চর্বি কমাতে পারে এমন ১৩টি খাবার এর তালীকা

১৫ ই মে, ২০১৩ রাত ১০:১৬

১. পান্তা-ইলিশ

২. লাল আটা রুটি ও গুড়

৩. ভাতের মাড়

৪. কাওনের জাউ ও পায়েস

৫. শালুক ও পানিফল

৬. ভুট্টা

৭. পাটিসাপটা ও চিতই পিঠা

৮. লেবুর শরবত

৯. পানি

১০. সবুজ চা

১১. মুরগি আর ডিমের সাদা অংশ

১২. কাঁচা মরিচ

১৩. চিড়া-মুড়ি-খই

০ টি +০/-০