|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
বসে আছেন, হোক সেটা অফিসের সভায় বা বন্ধুদের আড্ডায় কিংবা রেস্তোরায় আপনার পছন্দের মানুষটির সাথে একান্ত আলাপচারিতায়। পরিবার, বন্ধুপরিজন বা সহকর্মীদের আসরে আপনার ব্যবহৃত স্মার্টফোনটি একপাশে সরিয়ে রাখুন। স্মার্টফোন দিয়ে আপনার করা কাজগুলোকে নিজের বিবেক দিয়ে ক্রম করুন তারপর সেগুলোকে গুরুত্ব অনুসারে ১ থেকে ১০ এর মধ্যে দিয়ে সংখ্যায়ন (Numbering) করুন। দেখবেন ধীরে ধীরে আপনার স্মার্টফোন আসক্তি কমে আসছে, আর আপনিও তাদের সাথে শ্রেষ্ঠ সময় পার করতে পারবেন।
পুনশ্চঃ ৮ বা এর অধিক ঘটনার জন্যেই আসরে আপনার স্মার্টফোনটি হাতে নিন, নতুবা নহে। চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
০ টি 
+০/-০©somewhere in net ltd.
