কমলার জুস সৌন্দর্য বাড়ায়!!!!!

১৬ ই জানুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:০০

দৈনিক একগ্লাস কমলার জুস খেলে ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ে। ত্বক হয়ে ওঠে আকর্ষণীয় লাবণ্যময়। এটি একাধারে ত্বক, চুল ও নখের জন্য উপকারী। সম্প্রতি ব্রিটেনের একদল সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এ তথ্য জানান। তারা জানান, কমলার রসে প্রচুর ভিটামিন সি, পটাশিয়াম ও ফলিক অ্যাসিডের উপাদান রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানান, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর লোটিন ও কলাজেন উত্পাদনে ভিটামিন সি ভূমিকা রাখে। কমলার হলুদ নির্যাস সূর্যের ক্ষতিকর আলোকরশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। একই সঙ্গে ত্বককে নরম স্থিতিস্থাপক করে। দুইশ’ মিলিগ্রাম পরিমাণের এক গ্লাস কমলার রসে ৬০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি থাকে, যা একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারী-পুরুষের প্রতিদিনের ভিটামিন সি’র চাহিদা পূরণ করে। গবেষণায় নেতৃত্ব দেওয়া ব্রিটেনের আমান্দা উরসেল বলেন, সৌন্দর্য চর্চায় যারা বিশেষজ্ঞ তারা ইতোমধ্যে কমলার জুসের উপকারিতা পরখ করা শুরু করে দিয়েছেন। তারা এর ইতিবাচক ফলও পাচ্ছেন। গবেষণায় দুইশ’ বিউটি পার্লারকে নমুনায়ন হিসেবে নেওয়া হয়েছে।

০ টি +১/-০