১| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ রাত ২:১৫

বিকারগ্রস্থ মস্তিস্ক বলেছেন: ভাই এর তো কপালে প্রেম তাইলে নাইক্কা


মার্বেল জ্বিভের নিচে রেখে কথা বলে ট্রাই নিতে পারেন তয় খাইয়া ফালাইলে আমার দোষ দিবেন না যে !!

ডাক্তার এর কাছে গেলে বেশি ভালো হয়

২| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ রাত ২:১৬

rakibmbstu বলেছেন: বুঝলাম না আমারও এই সমস্যা আছে। আমার মনে হয় আমার হার্ট দূর্বল।

৩| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ রাত ২:২৪

নবীন রনি বলেছেন: @rakibmbstu ভাই,এর জন্য কোন চিকিৎসা নিয়েছেন কি?

৪| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ রাত ২:৩৫

rakibmbstu বলেছেন: নাহ কি করবো তাইতো জানিনা

৫| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ রাত ২:৩৯

নুর ফ্য়জুর রেজা বলেছেন: অনেকসময় নার্ভাসনেস থেকে এটা হয়। নার্ভাসনেস থেকে হলে সাইক্রিয়াটিস্টের কাছে গেলে ভালো। আর অন্য কারণে হলে কোন নাক,কান, গলা বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন।

৬| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ সকাল ১১:৩৩

ডিগবাজি বলেছেন: আমি ও একই সমস্যাতে ভুগি, জিবন টা অনেক ছোট করে ফেলেসি এই কারনে।

৭| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ সকাল ১১:৫৩

সমানুপাতিক বলেছেন: speech therapist এর কাছে গেলে সাহায্য পাবেন ।

৮| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ দুপুর ১২:০২

হাসি .. বলেছেন: কারো সামনে গিয়ে কথা বলার সময় কথা আটকে যায়। তুতলামি শুরু হয় । কথা বলতে
পারি না। কিন্তু বন্ধদের মাঝে কথা বললে এই সমস্যা কম হয়। কিন্তু স্যার কিংবা অন্য কোন ব্যাক্তির যাকে সম্মান করি তার সামনে কথা বলতে গেলে তোতলামী শুরু হয়ে যায়।



এতে বুঝা যাচ্ছে আপনার মনে এক প্রকার ভীতি কাজ করে, যা আপনার বন্ধুদের সাথে থাকলে কোন ভয় ভীতিহীন, অকপটে, অতি স্বাভাবিক ভাবেই কথা বলে যেতে পারেন, অথচ অন্য কারো সামনে তা হয়না।

মনের ভীতিটা দুর করার চেষ্টা করুন, স্বাভাবিক হতে চেষ্টা করুন। মনটাকে আরো শক্ত করুন।

৯| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ দুপুর ১২:১৩

মুদ্‌দাকির বলেছেন: যদি মুসলিম হন আর আরবী পড়তে পারেন তাহলে বার বার, বার বার সূরা তোয়া-হা এর ২৫,২৬,২৭,২৮ নং আয়াত পড়তে থাকুন। অর্থাৎ ২০নং সুরার ২৫,২৬,২৭,২৮ নং আয়াত। ইনশাল্লাহ আপনার তোতলামি দূর হবেই।

আরবী গুলোর কাছা কাছি বাংলা উচ্চারন হলঃ

রাব্বিশ রাহালি সোদরি, ওয়াইয়া সিরলি আমরি, ওয়াহলুল ঊখদাতাম মিললিসান, ইয়াফ ক্বাহু ক্বাওলি।

অর্থঃ হে আমার পালনকর্তা আমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিন।এবং আমার কাজ সহজ করে দিন।এবং আমার জিহবা থেকে জড়তা দূর করে দিন।যাতে তারা আমার কথা বুঝতে পারে।

ভাই আমার দেয়া বাংলা উচ্চারনে না পড়ে আপনি আরবী উচ্চারনে পড়ুন।

আল্লাহ আপনার তোতলামি দূর করুন। (আমীন)

১০| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ দুপুর ১২:২০

অন্ধ আগন্তুক বলেছেন: আপনি স্পিচ থেরাপিস্ট এর পরামর্শ নিন। সি আর পি তে কয়েকজন স্পিচ থেরাপিস্ট আছেন , ওনাদের সাথে যোগাযোগ করে দেখতে পারেন ।

আর মনের জোর বাড়ান , পারলে মনোবিদদের সাথেও পরামর্শ করুন।

ঠিক হয়ে যাবে নিশ্চয়, শুভকামনা ।

১১| ০১ লা নভেম্বর, ২০১২ দুপুর ১২:৫৬

িকরমাডা বলেছেন: we can start a self help group if anyone interest to reduce the problem. it cannot be properly cured as per my understanding bur definitely we can control it. my yahoo address is [email protected], pls contact.

১২| ২৩ শে ডিসেম্বর, ২০১২ রাত ১০:১৩

মোঃ হাফিজুর রহমান বলেছেন: রনি ভাই কেমন আছেন, আমি হাফিজ । আমি স্পী থেরাপী করিয়েছি, তবে সম্পূন্ন সুস্থ হয়নি। সারাদিন এটা নিয়ে টেনশন করি। আমাকে একজন মহাখালী স্পীচ থেরাপীর ঠিকানা দিয়েছে, সেখান থেকে ওর নাকি একটা ভাল হয়েছে। ওখানে খরচটা একটু বেশি প্রাইভেট। একবার সরকারী দেখাইলাম এবার দেখি। প্রাইভেটে দেখাই। আমি এই সপ্তাহের মাঝে দেখাব । যদি আপনি দেখান তাহলে যোগাযোগ করবেন।

১৩| ১৪ ই অক্টোবর, ২০১৩ সন্ধ্যা ৬:৫৬

ওসমাণ বলেছেন: শিক্ষা ও কর্ম জীবনে কথা বলার স্বতঃস্ফূর্ততা ও তোতলামো

-আপনি কি কারও সাথে কথা বলতে গিয়ে প্রায়ই কিছু শব্দের শুরুতেই হঠাৎ আটকে যাচ্ছেন?
-আপনাকে প্রায়ই কোন নির্দিস্ট বর্ণ, শব্দ এমনকি পুরো বাক্যটাই পুনরাবৃত্তি করতে হচ্ছে?
-বারবার কথার ফাঁকে আটকে যাওয়ার কারনে আপনার সহপাঠী বা সহকর্মীরা কি আপনাকে এড়িয়ে চলছে?
-কথা বলার সময় আপনার কি প্রায় শব্দের পরপরই হঠাৎ অনিচ্ছাকৃত বিরতি হচ্ছে?

উপরের এই সমস্যাগুলো কি আপনার ক্ষেত্রে দিনদিন বেড়েই চলেছে? উত্তর যদি হয় হ্যাঁ, তবে খুব সম্ভবত আপনি তোতলামো জনিত যোগাযোগ সমস্যায় আক্রান্ত। তোতলামোর সঠিক কারণ আজ পর্যন্ত অজানা। কিছু গবেষনায় এটাকে বংশগত আবার কিছু গবেষনায় জীনগত সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। এটা মস্তিস্কের একটি নিউরোলজিক্যাল সমস্যাও হতে পারে যার কারন মস্তিষ্ক হতে স্পিচ এর জন্য সংশ্লিষ্ট নার্ভ বা মাংসপেশীতে সিগন্যাল সঠিকভাবে পরিবাহিত হতে না পারা।

ব্যক্তির ওপর তোতলামোর প্রভাবঃ
-চরম মানসিক বিপর্যয়।
-যেকোন আচার অনুষ্ঠান বা কথা বলতে হবে এমন পরিবেশ এড়িয়ে চলা।
-বন্ধুত্ব তৈরী বা টিকিয়ে রাখতে সমস্যা।
-শিাগত যোগ্যতা অনুযায়ী চাকুরী পেতে বা পদন্নতিতে বাক্য।
-চাকুরীর ইন্টারভিউ, বক্তৃতা বা সঠিকভাবে উপস্থাপনের ক্ষেত্রে ব্যর্থ হওয়া।

অনেকেই মনে করেন, ভয়, হতাশা, একাকীত্ব, লজ্জা কিংবা মুখের কোন জড়তাই হয়ত তোতলামোর কারন, তবে আসলে তা ঠিক নয়। কিন্তু হ্যাঁ, এগুলো হয়ত আপনার তোতলামোর সমস্যাকে একটু গুরুতর করতে পারে।

তোতলানোর চিকিৎসাঃ কার কাছে যাবেন?
তোতলামোর চিকিৎসায় স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি একটি যুগান্তকারী ও বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা ব্যবস্থা। তোতলামোর সমস্যা সমাধানে আপনি অবশ্যই একজন গ্র্যাজুয়েট স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিস্টের শরনাপন্ন হবেন যিনি আপনার তোতলামোর ধরন, মাত্রা, সংশ্লিষ্ট ফ্যাক্টরস এবং চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ণয়ে বিশেষভাবে প্রশিনপ্রাপ্ত।

তোতলামোর চিকিৎসায় সমস্যাঃ
তোতলামোর চিকিৎসায় সাফল্য নির্ভর করে নিচের বিষয়গুলোর ওপরঃ
০১। আপনার মনোবল বৃদ্ধি এবং আপনার সমস্যা সমাধানে আপনি কতটা বাস্তববাদী।
০২। নিজের চিকিৎসার জন্য পর্যাপ্ত সময় এবং সঠিকভাবে কৌশলগুলো রপ্ত করতে পারছেন কিনা।
০৩। আপনার বয়স এবং আপনি কতটা দ্রুত থেরাপি শুরু করেছেন।
০৪। আপনার তোতলামোর সাথে অন্য কোন রোগের সংযুক্তি।
০৫। আপনার চারপাশের পরিবেশ, বন্ধু-বান্ধব এবং পরিবার ও সমাজ থেকে আপনি কতটা সাহায্য পাচ্ছেন, ইত্যাদি।

বয়স অনুযায়ী স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি প্রয়োগের ক্ষেত্রে ভিন্ন।
যেমন- গ্র“প (১) : ০-৬ বছর ; গ্র“প (২) : ১২ বছর বা তদুর্ধ্ব

কোথায় পাবেন এই বিশেষায়িত চিকিৎসা?

বাংলাদেশে এই প্রথম Creative Support Fraternity ও স্বাস্থ্য বাংলা'র উদ্যোগে তোতলামোর চিকিৎসায় দুইভাবে স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপী সেবা প্রদান করা হচ্ছে। এগুল হলঃ

০১) এককভাবে চিকিৎসা।
০২) দলগতভাবে চিকিৎসা।

এককভাবে চিকিৎসার ক্ষেত্রে প্রথমে তোলামো জনিত সমস্যার প্রকৃতি ও মাত্রা নির্ণয় করা হবে। এরপর সংশ্লিষ্ট ফ্যাক্টরগুলো বিবেচনা করে কিছু সাধারন কৌশল দেয়া হবে। এরপর ব্যক্তি স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিস্টের সার্বিক তত্ত্বাবধানে কৌশলগুলোর অনুশীলন করতে থাকবেন। দলগত চিকিৎসা পদ্ধতিতে প্রায় একই ধরনের বা মাত্রার তোতলামিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা একত্রে কৌশলগুলোর অনুশীলন করবেন। এক্ষেত্রেও একজন দক্ষ ও অভিজ্ঞ গ্র্যাজুয়েট স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিষ্ট দলগত চিকিৎসা পদ্ধতি ও এর কৌশলগত প্রয়োগ পরিচালনা করবেন। বলা বাহুল্য দলগত চিকিৎসা পদ্ধতিতে অংশ গ্রহনের ক্ষেত্রে কমপক্ষে ২টি একক সেশন নিতে হবে। দলগত চিকিৎসা পদ্ধতি তুলনামূলক সহজ এবং এতে ব্যয়ভারও অনেক কমে আসবে।

দলগত চিকিৎসা পদ্ধতিতে মনোবল বৃদ্ধি, একই সমস্যাগ্রস্থ ব্যক্তির সাথে খোলামেলা আলোচনা একত্রে স্পিচ থেরাপির কৌশলগুলো অনুশীলনের সুযোগ এবং উন্নতির মূল্যায়ন, পারিবারিক, সামাজিক, শিক্ষা এবং কর্মজীবনে একে অপরকে সহযোগীতার সুযোগ তৈরী হয়।

অবৈজ্ঞানিক পদ্ধতিতে মুখের বিভিন্ন ব্যায়াম, জিহ্বার নিচে তালমিশ্রি বা সীসা পুরে রাখা, গলায় নিয়মিত অয়েন্টমেন্ট মাখা এর কোনটাই তোতলামোর বৈজ্ঞানিক ও গবেষনালদ্ধ চিকিৎসা হতে পারে না। তাই আজই একজন দক্ষ ও অভিজ্ঞ গ্র্যাজুয়েট স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপিষ্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

ফিদা আল্-শামস্
বিএসসি ইন স্পিচ এ্যান্ড ল্যাংগুয়েজ থেরাপি (ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)
মাষ্টার্স ইন পাবলিক হেলথ্ (আশা বিশ্ববিদ্যালয়)
সিনিয়র স্পিচ এ্যান্ড ল্যাগুয়েজ থেরাপি কনসালটেন্ট
Creative Support Fraternity, স্বাস্থ্য বাংলা
প্রয়োজনে যোগাযোগঃ ০১৯৩১৪০৫৯৮৬

১৪| ১৯ শে আগস্ট, ২০১৪ রাত ১২:১৭

স্পীচ থেরাপিষ্ট সুমন বলেছেন: Click This Link

১৫| ২৬ শে জুলাই, ২০১৫ বিকাল ৫:৩৭

জিত১২বেস্ট বলেছেন: ভাই আমারও একই সমস্যা