নাক ডাকা হতে পারে ভয়ঙ্কর রোগের লক্ষণ, সেগুলো জেনে নিন

২৫ শে নভেম্বর, ২০১৬ ভোর ৬:১৬

হঠাৎ করে ঘুমনোর সময় নাক ডাকতে শুরু করেছেন? যদি ভাবেন যে নাক ডাকা তো একটা সাধারণ ব্যাপার, তাহলে কিন্তু আপনি ভুল করছেন। নাক ডাকা কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে জটিল রোগের ইঙ্গিতও হতে পরে। বা যদি আপনি আগে থেকেই কোনও রোগের শিকার হন, তা আরও জটিল হয়ে উঠতে পারে। কয়েকটি শারীরিক সমস্যার কথা জানুন যা থাকলে আপনার নাক ডাকতে পারে। বা নাক ডাকার জন্য এগুলো হতে পারে।
হাইপারটেনশন: আপনার যদি হৃদয় ঘটিত কোনও রোগ হয়ে থাকে তাহলে রাতে নাক ডাকাটা কিন্তু খুব স্বাভাবিক।
নাক ডাকার সময় হঠাৎ করে নিঃশ্বাস থেমে যায়। ফলে রক্তচাপ বেড়ে যায়।

ডায়াবেটিস: নাক ডাকা থেকে টাইপ টু ডায়াবেটিস হতে পারে। মহিলাদের এটা বেশি হয়।
শরীরে যখন অক্সিজেন কমে যায় তখন স্ট্রেস বেড়ে যায়। ফলে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যায়। যা থেকে ভবিষ্যতে টাইপ টু ডায়বেটিস হতে পারে।

স্থূলতা: না। নাক ডাকার জন্য আপনি মোটা হবেন না। কিন্তু আপনি যদি মোটা হন তাহলে আপনার নাক ডাকতে পারেন

স্ট্রোক: গবেষণা বলছে নাক ডাকার ফলে স্ট্রোক হতে পারে।

অবসাদ: রাতে ভাল ঘুম না হলে তা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। তাই নাক ডাকার কারণে যদি অবসাদ আসে হয় তাহলে আশ্চর্য হওয়ার কিছু নেই।

যৌন ক্ষমতা কমে যাওয়া: নাক ডাকার ফলে শুধু যে আপনার পার্টনারের ঘুমের দফারফা হচ্ছে তা নয়।
একই সঙ্গে আপনার সেক্স লাইফও ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে।

মাথাব্যথা: যারা রাতে নিয়মিত নাক ডাকেন লক্ষ্য করা গেছে সকালে হাল্কা মাথাব্যথা নিয়ে ঘুম ভাঙছে তাদের।

ক্যানসার: শরীরে অক্সিজেন কমে গেলে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটা বেড়ে যায়।

মনে করা হয় কম অক্সিজেনের ফলে অক্সিজেনের মাত্রা পূরণ করার জন্য আরও বেশি রক্তজালিকা তৈরি হয়।
টিউমার হওয়ার অনেক কারণের মধ্যে এটাও কিন্তু একটা কারণ।


কথা ও ছবি সুত্র : অন্তরজাল

১০ টি +০/-০