৩০ বছরের কম বয়সীরা কেন বেশি আত্মহত্যা প্রবণ হয় ?

২১ শে নভেম্বর, ২০২৪ ভোর ৬:৪৫

একেকজনের ক্ষেত্রে এর কারণ একেক রকম হয়, তবে আমি আজকে ৩ টি বিষয় নিয়ে কিছু লেখার চেষ্টা করব। কারণ এই ৩ টি বিষয় আমি সবচেয়ে বেশি পরিলক্ষিত করেছি।

১. আমাকে কেউ বোঝেনা: যারা আত্মহত্যা প্রবণ হয়ে যায় তাদের ভিতরে আমি একটা জিনিস কমন দেখেছি তারা বলে: "আমাকে কেউ বোঝে না", কেউ আমাকে বোঝার চেষ্টা করেনা। আমি এত কষ্টের মাঝে আছি, আমার এই কষ্টটা কেউ উপলব্ধি করে না।

২. অর্থনৈতিক সমস্যা: দ্বিতীয় যে কারণটি আমি দেখেছি মানুষের ভিতরে, তারা মারাত্মকভাবে অর্থনৈতিক দুশ্চিন্তায় থাকে। কারো কারো প্রচুর ঋণ থাকে, কেউ কেউ ইনকাম করতে না পারা অথবা অন্যরা এগিয়ে যাওয়া এবং নিজেকে পিছিয়ে যাওয়া মনে করে।

৩. সম্পর্কের ব্যর্থতা: তৃতীয় যে প্রধান কারণটি দেখা গেছে সেটা হচ্ছে, একজন মানুষ তার সম্পর্কে জটিলতা যখন সৃষ্টি হয়: তখন অনেক বেশি আত্মহত্যা প্রবন হয়ে যায়। যখন সে নিজে থেকে সম্পর্কটা ঠিক করতে পারেনা অর্থাৎ একজন আরেকজনকে হয় বোঝাতে পারে না অথবা অন্যজন বুঝতে পারেনা।


যদি আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ আত্মহত্যার চিন্তা করছেন, তাহলে দয়া করে একা থাকবেন না। তাৎক্ষণিকভাবে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন।

আপনি একা নন। সাহায্য পাওয়া সম্ভব। Life Coach Abdullah

আপনি নিজেকে এবং আপনার জীবনকে ভালোবাসুন।

আপনার জীবন মূল্যবান।

২ টি +২/-০