বুঝে শুনে পান করুন ‘গ্রিন টি’

০১ লা ফেব্রুয়ারি, ২০১৫ রাত ১:২৪

ডায়েট সচেতনদের জন্য সঠিকভাবে গ্রিন টি পানের টিপস



ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তার এক পর্যায়ে নানা শোনা বা পড়া তথ্যের ভিত্তিতে চলে গেলেন সুপার মার্কেটে। কিনে ফেললেন, গ্রিন টি বা ওটমিলের মতো এক গাদা ডায়েট ফুড। তবে, খেতে শুরু করার আগে জেনে নেয়া উচিত খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি। অন্যথায় হিতে বিপরীতও হতে পারে। তাই, সঠিকভাবে গ্রিন টি পানের কিছু টিপস থাকছে ডায়েট সচেতন মানুষদের জন্য।



সারাদিনে সর্বোচ্চ পাঁচ কাপের বেশি গ্রিন টি নয়



সারাদিনে সর্বোচ্চ পাঁচ কাপ-এর বেশি গ্রিন টি নয়। এর বেশি হলে তা লিভারের ক্ষতি করতে পারে...



View full Article:



বুঝে শুনে পান করুন ‘গ্রিন টি’ by TIPSORTRICKS.COM

০ টি +০/-০