ব্যথার চিকিৎসায় পেইন কিলার নয়, ফিজিওথেরাপি নিন কিডনি বাঁচান ।

০৫ ই জুলাই, ২০১৮ সকাল ১১:৫৮

আমরা অনেক সময় বিভিন্ন ধরনের ব্যথায় ভুগতে থাকি, যেমন – কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, মাথা ব্যথা, বাত ব্যথাসহ বিভিন্ন ধরনের হাড় ও মাংসপেশির ব্যথা । আর এইসব ব্যথা হলেই আমরা ব্যথার ওষুধ খাই । অথচ এই ব্যথার ওষুধ যে কত সিরিয়াস হতে পারে, সেটা আমরা হয়তো তাৎক্ষনিক বুঝাতে পারি না । পরবর্তীতে স্ট্রোক, কিডনিসহ অনেক গুরুত্বপূন অঙ্গসমূহ ক্ষতিগ্রস্ত হয় ।

গত কয়েকদিন আগে আমার নিজের এক ঘনিষ্ঠ আত্নীয় বিদেশ থেকে একেবারে দেশে চলে আসছে কিডনি সমস্যার জন্য । বাসায় কান্নাকাটি পরে গেছে, ৩০ বছরের ছেলে এখনি এই অবস্থা । তারপর কিডনি বিশেষজ্ঞ দেখিয়ে সনাক্ত হল, শুধু মাত্র ব্যথার ওষুধ খাওয়ার জন্য এই অবস্থা । আসলেই তাই কোমর ব্যথার জন্য অনেক দিন ধরেই ব্যথার ওষুধ খাচ্ছিল । অথচ কোমর ব্যথার জন্য ভাল্ভাবেই কিছুদিন ফিজিওথেরাপি নিলেই ভাল থাকা যায় । ব্যথার ওষুধ খাওয়া লাগে না !

তাই সবাইকে বলব,ব্যথা হলেই ব্যথার ওষুধ খাবেন না । ব্যথা কোন রোগ নয়, ব্যথা হল কোন রোগের উপসর্গ মাত্র । ব্যথা টা কেন হল সেটাই নির্নয় করে চিকিৎসা করলেই ব্যথাকে নিয়ন্ত্রন করা যায় । বেশির ভাগ ব্যথাই মেকানিক্যাল সমস্যা , যেমন হাড় মাংস নার্ভে সমস্যার জন্য হয়ে থাকে । তাই সঠিকভাবে ম্যানুয়াল ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে ব্যথামুক্ত জীবন যাপন করা যায় । যারা নিয়মিত ব্যায়াম করেন কিংবা শারিরীক প্ররিশ্রমের কাজ করেন তাঁদের ব্যথা খুবই কম হয় ।

ধন্যবাদ
ডাঃ সাইফুল ইসলাম (ফিজিওথেরাপিস্ট)
কো-অর্ডিনেটর , ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার ,
হাউজ ২৩, লেক ড্রাইভ রোড, সেক্টর ৭, উত্তরা, ঢাকা।
এপয়েনম্যান্ট ০১৯৩২-৭৯৭২২৯

০ টি +০/-০