১| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৩ রাত ১২:২৭

অনন্ত জীবন বলেছেন:

আমি কান্দি খাঁচার বাইরে
পাখি খাঁচার ভিতর নাইরে।

আমি এসবের মধ্যে নাই, তবে পরামর্শ দিতে আমার জুড়ি নেই।
ডেল কার্নেগীর "দু:শ্চিন্তামুক্ত নতুন জীবন" বইটি সবচে ভাল কাজ দিতে পারে।

২| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৩ রাত ১২:৪৪

বিশ্বপ্রেমিক বলেছেন: অনেক ভাল একটা পোষ্ট দিছেন ভাই। আসলেই এসময়টাতে যে কি করা উচিত তা অনেকেই বুঝতে না পেরে বিপথে পা বাড়ায়। এসময়টাতে একাকীত্ব গ্রাস করে বসে গভীরভাবে।

ছ্যাকা জাতীয় গান কোন ভাবেই শুনা উচিত না। হাসি খুশি থাকতে বেশি বেশি জোকস বা কমিক্স পড়া যেতে পারে। যে কাজ করতে ভাল লাগে তার প্রতি মনযোগ দিতে হবে। হতে পারে তা পড়াশোনা বা ক্যারিয়ার রিলেটেড বা এক্সট্রা কারিকুলার এক্টিভিটিজ। খেলাধুলার স্কোপ থাকলে সেটাও কাজে দেয়। ছ্যাকা খাবার পর নিজেরে কেন জানি নিজের কাছেই ছোট ছোট লাগে। বন্ধুদের সাথে দেখা হবার পরও কেন জানি সংকোচ বোধ হয়, যেহেতু তারা সবটাই জানতো। তবে ভাল ফ্রেন্ডদের সাপোর্ট এসময় অনস্বীকার্য। বন্ধুদের মধ্যে যারা প্রেম করে তাদের এড়িয়ে চলাই ভাল। নাহলে তাদের সেই রোমান্সগুলি পুরান স্মৃতি মনে করায় দিতে পারে।

যে মানুষটা একসময় সবচাইতে প্রিয় মানুষ ছিল তাকে ঘৃণা করতে শুরু করা উচিত, তার সব স্মৃতিই মুছে ফেলতে হবে, পুড়িয়ে ফেলতে হবে, নষ্ট করে ফেলতে হবে, ফোন থেকে মেসেজ-মোবাইল নম্বর সব ডিলিট করতে হবে। কেননা কেউ না চাইলে পরিবার তাকে যতই জোর করুক অন্য কোথাও বিয়ে দিতে পারবে না। সুতরাং সেই লোভী/স্বার্থপরকে আর ভালবাসার কোন কারণই থাকতে পারে না। আর তার জন্যে নিজের জীবন নষ্ট করার প্রশ্নই উঠে না। বরং নিজেকে সর্বোচ্চ স্থানে নিয়ে যাবার সেই চেষ্টা প্রবল ভাবে করা যেতে পারে যেন প্রতারক নিজেই পরবর্তীতে হিংসাতে জ্বলে পুড়ে মরে।

বান্ধবীদের সাথে কথা বলা যেতে পারে। তবে সব চাইতে ভাল হয় নিজের একাকিত্ব কাটানোর জন্য কোন পোষা প্রাণী পালা শুরু করা। হতে পারে তা যেকোন পাখি, খরগোশ, কুকুর বা বিড়াল- অন্ততঃ যার সাথে খেলা করা যায়, যার পরিচর্যার মাধ্যমে নিজেকে ব্যাস্ত রাখা যায়। এই টেকনিকটা আমি নিজেই প্রয়োগ করে দেখা। বেশ ভাল কাজে দেয়।

ব্রেক আপের পর/ ছ্যাকা খাবার পর ঘুম, খাওয়া-দাওয়া, পড়াশুনাতে বেশ ভাল রকমের একটা প্রভাব পড়ে। খেতে গেলে গলা দিয়ে খাবার না নামা, রাতে ঘুম না হওয়া, ফালতু স্বপ্নে ঘুম ভেঙে যাওয়া ইত্যাদি খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। তাই যেকোন সাইক্রিয়াটিস্ট এর পরামর্শ মেনে ঔষধ গ্রহন উচিত। সময় যত যাবে তত স্বাভাবিক জীবন ফিরে আসতে শুরু হবে। ৩-৪ মাসের মধ্যে বলা যায় বেশ ভাল রকম উন্নতি হয়ে যাবে।

ছ্যাকা খাবার পর অনেকের নেশার জগতে চলে যাওয়া বা আত্মহত্যার প্রবণতা লক্ষ্য করা যায়- যা পুরোটাই বোকামী। যে আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে তার জন্য কেন নিজের জীবন ধ্বংস করতে যাবেন। বরং ভবিষ্যতে যে আসবে তারজন্য নিজেকে আরও গুছিয়ে নেয়া- সুন্দর করে গড়ে তোলায় হতে পারে নিজেকে সুখী করার সবচাইতে ভাল উপায়।

ধর্ম কর্ম না করলে এটাই ধর্ম-কম্মে মনোযোগ দেয়ার ভাল সময়। নিজের খারাপ লাগলে অনেক সময় মসজিদে একা বসে থাকলেও মন শান্ত থাকে।

আর খুব বেশি প্রবলেম ফেস করলে বিয়েটা করে নেয়াই সবচাইতে ভাল-যদি পারিবারিক-আর্থিক কোন সমস্যা না থাকে। নেক্সট আরও একটা রিলেশনে জড়ালে পুনঃছ্যাকা খাবার সম্ভাবনা প্রবল।

৩| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৩ রাত ১:০৭

মৌমিতা আহমেদ মৌ বলেছেন: হুমমম। থিওরিতে কিন্তু অনেক ঝামেলা আছে। আজাইরা সবাইকে ফোন দিয়ে টাকা নষ্ট । আবার নতুন করে কোনো রাম ছাগলের (মেয়েদের ক্ষেত্রে) প্রেমে পড়ারও সম্ভাবনা আছে। অনেক বিপদ।

৪| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৩ রাত ১:২১

অর্থনীতিবিদ বলেছেন: লেখক সদয় খান এবং বিশ্ব প্রেমিক আপনারা দুজনেই চমৎকার আলোচনা করেছেন। ভালবেসে যারা ব্যর্থতার স্বাদ গ্রহণ করেছে তাদের জন্য এই পোস্টটি অবশ্য পাঠ্য। আর যারা এখনও ব্যর্থতার স্বাদ পায়নি তাদের জন্য আরো বেশি করে পাঠ্য। কারণ বলাতো যায় না......।

৫| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৩ রাত ১:৫৭

খেয়া ঘাট বলেছেন:

৬| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৩ ভোর ৫:৫৫

কাকপাখি ২ বলেছেন: প্রেম ভালবাসা সিগারেটের মত, আগুন দিয়ে শুরু - ছাই দিয়ে শেষ। :-<

৭| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৩ সকাল ১০:১২

ইসতিয়াক অয়ন বলেছেন:

৮| ০৫ ই অক্টোবর, ২০১৩ দুপুর ১:৪৭

ইরফান আহমেদ বর্ষণ বলেছেন:

৯| ১২ ই অক্টোবর, ২০১৩ বিকাল ৫:১১

ইখতামিন বলেছেন:

১০| ২৬ শে অক্টোবর, ২০১৩ সকাল ১১:০৯

ইকরাম বাপ্পী বলেছেন: একটা ছেলের দিক বিবেচনা করে লিখলে আমার মনে হয় লেখাটা ঠিকই আছে। কিন্তু সব থেকে গুরুত্ব পূর্ণ মনে হয় ভুক্তভূগী জীবণকে কীভাবে নিচ্ছে... এটা তার ওপর নির্ভর করে। আর তা ছেলে মেয়ে নির্বিশেষে একই। কেউ হয়তো খুব হাসি খুশি ড্যামকেয়ার ভাব নিয়ে সারাদিন থাকে কিন্তু তার ভেতরের মানুষটাকে কেউ চিনতে পারে নাহ। এক বড়ভাই এর এমন হয়েছিলো। বয়সের দিক থেকে তিনি আমাদের থেকে ভালোই বড় কিন্তু মন মানসিকতায় সবার সাথে মানিয়ে চলতে পারেন। যখন তার এমনটা হল তখন দেখি ছোট ভাই ব্রাদাররা তাকে এটা সেটা বলে খুব মজা নিত, তিনি নিজেও তখন না পারতে হাসিখুশি হয়ে থাকেন... কিন্তু তার ভেতরে যে কী হয়ে যাচ্ছে তা হয়ত কাউকেই বুঝতে দিতেন না... ... তার কিছু একাকী মুহূর্তে সঙ্গী হয়ে ব্যপারটা বুঝতে পারি......

১১| ০৪ ঠা নভেম্বর, ২০১৩ রাত ৯:২৬

জুন বলেছেন: -সবসময় “আল্লাহ বাঁচাইছে” টাইপ চিন্তা করুন :-&

মৌমিতা আহমেদ মৌ বলেছেন: হুমমম। থিওরিতে কিন্তু অনেক ঝামেলা আছে। আজাইরা সবাইকে ফোন দিয়ে টাকা নষ্ট । আবার নতুন করে কোনো রাম ছাগলের (মেয়েদের ক্ষেত্রে) প্রেমে পড়ারও সম্ভাবনা আছে। অনেক বিপদ।
তবে ইক্রাম বাপ্পীর মন্তব্যটা পড়ে সেই অদেখা ভাইটার জন্য মায়া লাগলো।

১২| ০৪ ঠা নভেম্বর, ২০১৩ রাত ৯:৩৬

বশর সিদ্দিকী বলেছেন: খাঁচার দরজা খোলা রাখলে নতুন পাখি আসতে কতদিন ?!

এই প্রেম কইরা লাভ কি??

১৩| ০৪ ঠা নভেম্বর, ২০১৩ রাত ১০:০৬

রোদেলা দুপুর বলেছেন: কিছুদিন আগে আপনার পোস্ট পাইলে কাজে দিত।