![]() |
![]() |
নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
আমাকে খুজবে প্রভাতের সূর্য কিরণে,যদি না পাও তো খুঁজবে সন্ধ্যায় যখন সূর্য ডুবি ডুবি করেও ডুবছেনা! সাবধান! মধ্যাহ্নে আমাকে কখনো অনুসরণ করবেনা !
১) নিয়মিত চুল কাটুনঃ
চুলের নিরবচ্ছিন্ন বৃদ্ধি নিশ্চত করতে নিয়ম করে চুলের আগা ট্রিম করুন। প্রতি দুই মাসে অন্তত একবার চুলের আগা ছাঁটলে চুলের আগা ফাঁটেনা বা চুল ড্যামেজ ও হয়না। তাছাড়া চুলকে সুন্দর একটা সেপ দিতে হলে নিয়মিত চুল কাটতে হবে।
২) নিয়মিত ব্রাশ করুনঃ
শুধুমাত্র চিরুনি দিয়ে চুল আচড়েলেই চলবেনা।প্রতিদিন অন্তত দশমিনিট চুলে ব্রাশ করুন।এতে চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং চুল মজবুত হয়।
৩) প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খানঃ
খাদ্যতালিকায় প্রচুর পরিমাণের প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার যোগ করুন। ফল-মূল, শাক-সবজী,মাছ, মাংস দুধ ইত্যাদি খেলে প্রচুর পরিমানেকেরাটিন উৎপন্ন হয় যা চুলের দ্রুতবৃদ্ধি নিশ্চতকরে।
৪) এলোভেরা হেয়ার প্যাকঃ
তিনটি এলোভেরা পাতার extract এর সাথে মধু মিশিয়ে চুলের গোড়ায় লাগন। ২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া আরোও একটি প্যাক ট্রাই করতে পারেন। টমেটো ব্লেন্ড করে তার সাথে এলোভেরার নির্জাস ও অলিভ ওয়েল মিশিয়ে একটু গরম করে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন।আপনি চাইলে যতক্ষণ ইচ্ছা রাখতে পারেন।দুটি হেয়ার প্যাকই চুল বৃদ্ধিতেভাল কাজ করে।
৫) বায়োটিনঃ
বায়োটিন পানিতে দ্রবনীয় এক প্রাকারের ভিটামিন B। চুল বৃদ্ধিতে বায়োটিনের ও ভূমিকা আছে তাই এটাও ট্রাই করে দেখতে পারেন।
৬) নিয়মিত শ্যাম্পু করুনঃ
চুল পরিষ্কার রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত শ্যম্পু করুন। প্রথমে বোতল থেকে হাতের তালুতে শ্যম্পু ঢেলে একটু পানি দিয়ে ঘঁষে তারপর চুলে লাগান। আংগুল দিয়ে মাথায় বিলি কেটে শ্যাম্পু
করুন। তবে খেয়াল রাখবেন কখনোই চুলের গোড়ায় বা মাথার খুলিতে যেন কন্ডিশনার না লাগে কারন কন্ডিশনার ত্বকের জন্য খুব একটা ভালো না।
৭) পরিমিত ঘুমঃ
স্বাস্থ্যবান, দীর্ঘচুলের জন্য প্রয়োজন সুনিদ্রা।কোষের বৃদ্ধি ও পুনর্জীবনের জন্যপ্রতিদিন ৬ থেকে ৭ ঘন্টা ভালো করেঘুমতে হবে।
২| ১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১০:২৭
মদন বলেছেন: আমারও চুল এম্নেই অনেক ভাল । বাড়তি কিছুই করা লাগে না ।
১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১০:৪৫
শায়লা িসিদ্দক বলেছেন: ভালো কথা!
৩| ১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১০:২৭
ইমরাজ কবির মুন বলেছেন:
নিয়মিত চুল কাটান লিখেন, সবাই তো আর চুল কাটতে জানেনা ||
৪| ১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১১:১৪
মোঃ আনারুল ইসলাম বলেছেন: আমার কিছু কিছু চুল প্রতি সপ্তাহেই কাটি।
৫| ১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১১:১৯
রিমন রনবীর বলেছেন: ছয়মাসে একবার কাটাই আলসেমি করে। আপনার টিপস মানলে তো হইছে
৬| ১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১১:২৩
আমি হিটলার বলছি বলেছেন: চুল পড়া নিয়ে বিপদে আছিরে ভাই । ডাক্তারের কাছে গেলে কইল তোর বাপের চুল আছে ? আমি কইলাম সামনের দিকে খালি । তারপর আমারে কইল দুনিয়া বাইটা তোর মাথায় দিলেও যেই কয়টা গেছে ঐটা আর ফেরত পাওয়া যাইত না । তয় যে কয়টা আছে ঐ কয়টার একটা ব্যাবস্থা করা যাইতে পারে ।
আসলে সমস্যাটা অনেক সময় জেনেটিক । সুতরাং এক্ষেত্রে কিছু করার নাই । যাই হোক টিপস যেহেতু ফ্রি দিলেন সেহেতু আমার চেষ্টা করতে সমস্যা কোথায় । ট্রাই করে দেখব , ইনশাআল্লাহ্ ।
৭| ১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১১:৩৪
আয়রন ম্যান বলেছেন: ভাইরে দূখেঃর কথা আর কি কমু, আমার মাথার চুল আস্তে আস্তে কেবল পাতলাই হচ্ছে। একবার ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম চুলের চিকিৎসার জন্য। নাম লিখিয়ে লাইনে বসেছিলাম। খেয়াল করে দেখি ডাক্তারের মাথা পুরাই ষ্টেডিয়াম। মনে মনে ভাবলাম, যার কাছে আসলাম চুলের চিকিৎসার জন্য তার মাথা তো পুরাই খালি, তিনি কিভাবে আমার চিকিৎসা করবেন। আমার তো তাও আছে। তার পর সোজা চলে আসি। আর কোন ডাক্তারের কাছে যাইনি।
আসলে আমার ব্যাপারটা জেনেটিক্যালি। মনে হয় আমার মাথাও এক সময় ষ্টেডিয়াম হয়ে যাবে।
৮| ১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১১:৪২
এক্সট্রাটেরেস্ট্রিয়াল স্বর্ণা বলেছেন:
আই হ্যাভ গ্রে হেয়ার
৯| ১৭ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১:৪৫
কামরুল ইসলাম রুবেল বলেছেন: তাইতো কই আমার ইয়ে........এত্তো তাড়াতাড়ি বাড়ে ক্যান
১০| ১৭ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১:৪৭
কামরুল ইসলাম রুবেল বলেছেন: উত্তরটা দিয়াই ভাবলাম দেহিতো পোষ্ট দাতার নিকটা কি ।উহ্হু প্রথমে ভাবছিলাম আমার সাথের পরে দেহি না উনিতো.............সরি...সরি, মন্তব্যটা ডিলেট কইরা দিয়েন। বুঝবার পারিনই। কানে ধরচি।
©somewhere in net ltd.
১|
১৬ ই ডিসেম্বর, ২০১৩ রাত ১০:২৪
গৃহ বন্দিনী বলেছেন: আমার চুল এম্নেই অনেক ভাল । বাড়তি কিছুই করা লাগে না ।