মেদ নিয়ে চিন্তিত? জেনে নিন মেদ কমানোর সহজ এবং কাযকারী পন্থা

২১ শে ডিসেম্বর, ২০১৭ রাত ১১:১১

যারা অলস জীবন যাপন করে করে শরীরে মেদ জমিয়ে ফেলেছেন অথবা ব্যস্ততার কারণে নিয়মিত ব্যায়াম করতে পারেন না কিন্তু মেদ কমাতে চান আমি বলবো তাদের জন্য গ্রীণ টি টনিকের মত কাজ করবে।

বেশীর ভাগ গ্রীণ টি অর্গানিক।
বিভিন্ন ফ্লেভার এবং ভিন্ন ভিন্ন স্বাদের গ্রীণ টি পাওয়া যায়।
ভাল মানের গ্রীণ টি ফুড গ্রেড সার্টিফাইড
এক কাপ গ্রীণ টি শুধুই চা নয়। এটা একটি মেডিক্যাল থেরাপি। যা নিয়মিত পান করলে আপনার শরীরের অপ্রয়োজনীয় মেদ কমাতে সাহায্য করবে এবং আপনার শরীরের এন্টিঅক্সিডেন্ট এর কাজ করবে। সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম গরম গ্রীণ টি পানের অভ্যাস করুন। দেখবেন এক কাপ চা আপনার শরীরে ও মনে শক্তি ও উৎপফুল্লতা এনে দিবে। সারাদিনের ক্লান্তিময় পরিশ্রম করতে অনুপ্রেরণা যযোগাবে।

গ্রীণ টি মূলত দুধ আর চিনি ছাড়াই পান করা যায় ফলে আপনি পাবেন সুগার ও ক্যালরি শুন্য চা। ফলে আপনার হার্ট ভাল থাকবে। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। যদি সারসংক্ষেপে বলি গ্রীণ টি-

জিরো ক্যালরি
হার্ট ভাল রাখতে সহায়ক
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
স্কিন ভাল রাখে
মনে প্রফুল্লতা বৃদ্ধি করে
ভাল ঘুম আনতে সাহায্য করে
শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমায়
বিভিন্ন ফ্লেভার ও স্বাদে পাওয়া যায়
তুলনা মূলক সস্তা
সহজেই তৈরী করা যায়।
এতো গেল গুণের কথা। বাজারের সব গ্রীণ টি কি উপরের গুণ সম্বলিত? না, তা কিন্তু নয়। আসুন পরিচয় হই ভাল মানের কিছু গ্রীণ টিয়ের সাথে যা বাংলাদেশে পাওয়া যায়। এখানে দেশী বিদেশী কয়েকটি গ্রীণ টির সাথে পরিচয় হই।
Beuslim Mild Laxative Herbal Tea:
এই গ্রীণ বিশেষত্ব হলো লেবু ও আদা সংযুক্ত অনেকেই জানি যে চায়ের সাথে আদা সোনায় সোহাগার মত। এই বিশেষত্বের কারণে এই গ্রীণ টি সমাদৃত হয়েছে বিশ্ব জুড়ে
Sliming Herb Herbal Tea
দার্জেলিং গ্রীণ টি
দেশে অনেক ডিপার্টমেন্টাল স্টোর বা বড় বড় শপিং গুলোতে আপনি এই গ্রীণ টি কিনতে পারবেন দাম্ও খুব বেশি না। চাইলে আপনি অনলাইনে অর্ডার করতে পারেন পণ্য পৌছে যাবে আপনার হাতে। এক্ষেত্রে আমি বলবো স্বপ্নবাড়ী.কম এর কথা। আশা করি আপনাদের উপকারে আসবে । ধন্যবাদ

২ টি +০/-০