করোনা ভাইরাস এবং করোনা ভাইরাস সৃষ্ট কোভিড ১৯ রোগ প্রতিরোধে করনীয় সম্পর্কিত কিছু তথ্যাবলী

১৭ ই মার্চ, ২০২০ রাত ৮:৫৬

করোনা ভাইরাস কি?

করোনা একপ্রকার প্রাণঘাতী ভাইরাস, যাকে নভেল করোনা ভাইরাস বলা হয়।
চীনের উহান প্রদেশে সর্বপ্রথম এই ভাইরাসের প্রাদুর্ভাব ঘটে। সংক্রামক রোগ হওয়ায় ভাইরাসটি খুব দ্রুততর সময়ে বিশ্বের প্রায় ১৫৫ টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। এ পর্যন্ত এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে প্রায় ৬ হাজারের কাছাকাছি মানুষ প্রাণ হারিয়েছে।

উৎপত্তি কিভাবে?

বিশেষজ্ঞগন এখনো পুরোপুরি নিশ্চিত হতে পারেন নি করোনা ভাইরাস কিভাবে ছড়িয়েছে। তবে ধারনা করা হচ্ছে এটি কোন প্রানী থেকে প্রথম সংক্রমিত হয়েছে এবং সর্বাধিক প্রচলিত মত অনুযায়ী এটি বাদুড় জাতীয় প্রাণী থেকে প্রথম মানুষের শরীরে সংক্রমিত হয়।

আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরের কি কি লক্ষন দেখা যায়?

জ্বর, স্বর্দি, কাশি,গলাব্যথ্যা, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি

প্রতিরোধে করনীয় কি?

১)আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলতে হবে, আর অবশ্যই আক্রান্ত ব্যক্তিকে হোম কোয়ারেন্টিনে রাখতে হবে।
২) ঘন ঘন হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধোয়া, হ্যান্ড স্যানিটাইজার না পাওয়া গেলে লিকুইড, সাবান ইত্যাদি দিয়ে হাত ধুয়ে নিতে হবে।
এক্ষেত্রে অবশ্যই নাক,মুখ, চোখ হাতের স্পর্শে আসে এমন কাজের আগেই হাত ধুয়ে নিতে হবে।
৩) যতটা সম্ভব নাক, মুখ, চোখে হাত দিয়ে স্পর্শ কম করা।
৪)পানির ট্যাপ, ধাতব কিংবা প্লাস্টিকের বস্তু, বেসিন,রেলিং ইত্যাদি অত্যাবশ্যকীয় জিনিস পত্র ঘন ঘন মুছে পরিষ্কার রাখা।
৫)হাঁচি, কাশির সময় নাক, মুখ টিস্যু কিংবা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ঢেকে নিতে হবে।
৬)আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে কমপক্ষে ১ মিটার দূরত্ব বজায় রাখতে হবে।
৭)জনসমাগম পূর্ন স্থান এড়িয়ে চলতে হবে। যতটা সম্ভব বাসায় অবস্থান করতে হবে। অপ্রয়োজনে যেখানে সেখানে চলাফেরা এড়িয়ে চলতে হবে।
৮)বিদেশ থেকে আগত ব্যক্তির সংস্পর্শ এড়িয়ে চলতে হবে।
৯) ঘন ঘন পানি পান করা। এতে যদি ভাইরাস মুখ প্রবেশ করে তবে পানির সাথে পেটে চলে যাবে এবং পেট জৈবিক ক্রিয়ার মাধ্যমে ভাইরাসকে ধ্বংস করে দিবে এবং ফুসফুস সংক্রমনের সম্ভাবনা কমে যাবে।
১০) স্বর্দি, জ্বর, কাশি, গলা ব্যথ্যা অনুভূত হলে ডাক্তারের শরনাপন্ন হতে হবে।
১১) আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। এতে আশপাশের মানুষজন সংক্রমন হতে রক্ষা পাবে।

কোয়ারেন্টিন আসলে কি?

কোয়ারেন্টিন মূলত একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে ইতিমধ্যে আক্রান্ত হয়ে থাকতে পারেন এমন ব্যক্তিকে কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে হয়।
নিয়মগুলো হলো:

১। সম্ভাব্য আক্রান্ত ব্যক্তি থাকার জন্য আলাদা কক্ষ ব্যবহার করবেন।
২) সম্ভাব্য আক্রান্ত ব্যক্তি কমপক্ষে ১৪ দিন বাহিরে চলাফেরা এবং অন্যদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলবেন।
৩) বাহিরে বেরোনো যদি অত্যাবশ্যকীয় হয়ে থাকে তবে মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
৪) অন্যদের থেকে ১মিটার দূরত্ব বজায় রাখতে হবে।
৫) অন্যের ব্যবহার্য জিনিস পত্র ব্যবহার না করা মানে ভাগাভাগি করা যাবে না।
৬) খাওয়ার প্লেট, গ্লাস, চামচ সব আলাদা ব্যবহার করা।
৭)ওয়াশরুম আলাদা ব্যবহার করা।
৮)নিজ কষ্ে অবস্থান করা।

কারা ঝুকিতে আছেন?

কম বয়সীদের তুলনায় বয়স্ক লোকজন এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশী। যাদের এ্যাজমা, হাঁপানী, শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা রয়েছে এবং যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তারা এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশী।
এছাড়া বিশেষজ্ঞদের মতে "এ" গ্রুপ রক্তধারীরা সবচেয়ে ঝুকিপূর্ন এবং "ও" গ্রুপ রক্তধারীগন সবচেয়ে কম ঝুঁকিপূর্ন।

মূলত সচেতনতা এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা এই ভাইরাস প্রতিরোধে সবচেয়ে কার্যকর পদক্ষেপ।
তাই আসুন সচেতন হই, করোনা প্রতিরোধে নিয়ম মেনে চলি এবং অনাকাঙ্খিত মৃত্যু ঝুকি কমাতে সাহায্য করি।
সর্বোপরি নিজে বাঁচি বং অন্যকে বাঁচতে সহায়তা করি।


তথ্য সূত্রঃ বিশেষজ্ঞদের মতামত, অনলাইন পোর্টাল ইত্যাদি।

ছবিঃ অনলাইন

৬ টি +১/-০