|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান
একটা নির্দিষ্ট ভালবাসা ছিল,তা হারিয়ে ফেলেছি।এখন আর কোন কিছুর প্রতি ভালবাসা মনে জাগে না।
☯ গরম কালে কাঁচা মরিচ খেলে ঘামের মাধ্যমে শরীর ঠান্ডা
থাকে।
☯ প্রতিদিন একটি করে কাঁচা মরিচ খেলে রক্ত জমাট বাধার
ঝুঁকি কমে যায়।
☯ নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে হৃদপিণ্ডের বিভিন্ন সমস্যা কমে
যায়।
☯ কাঁচা মরিচ মেটাবলিসম বাড়িয়ে ক্যালোরি পোড়াতে সহায়তা
করে।
☯ কাঁচা মরিচে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিটা
ক্যারোটিন
আছে যা কার্ডোভাস্ক্যুলার সিস্টেম কে কর্মক্ষম রাখে।
☯ নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
☯ কাঁচা মরিচ রক্তের কোলেস্টেরল কমায়।
☯ কাঁচা মরিচে আছে ভিটামিন এ
যা হাড়, দাঁত ও মিউকাস মেমব্রেনকে ভালো রাখতে সহায়তা
করে।
☯ কাঁচা মরিচে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি আছে যা মাড়ি ও
চুলের সুরক্ষা করে।
☯ নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে নার্ভের বিভিন্ন সমস্যা কমে।
☯ প্রতিদিন খাবার তালিকায় অন্তত একটি করে কাঁচা মরিচ
রাখলে ত্বকে সহজে বলিরেখা পড়ে না।
☯ কাঁচা মরিচে আছে ভিটামিন সি। তাই যে কোনো ধরণের
কাটা- ছেড়া কিংবা ঘা শুকানোর
জন্য কাঁচা মরিচ খুবই উপকারী।
☯ কাঁচা মরিচের অ্যান্টিঅক্সিডে ন্ট ও ভিটামিন সি শরীরকে
জ্বর, সর্দি, কাশি ইত্যাদি থেকে রক্ষা করে।
২০ টি 
+৩/-০ ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ সকাল ৯:১৬
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: গুড
২| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ সকাল ৯:৩৩
যোগী বলেছেন:
যা বলেছেন সবই সত্যি নাকি?
অনেকে বলে কাঁচা পেয়াজে নাকি অনেক গুন। তাহলে কোনটা খাবো?
নাকি দুইটাই খাবো? এত কী খাওয়া যাবে?
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:১০
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: হুম ২ টাই ভাল।আপনি বুঝে খেতে পারেন। কাঁচা পেঁয়াজ এর একটি ব্লগ থাকবে আমার, ওই টাই দেখতে পারবেন।
৩| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ সকাল ৯:৩৭
প্রামানিক বলেছেন: চমৎকার পোষ্ট। ধন্যবাদ
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:১০
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: আলহামদুলিল্লাহ্ খুশি হলাম।
৪| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ সকাল ১০:১৬
শরীফ মাহমুদ ভূঁইয়া বলেছেন: এটাতে গ্যাস্ট্রিক বাড়ার সম্ভাবনা কতটুকু। যাদের অত্যধিক মাত্রায় গ্যাস্ট্রিকের প্রব্লেম আছে তাদের খাওয়া কি ঠিক হবে।
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:১৪
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: গ্যাস্ট্রিক হয় মূলত কম খাওয়ার কারণে, খাওয়া-দাওয়া নিয়ম ছাড়া হলে এই রোগের অনুমুতি পাবেন। কাঁচা মরিচ এর অনেক গুণ আছে আমি কিছু দিলাম।
গ্যাস্ট্রিক এর কথা বলে না খাওয়া ছাড়া কিছু ই না। তবে রাতে না খেলে ভাল হয়।দুপুরের খাওয়া ই রাখতে পারবেন।
৫| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ সকাল ১০:৩০
মোহাম্মদ নাজমুল ইসলাম বলেছেন: অসাধারন পোষ্ট, ধন্যবাদ।
অামি নিয়মিত কাচামরিচ খাই। এ রকম তথ্যবহুল পোষ্ট অারো চাই।
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:১৬
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: আপনার কথাই আমি খুব অনুপ্রাণিত।ইনশাআল্লাহ্ পাবেন।
৬| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ সকাল ১০:৩৪
জুন বলেছেন: এসিডিটি বাড়ে মনে হয় । তবে ডাল ভাত এর সাথে একটু লেবু আর একটা কাচামরিচ থাকলে চাই কি ?
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:২০
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: আপনার কথা শুনে আমার জিবে জল চলে আসছে।এসিড তো অনেক কিছু ই থাকে।যেমন পেপের মাঝে অ থাকে, তবে পেপে শরীর ঠাণ্ডা রাখে।
গুড, আপনার মন যেমন করে খেতে ইচ্ছা করে অমন করে খান, ভাল লাগবে।
৭| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ দুপুর ১২:০২
কলমের কালি শেষ বলেছেন: সুন্দর শেয়ার ।
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:২২
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: আলহামদুলিল্লাহ্।খুশি হলাম।
৮| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ দুপুর ১:৫৮
টর্চ বলেছেন: খুবই ভালো সবার উপকারে আসবে
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:২২
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: আলহামদুলিল্লাহ্।খুশি হলাম।
৯| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ দুপুর ২:২৫
এস প্রামানিক বলেছেন: অনেক যত্ন করে লেখার জন্য ধন্যবাদ ।
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:২৩
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: আলহামদুলিল্লাহ্।খুশি হলাম।
১০| ২৮ শে মার্চ, ২০১৫ দুপুর ২:৪১
উল্টা দূরবীন বলেছেন: ভাইর মরিচ খাইলে তো গ্যাস্ট্রিক বাইড়া যা। কেমনে খাইতাম?
৩০ শে মার্চ, ২০১৫ বিকাল ৩:২৫
মুহাম্মদ রেজাউল হাসান বলেছেন: ভুল ধারণা, ঠিক মতো না খেলে গ্যাস্ট্রিক হয় বেশির ভাগ। তবু আল্লাহ ভাল রাখুক সবায় কে। আমীন।
©somewhere in net ltd.
১|
২৮ শে মার্চ, ২০১৫ সকাল ৯:০০
কালের সময় বলেছেন: সতর্ক মূলক ভালো পোস্ট