|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
রবিউল ফকির
আমি ভাল কিনা জানি না তেব আমি মন্দ নই।
কলা এত এত গুন যে বলে শেষ করা যাবে না
••কলায় প্রাকৃতিক এন্টাসিড থাকে। বুক জ্বললে একটা কলা খান।
••সকাল ও দুপুরের মাঝে সকাল ১০টায় একটা কলা খেতে পারেন। আপনার রক্তে সুগার লেভেল ঠিক রাখবে এবং মাথা গোলানো থেমে যাবে।
••মশার কামড়ে চামড়া ফুলে গেছে? বাজারের কোনো ক্রীম কেনার আগে পাকা কলার খোসা ডলে দেখুন। জ্বালাপোড়া কমে যাবে।
••ভিটামিন বি আপনার স্নায়ুকে শান্ত করে তুলতে সাহায্য করে। পরীক্ষার আগে একটা কলা খান।
••কলা আলসারের জন্য উপকারী। পাকস্থলির অম্লতা কমাতে সাহায্য করে। শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রাখতে একটি কলা খান।
••সিজনাল এফেক্টিভ ডিসঅর্ডারঃ এই রোগের ভুক্তভোগীরা কলা খেতে পারেন। কারণ এতে আছে মুড এনহ্যান্সার প্রোটিন ট্রিপটোফ্যান।
••ভিটামিন বি৬, বি১২, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম শরীর থেকে নিকোটিনের প্রভাব দূর করতে সাহায্য করে। সুতরাং, ধূমপান ছেড়ে দেবার জন্য কলা’র জুড়ি নেই।
••গবেষণা অনুযায়ী, প্রতিদিনকার খাদ্যাভাসে কলা রাখলে ৪০% স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে যায়!
••পটাশিয়াম আপনার হার্টবিট ঠিক রাখে। অক্সিজেন মস্তিষ্কে নিয়মিত পৌঁছে দেয়, শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখে। কলায় যা প্রচুর আছে।
••প্রাকৃতিক ভাবে আচিল থেকে মুক্তি পাওয়ার এটা একটি প্রাচীন উপায়। একটি পাকাকলা নিন। আপনার আচিলের ওপর উপুড় করে স্থাপন করুন। এবার তার ওপরে সার্জিক্যাল টেপ পেচিয়ে রাখুন।
••আপেলের সাথে কলার তুলনা করলে বলতে হয়, এতে আপেলের চাইতে দ্বিগুণ কার্বোহাইড্রেট আছে, তিনগুন ফসফরাস আছে, পাঁচগুণ ভিটামিন এ ও আয়রন আছে, দ্বিগুণ পরিমাণে অন্যান্য ভিটামিন ও খনিজ আছে। আর আছে পটাশিয়াম, যা একটি অত্যন্ত কার্যকরী উপাদান। প্রতিদিন খাদ্যাভাসে কলা রাখুন। আপনার শিশুকেও এই অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করুন।
(সংগৃহীত)
২৭ টি 
+০/-০ ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:২৮
রবিউল ফকির বলেছেন: আপনি নদী, খাল-বিলের অথবা হাতে তৈরী করা কলা খেয়ে দেখতে পারেন।
২| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:২৩
প্রত্যাবর্তন@ বলেছেন: ফরমালিন মুক্ত কলা কোথায় পাব বলতে পারেন ?
১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:৪৪
রবিউল ফকির বলেছেন: ভাই আমরা এত ফরমালিন খাইছি যে এখন যদি ভাল কিছু খান তাইলে নিশ্চিত মারা যাইবেন।
৩| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:২৯
ছাসা ডোনার বলেছেন: আসলেই কলার মত এত উপকারী, স্বল্প দামী, সুস্বাধু ফল খুব কমই আছে।
আপনাকে ধন্যবাদ।
১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:৪৫
রবিউল ফকির বলেছেন: ধন্যবাদ দিয়া কি হইব, যদি পারেন তাইলে অন্য কিছু দেন যেইটা আমার জীবনে কাজে/উপকার হইব।
৪| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:২৯
কোবিদ বলেছেন:
যদি প্রাকৃতিক উপায়ে পাকা হয়
মানে কোন প্রকার রাসায়নিক
ব্যবহার না করা কলা খেলেই
কেবল এমন উপকার পেতে পারেন।
১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:৪৭
রবিউল ফকির বলেছেন: প্রাকৃতিক উপায়ে পাকা কলা বা অন্য যে কোন ফলই খাইবেন নিশ্চিত অসুস্থ হইয়া যাইবেন। কার হইলো ক্যামিকেল আমাগের গায়ের সাথে সইয়া গেছে।
৫| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৩৩
হেডস্যার বলেছেন:
সাগর আর পাহাড়ি কলা ভালো পাই...
এখন বাজারের ১০০% কলাই ফরমালিন যুক্ত। তাই খাওয়া কমাইয়া দিছি ..... কই যামু কন !! 
১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৯:৩৭
রবিউল ফকির বলেছেন: কই যাবেন আর বড়জোর কবরস্থানে যাইবেন। এর বেশী কিছুই না।
৬| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ বিকাল ৪:৪৫
স্বপ্ন বাংলা বলেছেন: কলার সাথে বিষ ফ্রি !!!
১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৯:৩৮
রবিউল ফকির বলেছেন: শুধুকি কলা। আরো কত কি। বিষ ছাড়া আর আছে টা কি আমারে বলতে পারেন।
৭| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সন্ধ্যা ৭:২৫
ইরফান আহমেদ বর্ষণ বলেছেন: সাগর ছাড়া ভাল্লাগে না।
১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৯:৩৯
রবিউল ফকির বলেছেন: চালাইয়া যান।
৮| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সন্ধ্যা ৭:৩৬
ডিজিটাল ভাই বলেছেন: লেখক বলেছেন: আপনি নদী, খাল-বিলের অথবা হাতে তৈরী করা কলা খেয়ে দেখতে পারেন।
মাশাল্লাহ !! আপনি দেখি কোন জায়গার কলা খাওয়া বাদ রাখেননি !!!
১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৯:৪১
রবিউল ফকির বলেছেন: আপনি কি আমারে দেখছেন কোথাউ কলা খাইতে। আমিতো আপনারে পরামর্শ দিয়েছি মাত্র। ডাক্তাররা যেমন দেয়। আমি বিনা পয়সায় দিছিতো তাই ভাল লাগলোনা। তবুও আপনাকে ধন্যবাদ।
৯| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সন্ধ্যা ৭:৩৭
বটের ফল বলেছেন: কলা খুব ভালা পাই।
১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৯:৪২
রবিউল ফকির বলেছেন: আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
১০| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ রাত ৮:০২
আরজু পনি বলেছেন:
ধন্যবাদ ।।
১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৯:৪২
রবিউল ফকির বলেছেন: অভিনন্দন আপনাকে।
১১| ১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ রাত ৮:৫৯
রাখালছেলে বলেছেন: আমি প্রতিদিন সাইক্লিং করি ঘন্টাখানেক করে। কলা তো রেগুলার খাই । তবে আর কি কি খেলে আমার ঘামের সাথে বের হওয়া উপাদানসমুহের অভাব পুরন করতে পারব জানাবেন প্লিজ ।
আপনার পোষ্টের জন্য ধন্যবাদ।
১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৯:৪৪
রবিউল ফকির বলেছেন: ভাই আমি কিন্তু পরামর্শক কিংবা চিকিৎসক না। মাঝে মধ্যে পড়াশুনা করে যেইটুকু জানতে পারি আপনাদের কল্যানের জন্য পোষ্ট করি এই আরকি। তবে আপনি অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মনে হয়। সবচেয়ে ভাল হয় একজন ফিজিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করেন।
১২| ১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ৯:৫৭
আমিনুর রহমান বলেছেন:
ভালো +++
১৫ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ১০:১৫
রবিউল ফকির বলেছেন: ধন্যবাদ আপনাকে ও আপনার পরিবারবগকে।
১৩| ১২ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ১১:৫৫
স্বপনচারিণী বলেছেন: তারমানে কলা খুব উপকারি। আগে ব্রেকফাস্টে তিনটা আটার রুটি খেলেও দুপুরের মধ্যে ক্ষুধা লেগে যেত। গত দুই মাস ধরে একটা রুটি ছোট ছোট করে ছিঁড়ে আর একটা কলা টুকরো করে কেটে হাফ মগ দুধে মিশিয়ে খাচ্ছি। পেটও ভরছে ক্ষুধাও দেরীতে লাগছে। কলা আসলেই অনেক এনার্জি দেয়।
১৫ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ সকাল ১০:১৬
রবিউল ফকির বলেছেন: এইতো সবকিছু বুঝেগেছেন।
১৪| ২৫ শে মার্চ, ২০১৭ সন্ধ্যা ৬:০২
খন্দকার নিপুন বলেছেন: একমাত্র আমরাই ১০০% ফরমালিন মুক্ত কলা বিক্রয় করে থাকি। উল্লেখ্য সরাসরি বাগান থেকে সংগৃহীত করে গ্রাহকের নিকট পৌঁছানো হয়। তবে মূল্যটা একটু বেশি। বিস্তারিতঃ Click This Link
©somewhere in net ltd.
১|
১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০১৩ দুপুর ২:১৮
ডিজিটাল ভাই বলেছেন: সাগর কলার গন্ধ শুংলেই আমার মাথা ঘোরে !!!