বের হয়ে আসুন ডিপ্রেশন থেকে

০৯ ই এপ্রিল, ২০১৭ বিকাল ৩:৪০

অসুস্থতা এবং অহ্মতার মূল কারন হল ডিপ্রেশন। সারা বিশ্বে কমপহ্মে ৩০০ মিলিয়ন এর ও বেশি মানুষ ডিপ্রেশন এ ভুগে যা গত ২০০৫- ২০১৫ এর মধ্যে ১৮% এর বেশি মানে নিয়ত হারে বেড়ে চলেছে।

প্রতিদিন ই ডিপ্রেশন , কারো চাকরি না হওয়ার ডিপ্রেশন , কারো ফেইল হওয়ার ডিপ্রেশন, একপর্যায়ে এই ডিপ্রেশন ই আত্নহত্যার পথ বেছে নিতে বাধ্য করে। কিন্তু কেন, ডিপ্রেসড হতে যেই সময় টুকু নেয় মন সেই সময় কি মোটিভেশনের জন্য কাজে লাগানো যায় না?
যত সময় যাচ্ছে মানুষ ডিপ্রেশন নামক এক বিশাল সাগরে ডুবেই যাচ্ছে। কিন্তু যদি কোন কন্সালটেন্ট এর সাথে দেখা করতে বলা হয় তখন প্রশ্ন আসে আমি ত পাগল হয়ে যাই নি কেন আমি ডাক্তার এর কাছে যাব।
একজন ডাক্তার শুধুই কি গাদা গাদা ওষুধ দেয়, তা কিন্তু না তিনি চেষ্টা করেন তার সাথে কথা বলে যেন রোগীর সুস্থ হওয়ার আশা টা আরো বেড়ে যায়।

আর ডিপ্রেশন এ না ভুগে যখনই মনে হবে আপনি ডিপ্রেসড কাছাকাছি কনসালটেন্ট বা আপনার খুব কাছের কারোর সাথে আলোচনা করুন ,যাকে বললে আপনারে কথা গুলো অন্যরা জেনে যাওয়ার সম্ভাবনা থেকেনা। এই বছর বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস এর প্রতিপাদ্য "লেটস টক এবাউট ডিপ্রেসন" আর আমরা বলব "চলুন ডিপ্রেসন থেকে মুক্তি পাই" ।

২ টি +০/-০