টেনশন এর কারণ

১৯ শে নভেম্বর, ২০২৪ বিকাল ৪:১০

মানুষের জীবনে টেনশনের দুটি কারণ লোভ আর অনিশ্চয়তা (আহমেদ ছফা)

যুক্তি খন্ডন :- খুব টেনশনে আছেন , তাই না খেতে গেলে টেনশন , কাজ করতে গেলে টেনশন , ঘুমাতে গেলে টেনশন খালি টেনশন আর টেনশন ,, টেনশন যেনো আপনার প্রতিটা রন্ধ্রে রন্ধ্রে মিশে আসে , ভাবছেন ইশ যদি এর থেকে মুক্তি পেতাম , তাইলে চলুন একটু আলোচনায় আসি ,

মানুষ সফল হতে চায় , চায় নিজের জীবন কে সুন্দর করতে , এগিয়ে নিতে সামনের দিকে, কিন্তু কোথায় যেনো এসে থমকে যায় এই পথচলা, একটা চলন্ত গাড়ি হঠাৎ থেমে গেলে যে অবস্থা হয় আপনার ও সে অবস্থা ই হয় তাই তো , এখন এসব এর পিছনে কি কারণ জানেন
আপনি, কারণ আর কিছুই নয় একটু গভীরভাবে চিন্তা করেন তাইলে বুঝবেন লোভ আর অনিশ্চয়তা‌ আপনার
দুশ্চিন্তা তথা টেনশন এর কারণ ।

একটু উদাহরণ এ আসি , ধরেন আপনি কিছু একটা প্রতিষ্ঠান করতে গেলেন আপনার মাথায় চিন্তা থাকবে
যে বছরে এতো টাকা ইনকাম করবো আর মাসে এতো ।
এই লোভ এর চিন্তা কিন্তু মাথায় চলে আসলো তখন আপনার মনে টেনশন চলে আসবে ,, সেই সাথে আরেকটা জিনিস ও আসবে ভাবনা সেটি আপনাকে অনিশ্চয়তার দিকে ঠেলে দিবে , আপনি খালি টেনশন করবেন , এই টেনশন থেকে আপনার শরীর মন সব খারাপ হবে , ।
এখন মুক্তির উপায় কি টেনশন থেকে উপায় হলো লোভ আর অনিশ্চয়তা এই দুটাকে ভুলে যান ,
কেনো কিছু করার আগে অবশ্যই চিন্তা ভাবনা পরিকল্পনার করে করুন তাই বলে এই পরিকল্পনা না যে
আমি এখন থেকে এতো টাকা ইনকাম করবো যেটা লোভ নির্দেশ করে , অল্পতে সন্তুষ্ট থাকতে শিখুন তখন
দেখবেন কোনো টেনশন ই আর আসবে না মন মস্তিষ্কে।
Be positive, Everything will be positive.

৪ টি +০/-০