আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে- রিফ্লেক্সোলজি

১৫ ই জুলাই, ২০১৪ সকাল ৭:০০

মাথা যখন আছে ব্যাথা তো থাকবেই......................

মাথা থেকে পা পর্যন্ত সারা শরীরে বিভিন্ন অসুবিধা অস্বস্তি লক্ষণ সহকারে দেখা দিতে পারে না ও দিতে পারে।

প্রাচীনকাল থেকে মানুষের রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা কাজে যে পদ্ধতি গুলো ব্যবহৃত হয়ে আসছে সেগুলোই মুলত রিফ্লেক্সোলজি।যেমন- আকুপাংচার ।(Reflexology>reflexion=reflection

---a calm lengthy intent consideration

---a remark expressing careful consideration).



এই প্রাচীন বিদ্যার সন্ধান পাওয়া যায় ইজিপ্টের সমাধিক্ষেত্রে খ্রিঃ পূঃ ২৩০০ সালের, চীন ২৭০০ খ্রিঃ পূঃ সালের।



এ বিদ্যার মূল উদ্দেশ্য হাত পায়ের বিভিন্ন স্থানের প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ কে নিয়ন্ত্রণ করা ও পরিবর্তন করা। এছাড়া এদের অবস্থা পরীক্ষণ ও সংশোধন করা। হাত পা এর শেষ প্রান্তে প্রায় সাত হাজার স্নায়ুকে উত্তেজিত করা ,স্নায়ু এবং রক্ত নালিকায় প্রবাহ বৃদ্ধি করে শরীরের স্বাভাবিকতা নিশ্চি‌ত করা হয়।













উপরের দেখানো বিভিন্ন সংবেদনশীল স্থানে বুড়ো আংঙ্গুল এর সাহায্য চাপ প্রয়োগ করে প্রত্যঙ্গ গুলোর অবস্থান যাচাই করা হয়।চিকিৎসার্থে সাধারণ গৃহস্থালি যন্ত্র/টুলস যেমন- বেলন , চাকতি ,ক্লিপ ব্যবহার করা যায়।



সুত্রঃ ১।Reflexology

২।The History of Reflexology

৩।Techniques used in reflexology

৪।লিঙ্ক

৫লিঙ্ক

৬।THE CALMING TOUCH OF HANDS

৭।Reflexology Association of America

৮।Reflexology Association of Australia

British Reflexology Association

২ টি +২/-০