২৫ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২০ রাত ৯:০৮

মোহাম্মদ আলী আকন্দ বলেছেন:


খুবই ভালো।

তবে এই স্বভাবটা রপ্ত করতে পারলে আরো ভাল।

ভাল ভাল কথা বলা অনেক সহজ। কিন্তু আয়ত্ত করা কঠিন তবে অসম্ভব না।

প্রথমে রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। কিছু অনুশীলন আছে যা করে করে রাগ ক্রমান্বয়ে কমিয়ে আনতে হবে।

আর যত বেশি কৃতজ্ঞ থাকবেন তত বেশি হাসিখুশি থাকতে পারবেন।

২৫ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২০ রাত ১০:২২

মোহাম্মদ আলী আকন্দ বলেছেন:


রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন।
রাগ মানুষের সব সৎ গুনকে ধ্বংস করে দেয়।

আপনার অনেক গুণ আছে।
রাগ দমন করেন, আপনার মহৎ গুণ আরো বিকশিত হবে।

প্রশ্ন হতে পারে, রাগ কি দমন করা সম্ভব?
আবার প্রশ্ন হচ্ছে, রাগ কিভাবে দমন করবেন?

প্রথম উত্তর, রাগ দমন করা সম্ভব।
দ্বিতীয় উত্তর, পৃথিবীর সব বিদ্যা যেমন প্র্যাকটিস করে করে শিখতে হয়। এই রাগ দমন করার বিদ্যাও প্র্যাকটিস করে করে শিখতে হবে।

প্রথম কাজ: রাগ যে দমন করা যায় এটা বিশ্বাস করা। আপনি যদি মনে করেন আপনি বংশগতভাবে রাগ পেয়েছেন, এটা দমন করা সম্ভব না। তা হলে সত্যিই সম্ভব না।
দ্বিতীয় কাজ: দরকার মনে করা। আপনাকে মনে করতে হবে রাগ কামানো বা নিয়ন্ত্রণ করা দরকার। আপনি যদি মনে করেন রাগী রাগী ভাব থাকা দরকার। তা হলে থাকুন।

২৬ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২০ রাত ২:০৯

মোহাম্মদ আলী আকন্দ বলেছেন:


"দীঘায়ু (sic) আমি চাইনা।"
আপনি দীর্ঘ আয়ু চান না এটা খারাপ কিছু না।
অনেকেই তো অনেক কিছু চায় না। কিন্তু পেয়ে যায়।

"আমি চাই জীবনের প্রকৃত সুখ।"
আপনি চান জীবনের প্রকৃত সুখ।
এই চাওয়াটাও খারাপ না।

"আমি চাই আমার অজানা উদেশ্শ্য (sic) সফল হউক।"
কিন্তু দুঃখের কথা হচ্ছে অজানা উদ্দেশ্য কখনই সফল হবে না।
যা আপনি জানেন না তার কোন সফলতা বা ব্যর্থতা নাই।

২৬ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২০ রাত ৯:২৬

মোহাম্মদ আলী আকন্দ বলেছেন:


"রাগ নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন কাজ।"

যেকোনো কাজ শুরুতে বেশ কঠিন।
শিখতে বেশ কষ্টও হয়।
কিন্তু একবার কষ্ট করে শিখে গেলে তারপর সহজ এবং স্বাভাবিক।

আবার অনেক সময় কোন কোন শিক্ষক কঠিন বিষয়টা বেশ সহজ করে শিখাতে পারেন।

সার্কাসের কিশোরী মেয়েটা কি অবলীলায় চিকন দড়ির উপর দিয়ে হেটে যাচ্ছে।
বিষয়টা কিন্তু খুব কঠিন।
প্রথমে একজন প্রশিক্ষক বেসিক টেকনিকগুলি শিখিয়ে দিয়েছে।
তারপর অধ্যবসায়, অনুশীলন, এবং কঠোর সাধনা।

ঠিক এরকম ভাবেই সব বিদ্যা আয়ত্ত করতে হয়।

আপনি নিজে নিজে ইন্টারনেট থেকে বা বই পড়ে প্রথমে টেকনিকগুলো শিখতে পারেন।
সবচেয়ে ভাল হয় কোন ভাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে শিখলে। এতে দ্রুত শিখতে পারবেন।
তারপর অনুশীলন এবং চর্চা।

সবচেয়ে প্রথম হচ্ছে ইচ্ছা।
কথা আছে ইচ্ছা থাকলে উপায় হয়।
দ্বিতীয় হচ্ছে: রাগ না করার উপকারিতা উপলব্ধি করা। কেউ যদি বলে, রাগ করেছি তো বেশ করেছি, আরো করবো। তার তো তার রাগ নিয়ন্ত্রণ করার দরকার নাই।

২৬ শে ফেব্রুয়ারি, ২০২০ রাত ৯:২৯

মোহাম্মদ আলী আকন্দ বলেছেন:


"রাগ দমন করতে পারলে জীবনে অনেক জটিলতা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।"

আপনার সাথে একমত।

রাগ দমন করতে পারলে অনেক উপকারিতা।

জীবন হবে অনেক আনন্দের।

জীবন হবে অনেক জটিলতা মুক্ত।

জীবন হবে অনেক সহজ।