|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
স্প্যানকড
আমি হারিয়ে ফেলি নিজেকে ফিরে ফিরে পাই এক চিলতে হাসিতে।
ছবি স্প্যানকড ।
তরমুজ মূলত গরমকালের ফল। এতে শর্করা, প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন বি, সি পাওয়া যায়। এটি খনিজ গুলোর একটি ভাল উৎস হিসাবে বিবেচিত হয়। তরমুজ খাওয়া আপনাকে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারের পাশাপাশি তাপ থেকেও মুক্তি দেয় কারণ তরমুজ শরীরে শীতলতা সরবরাহ করে। এটিতে বিটা ক্যারোটিনের পাশাপাশি প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও পাওয়া যায়।
ছবি স্প্যানকড ।
তরমুজের ক্ষেত্রে এর বীজের ওপরের কালো খোসা ছাড়িয়ে ভেতরের সাদা অংশ বের করা হয়। এতে বিচিগুলো জীবাণুমুক্ত হয়, পুষ্টিগুণ বাড়ে আর হজমে সহজ হয়। এই বিচিগুলোতে প্রোটিন, ভিটামিন বি, ম্যাগনেসিয়াম আর উপকারী ফ্যাট থাকে যা কোলেস্টেরল কমায় আর হার্টের অসুখ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে। তবে সরাসরিও তরমুজের বিচি খাওয়া যায়।
ছবি স্প্যানকড ।
টেক্সাস এ অ্যান্ড এম ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় বের হয়ে এসেছে চাঞ্চল্যকর এই তথ্য। টেক্সাস এ অ্যান্ড এম ইউনিভার্সিটির গবেষক বিনু পাতিল মিডিয়াকে জানান, নতুন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে যৌনশক্তির দিক থেকে অক্ষম বা দুর্বল পুরুষের সক্ষমতার জন্য তরমুজই হয়ে উঠতে পারে প্রাকৃতিক এক প্রতিষেধক। অর্থাৎ প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা।
এ ছাড়া বিয়ে পালা পার্বণের সময় তরমুজ কে নানা ভাবে কেটে বা কার্ভিং করে পরিবেশন করা যায়। ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন আর এই গরমে ঠান্ডা এক গেলাস তরমুজ হলে কথাই নেই !
নানান ফলের সাথে মিক্স করে ফ্রুট সালাদ করে খেতে পারেন সাথে একটু গোল মরিচ এবং বিট লবন দিলে স্বাদে গুনে আরো মজা লাগে এমন কি ধনিয়া পাতা যোগ করতে পারেন । এই জিনিসটা প্রায়ই আমি করি।
ছবি স্প্যানকড ।
তথ্যসুত্র - গুগল ।
১৪ টি 
+৩/-০ ১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ৯:২৭
স্প্যানকড বলেছেন: ইটটু আকটু গরম থাকা ভালো ! ভালো থাকবেন এবং সুস্থ ও নিরাপদ থাকুন ।
২| ১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ৮:২১
তারেক ফাহিম বলেছেন: তরমুজটাও কি ফটোশফে কাটাকাটি করছেন 
শুভসকাল।
১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ৯:২৮
স্প্যানকড বলেছেন: ইয়া বড় চাকু দিয়া কাটছি ! ভালো থাকবেন এবং সুস্থ ও নিরাপদ থাকুন।
৩| ১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ৯:০৪
হাবিব বলেছেন: ফটোস্যুট ভালো হয়েছে
১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ৯:৩০
স্প্যানকড বলেছেন: তাই নাকি ! করলাম আর কি । আপনাদের মতন কি হয় ? ভালো থাকবেন এবং সুস্থ ও নিরাপদ থাকুন। ধন্যবাদ।
৪| ১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ১০:৪৫
সাড়ে চুয়াত্তর বলেছেন: আপনার তরমুজ খাওয়ার দরকার নাই এইডা আপনার কবিতা থেকেই বুঝুন যায়। তরমুজ না খাইয়াই যা লেখেন তাতে পাবলিক কাইত হইয়া যায়।
আপনার কথা মত বেডি গো তরমুজ খাওয়ার দরকার নাই। বেডি ব্যাডা হইয়া যাইবার পারে।
১১ ই আগস্ট, ২০২১ দুপুর ২:৩৮
স্প্যানকড বলেছেন: হা হা হা কিন্তু জনাব আমি তো গতকাল খেয়েছি ! এজন্য রাইত চারটা বাজছে ঘুমুতে! দেশের কিছু বেডি গো ব্যাডা হওয়া দরকার নইলে দেশ ডুবে যেতে পারে! ভালো থাকবেন এবং সুস্থ ও নিরাপদ থাকুন।
৫| ১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ১১:৪২
কাজী ফাতেমা ছবি বলেছেন: দারুন হইছে
১১ ই আগস্ট, ২০২১ দুপুর ২:৩৯
স্প্যানকড বলেছেন: অসংখ্য ধন্যবাদ আপু । আপনার মতন কি আর হয় ? চেষ্টা করি আর কি ! ভালো থাকবেন এবং সুস্থ ও নিরাপদ থাকুন ।
৬| ১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ১১:৪৭
সাসুম বলেছেন: তরমুজে phytonutrient citrulline থাকে যেটা পরে আরগিনিন এ কনভার্ট হয়। এই আরগিনিন এমাইনো এসিড ব্লাড ফ্লো কে বাড়িয়ে তোলে যেটা পুরুষের জননাজ্ঞে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে দেয় ফলে লিবিডো বৃদ্ধি পায়।
এটা শুধু পুরুষের জন্য প্রযোজ্য।
তবে, সব চেয়ে বেটার কাজ করে, যদি তরমুজ কে ব্লেন্ড করে চুলায় গরম করে জেলির মত করে পাণ করা যায়। ফাইবার এবং ভিটামিন কে আলাদা করে জুস করে লাভ নাই 
এক সাথেই ব্লেন্ড করে পান করা উচিত।
থেংক্স ফর দা কিউরিয়াস মাইন্ড
বিঃদ্রঃ অতিরিক্ত পান করা উচিত না, অতিরিক্ত ব্লাড ফ্লো হার্ট পাম্প করতে না পারলে হার্ট ব্লক হয়ে চিরতরে অক্কা পাবার ও পসিবিলিট থাকে 
১১ ই আগস্ট, ২০২১ দুপুর ২:৪২
স্প্যানকড বলেছেন: অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর মন্তব্যের জন্য। অনেক কিছু জানতে পারলাম । ভালো থাকবেন এবং সুস্থ ও নিরাপদ থাকুন।
৭| ১১ ই আগস্ট, ২০২১ সন্ধ্যা ৬:৫০
বিদ্রোহী ভৃগু বলেছেন: আহা ছবি দেখেই খেতে ইচ্ছে করছে!
খুবই সুস্বাদু একটা ফল -যদি ভাল পরে!
হা হা হা
শিরোনামে মজা পেলাম
১১ ই আগস্ট, ২০২১ রাত ৮:০৫
স্প্যানকড বলেছেন: প্রথমেই ধন্যবাদ। একটু দেখে কিনলে ঠকার চান্স কম থাকে। ভালো থাকবেন এবং সুস্থ ও নিরাপদ থাকুন।
©somewhere in net ltd.
১|
১১ ই আগস্ট, ২০২১ সকাল ৮:২০
শেরজা তপন বলেছেন: বাঃ খাবার দাবার নিয়ে আজকে ব্লগ সকালেই সরগরম হয়ে উঠেছে