভ্যাস এগুলার খবর নাই, কমোডে সমস্যা? আবার সুন্নতও আছে! কৈ যে যাই।
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:০২
রাঘব বোয়াল বলেছেন: কোথাও যাওনের দরকার নাই, ব্লগেই থাকেন 
আর এটা আমার নিজস্ব কোন অভিমত না। যা শেয়ার করেছি রেফারেন্স দিয়া করেছি কিছু বলার থাকলে ওখানে বলেন।ধন্যবাদ।
৭| ০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ রাত ৯:২২
সুমন কর বলেছেন: যদি চিকিৎসকের নির্দেশ না থাকে উঁচু কমোডে বসার, তাহলে নিচু কমোডে উবু হয়ে বসার অভ্যাস করাই উত্তম বলেই পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। -- এটাই মূল কথা।
এতবার পঠিত কিন্তু মন্তব্য কম !!
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:০৩
রাঘব বোয়াল বলেছেন: মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
৮| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ ভোর ৬:০৯
কি করি আজ ভেবে না পাই বলেছেন: সুমন কর বলেছেন: যদি চিকিৎসকের নির্দেশ না থাকে উঁচু কমোডে বসার, তাহলে নিচু কমোডে উবু হয়ে বসার অভ্যাস করাই উত্তম বলেই পরামর্শ দিয়েছেন গবেষকরা। -- এটাই মূল কথা।
চমৎকার বলেছেন,
শেয়ারিং এর জন্য লেখককে ধন্যবাদ।
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:০৫
রাঘব বোয়াল বলেছেন: মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
৯| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১০:২৯
ওসেল মাহমুদ বলেছেন: কমোড না ..খাদ্যাভ্যাস ও পরিমিত পানি পান না করার কারনেই এসব সমস্যা .।
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:৫৩
রাঘব বোয়াল বলেছেন: নিজস্ব অভিমত বেক্ত করার জন্য ধন্যবাদ।
১০| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১০:৫৪
মাঘের নীল আকাশ বলেছেন: 'পিকু' দেইখা তো মনে হইলো প্যান কমোডই ভালা...!
তয় হাই কমোডে ঝিমাইতে ঝিমাইতে হাগা যায়... 
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:৫৩
রাঘব বোয়াল বলেছেন: 
১১| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:২৪
কামরুন নাহার বীথি বলেছেন: জানা থাকল, তবে আজকাল ডাক্তার একটুতেই কমোড ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:৫৭
রাঘব বোয়াল বলেছেন: সাধারনত হাড়ের সমস্যার জন্য ডাক্তার এই পরামর্শ দেয়।একান্তই বাধ্য না হলে এটা ব্যাবহার করা ঠিক নয়।
১২| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:৩৯
রেজওয়ানা আলী তনিমা বলেছেন: আরও তথ্য ও গবেষনার দরকার কারণ এখন রোগ বেশী হবার অনেক বড় কারণ খাদ্যভ্যাস , দূষণ ও ভেজাল।
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:৫৭
রাঘব বোয়াল বলেছেন: মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
১৩| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১১:৩৯
নতুন বলেছেন: লেখক বলেছেন: হাতে লিখা,ইমেইল করা,জার্নাল অব মেডিকেল সায়েন্স এ বিশ্বাস করা এগুলার সাথে আপনি এই বেপারটা এক করে ফেললেন?
হাতে লেখা আর ইমেইল করার সাথে সুন্নতি তরিকার কথা বলেছি। যে রাসুলের যামানাতে যেহুতু হাই কোমড ছিলো না তাই এটা সুন্নতি তরিকা না বলা কেমন হইলো না?
আপনি তো ইমেইল করা ... ব্লগিং করা বন্ধ করবেন না কারন এটা সুন্নতি তরিকার বাইরে ?? এবং ইমেইল বাদ দিয়ে হাতে চিঠি লেখা শুরু করবেন??
যদি আরো প্রমান পাওয়া যায় তবে অবশ্যই সবাই ভেবে দেখবে। কিন্তু কোষ্ঠকাঠিন্য, হেমোরয়েডস (অর্শ্বরোগ), অন্ত্রের ক্যানসারের প্রধান কারন অনেক ভ্যাজাল/ক্যামিক্যাল খাওয়া এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবত`ন। তারপরে কোমডের ভুমিকা।
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১২:২৩
রাঘব বোয়াল বলেছেন: মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
১৪| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১২:৪৭
থিওরি বলেছেন: এভয়েড কমোড। ধইন্যাপাতা। তবে কমোডে বইসা চিবাইয়েন না আবার।
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১:২৪
রাঘব বোয়াল বলেছেন: 
১৫| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১:১৪
আনু মোল্লাহ বলেছেন: হাই কমোড বর্তমানে মহামারী আকার ধারন করেছে। অফিসে, বাসা বাড়িতে কোথাও এ থেকে নিস্তার নাই। বর্তমানে আমি নিজে হাই কমোডের যন্ত্রণায় অতিষ্ঠ। অফিসে কোন লো কমোড নাই। বাসা বাড়া নিয়েছি, সেটাতেও একই অবস্থা। কি যে যন্ত্রণাতে আছি। খুবই জরুরী একটা বিষয় নিয়ে লিখেছেন। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ও শুভেচ্ছা জানাই
০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ দুপুর ১:২৫
রাঘব বোয়াল বলেছেন: মুল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকেও ধন্যবাদ।
১৬| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ বিকাল ৩:০৭
ভিটামিন সি বলেছেন: হাই কমোডে বসে প্রাকৃতিক কাজ সারা বসার জন্য আরামদায়ক হলেও পেট কিন্তু পুরোপুরি খালি হয় না। ফলে আমাদের খাবার কম গ্রহন করতে হয়। আরো সুবিধা আছে। এই কমোডে বসে অনায়াসে পত্রিকা, ম্যাগাজিন পড়া যায়। মোবাইলে ভিডিও দেখা, গেম খেলা সবই কিন্তু চলে এখানে।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:৫৬
রাঘব বোয়াল বলেছেন:
১৭| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ বিকাল ৩:২১
রাশেদ বিন রাদ বলেছেন: ধন্যবাদ
০৬ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:৫৭
রাঘব বোয়াল বলেছেন: আপনাকেও
১৮| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ বিকাল ৩:২৪
মুর্শিদুল ইসলাম বিপ্লব বলেছেন: ধন্যবাদ ভাই আপনাকে গুরত্বপূর্ণ তথ্যটি পোষ্ট করার জন্য। আমাদের বর্তমান সমাজ ব্যবস্থায় হাই কমোড মানে হাই সোসাইটির লোকদের ব্যবহার্য বস্তু ।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:৫৭
রাঘব বোয়াল বলেছেন: মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
১৯| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ বিকাল ৪:০৭
ঢাকাবাসী বলেছেন: হাই কমোডের চেয়ে আরামের আর কিছু নাই। যত যাই হোক।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:৫৮
রাঘব বোয়াল বলেছেন: তাহলে ব্যাবহার করতে থাকেন
২০| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ বিকাল ৫:০১
আহমেদ রুহুল আমিন বলেছেন: সমসাময়িক ভাবনা । ধন্যবাদ লেখককে ।
০৬ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:৫৯
রাঘব বোয়াল বলেছেন: মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।
২১| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৫ সন্ধ্যা ৭:৫৪
বিদ্রোহী ভৃগু বলেছেন: দিলেনতো বড়লোকের আরামের বারটা বাজাইয়া!
অবশ্য তারা এতে মোটেও দমবে না। বরং অসূখ হলে সিঙ্গাপুর আছে না
০৬ ই অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ৯:৫৯
রাঘব বোয়াল বলেছেন:
©somewhere in net ltd.
১|
০৪ ঠা অক্টোবর, ২০১৫ সকাল ১০:৫৭
লেখোয়াড়. বলেছেন:
গুড।
ভাল তথ্য শেয়ারিং।