ইউনিক ও আলাদা

২২ শে জুলাই, ২০১৯ সকাল ১০:৫৮

আমাদের মন মানসিকতা কখনোই এক রকম হবে না।এটাই সাভাবিক। আমরা প্রত্যেকেই নিজ নিজ অবস্থান থেকে আলাদা ও ইউনিক। আমাদের চিন্তা চেতনা একে অপর থেকে আলাদা।

আমরা যখন রাতে ঘুমাতে যাই তখন আমাদের মন-মানসিকতা যেমনটা থাকে,সকালে ঘুম থেকে উঠে ঠিক একইরকম মন-মানসিকতা আমাদের থাকে না।
মন মানসিকতার পরিবর্তন ঘটে। চিন্তাগূলোর পরিবর্তন ঘটে।রাতের আঁধারে যেই চিন্তাভাবনা গুলো ঝাপসা লাগে সকালের আলোয় সেগুলো পানির মত পরিস্কার মনে হয়। তেমনি একই পরিবারের দুজন মানুষের মন-মানসিকতা কখনো সেইম টু সেইম হবে এটা ভাবা অন্যায়।সাইকোলজিও আমাদের তাই বলে।হোক তারা একে অপরের খুব ক্লোজ,খুব কাছের।

আমরা আমাদের কাছের মানুষের উপর অনেক এক্সপেকটেশন করি যে তারা আমাদের চোখ দেখে আমাদের মন বুঝে নিক।

কিন্তুু আমরা ভুলে যাই যে, তারা তো মনোরোগ বিশেষজ্ঞ না যে তারা মন বুঝে ফেলবে আমরা মুখে না বললেও।

তাই আপনি যদি আগের কোন রাগ মনের মাঝে ধরে রেখে থাকেন তাহলে এটা বাদ দিন।কিছু বলার থাকলে মন খুলে বলুন । পজিটিভ আলোচনা করুন, পজিটিভ আলোচনা অনেক কিছুকে সহজ করে তোলে। ঠিক করুন নিজেকে, নিজের ভেতরের রিফ্রেশ বাটন চেপে প্রতিদিনের নতুন সকাল টিকে সাজিয়ে তুলুন।

ভালো থাকুন, সবাইকে ভালো রাখুন।

৪ টি +০/-০