বায়ু ত্যাগের কারণ আর উপকারিতা

২৬ শে জুলাই, ২০১৭ দুপুর ১:১৭

আজকাল বায়ু ত্যাগ জিনিসটা খুব বেশি দেখা যায় না। ঘর ভরা মানুষের মধ্যে হঠাৎ কেউ গন্ধে নাক চেপে এদিক উদিক এর ওর দিকে তাকাচ্ছে দেখেন, বুঝবেন কোন দুপেয়ে জীব ঐ কাজটি করে ফেলেছেন, মানে কেউ বায়ু ত্যাগ করেছে! সবাই জানে কেউ কাজটি করেছে অথচ কেউ মুখ ফুটে বলবেনা আমিই করেছি!



আচ্ছা এটা নিয়ে বেশ রসিকতা অনেকে করেন, কিন্তু এটা উপকারিতা আছে তা জানেন?

আসেন দেখি এটার ভাল দিকগুলো একটু আধটু চেখে!
প্রথম কথা হল এটা শরীরের অত্যন্ত স্বাভাবিক প্রয়োজনীয় একটা কার্যক্রম। শরীরের হজম ক্রিয়ারই একটা অংশ। পাকস্হলী ও অন্ত্রের অংশগুলো খাবারকে ভেঙ্গে শরীরে শোষন করার মাধ্যমে পুস্টি সরবরাহ করে। আর এত বড় একটা অপারেশনে গ্যাস হবে আর তার বহির্গমনে শব্দ তো হবেই, কি ঠিকনা? সেটা কিরকম তা নির্ভর করে আপনার স্বাস্হ্য আর গায়ের গোশতের পরিমাপের উপর! পুঁউউউ মানে চেকন আলী, ফুস মানে গরিব স্বাস্হ্য আর ফটাস ভুউউউস মানে পালোয়ান টাইপ আর কি।

আরে ভাই বায়ু ত্যাগ না করলেই বোঝা যাবে আপনার স্বাস্হ্য খারাপ।



বিরিয়ানীটা ভাল ছিল তাই দুপুরে বিয়ে বাড়িতে খাওয়াটা বেশী হয়ে গেছে? তখন একটু বায়ু ত্যাগ না করলে পেটটাই ফুলে থাকবে, সুতরাং ছাড়ুন ভুউ----উস। সমস্যা নাই। না হলে ওজন আর অস্বস্তি দুটোই বাড়তে পারে।



কোলনের স্বাস্হ্যের জন্য ভাল।

আপনার মনে নেই আপনার মা আপনাকে বলেছিলেন ওটা আটকাবেননা। ঐ জ্ঞানটুকু ধরে রাখুন আর বায়ু ছাড়ুন। লোক লজ্জার ভয়ে বা সমাজের ভয়ে যদি এটা আটকে রাখেন বা ধরে রাখেন বিপদ আছে। কোলনের জন্য দারুন বিপদের কারণ হতে পারে। সুতরাং মাভৈঃ..।



বিপদের সম্ভাবনা আগেই জানান দেয়! আপনার এই গ্যাস বিতরণটা আপনাকে সাবধান করে দিচ্ছে আপনার ভেতরের পার্টসগুলো ঠিক আছে কিনা সুতরাং এতে বিব্রত হওয়ার কিছু নেই্ ।



বায়ুর গন্ধটা আপনার জন্য ভাল। হ্যাঁ ঠিকই পড়েছেন গন্ধটা আপনার স্বাস্হ্যের জন্য ভাল। গবেষনা করে পাওয়া গেছে পাদের গন্ধটা আপনার স্বাস্হ্যের জন্য উপকারী কারণ এতে হাইড্রোজেন সালফাইড থাকে আর সেটার ঘ্রান নেয়া উপকারী! স্বল্প পরিমানে শুঁকলে এটা স্ট্রােক থেকে রক্ষা করে অবশ্য বেশি পরিমানে নিলে (শুঁকলে) ক্ষতির কারণ হতে পারে।




সুষম খাবার খেতে সহায়তা করে। বিভিন্ন খাবার বিভিন্ন রকমের গন্ধ তৈরী করে ফলে আপনি বুঝবেন কোন খাবারটা আপনার কম বেশি হল আর আপনি পরে ঠিক করে নিতে পারেন। ধরুন আপনি বায়ু কম ছাড়ছেন তার মানে আপনার দরকার ডাল ফাইবার বীনস ইত্যাদি। আবার আপনি বায়ুত্যাগ করলে গন্ধটা বেশি হচ্ছে? কুছ পরোয়া নেহি, মাংশ খাওয়াটা কমিয়ে দিন দেখেন।

চেকন কিন্তু ভাল স্বাস্হ্যের লোকেরা লোকেরা বেশী বায়ু ছাড়েন, তার মানে তাদের হজম ভাল হচ্ছে।

বায়ু আটকাবেননা, ছেড়ে দিন স্বাস্হ্য ভাল রাখুন।

অনেকক্ষন ধরে আটকে রেখে মানে আগে বিশেষ পরিবেশের কারণে ছাড়তে পারেননি, ভাল সুবিধামত জায়গাতে এসে ছাড়ুন দেখবেন কি আরাম !

সবশেষে -চুটকি ----বাসে যাচ্ছে যাত্রীরা তার মধ্যে একজন দাড়ানো যুবক আর বসা একটি সুন্দরী যুবতিও আছে। তা যুবাটি একটু পরই হালকা আওয়াজে বায়ু ছাড়ছিল আর মেয়েটি বলছিল দেখুন ভাল হচ্ছেনা কিন্তু! ছেলেটি আবার ছাড়ল আর মেয়েটি জোরে জােরে বলছিল কাজটি ভাল হচ্ছেনা কিন্তু। তিনচারবার বলার পর যখন মেয়েটি আবার ঐ একই কথা বলল 'ভাল হচ্ছেনা কিন্তু' তখন ছেলেটি ম্লান স্বরে বলল 'দেখুন এর চাইতে ভাল আমি পারিনা'!

জয় বায়ুর জয়

১৮ টি +৭/-০