নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

স্পষ্টভাষি

সকল পোস্টঃ

লঙ্কায়( কাচামরিচ) যত ঝাল-তত উপকার

১৪ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:৩৮


আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশনে অস্ট্রেলিয় গবেষকরা জানিয়েছেন, খাবারে নিয়মিত লঙ্কা খেলে ইনসুলিনের চাহিদা অনেকটাই কমে যায়। তাই টাইপ-টু ডায়াবেটিসে যারা ভুগছেন; তাদের খাবারদাবারে লঙ্কা থাকা উপকারী। লঙ্কার মাধ্যমে রক্তে...

মন্তব্য০ টি রেটিং+০

আসুন জানি ডাবের পুষ্টিগুন

১৪ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:৩৬


ডাবের পানিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ সোডিয়াম ক্লোরাইড ও শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য পুষ্টি। এতে পটাশিয়ামও আছে। বমি হলে মানুষের রক্তে পটাশিয়ামের পরিমাণ কমে যায়। ডাবের পানি পূরণ করে এই ঘাটতি।...

মন্তব্য২ টি রেটিং+০

বেশী বেশী লালশাক খান । লালশাক ক্যালসিয়ামের অন্যতম উৎস

১৩ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ বিকাল ৫:০৯

যালসিয়াম সমৃদ্ধ শাকের মধ্যে লালশাক অন্যতম। লালশাকে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ অন্যান্য শাকের তুলনায় অনেক বেশি। ১০০ গ্রাম লালশাকে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ রয়েছে ৩৭৪ মিলিগ্রাম যেখানে পুঁইশাকে ১৬৪ মিলিগ্রাম, মূলাশাকে ২৭.৯০ মিলিগ্রাম, পালংশাকে...

মন্তব্য৪ টি রেটিং+১

পুলিশের সামানে সাদা পোশাকে গুলি ছোড়ছে এরা কারা

১৩ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ বিকাল ৫:০৯


গতকাল মঙ্গলবার রাজধানীর কারওয়ানবাজারে জামায়াত-শিবিরের সাথে সংঘর্ষের সময় বেশ কয়েকজন ব্যক্তিকে সাদা পোশাকে গুলি ছুড়তে দেখা গেছে। মাঠ পর্যায়ের পুলিশ কর্মকর্তারা তাদের পরিচয় নিশ্চিত করতে পারেননি। এমনকি এ বিষয়ে তারা...

মন্তব্য৪২ টি রেটিং+২

পুরুষ ৪০ পেরোলেই

১৩ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ৯:৪২


বয়স কি বাড়ে, নাকি কমে? শরীর নামক খাঁচার ভেতর মনও আছে, আবার মস্তিষ্কও আছে। ৪০ থেকে চালশে। মধ্যবয়সের শুরু, যদিও গড় আয়ু দেশ-জাতিভেদে বিভিন্ন হতে পারে। পুরুষ হরমোন আছে, এর...

মন্তব্য১ টি রেটিং+১

আবারও ছাত্রলীগের তান্ডব! বরিশালে ব্রজমোহন কলেজেন নতুন অধ্যক্ষকে পেটাল ছাত্রলীগ !

১৩ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ৯:৩৫


বরিশালে সরকারি ব্রজমোহন (বিএম) কলেজের নতুন অধ্যক্ষ হিসেবে যোগ দিতে গিয়ে হামলার শিকার হয়েছেন শংকর চন্দ্র দত্ত। গতকাল মঙ্গলবার কলেজের অস্থায়ী ছাত্র কর্মপরিষদ ও ছাত্রলীগের নেতারা এ হামলা চালান বলে...

মন্তব্য১৫ টি রেটিং+২

সারাদেশে বৈদ্যুতিক ট্রান্সফরমার চুরির নিয়ন্ত্রক দুই সিন্ডিকেট এর মূল হোতা ডিকেটের মূল হোতা একজন প্রভাবশালী রাজনৈতিক নেতা! হায় রে রাজনীতি!হায় রে রাজনীতিবিদ!

১২ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:৩৭

দুইটি সিন্ডিকেটের অধীনে সারাদেশে বৈদ্যুতিক ট্রান্সফরমার চুরি হয়ে থাকে। একটি সিন্ডিকেট চুরি করা ট্রান্সফরমারের বৈধ কাগজপত্র তৈরির পাশাপাশি খনিজ ও জ্বালানি মন্ত্রণালয়ের প্রভাবশালীদের সঙ্গে লিয়াজোঁ করে। অন্য সিন্ডিকেট মাঠে-ময়দানে ট্রান্সফরমার...

মন্তব্য০ টি রেটিং+০

১৩০ বছর ধরে জ্বলছে যে বাতি .

১২ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:২৯

বিশ্বের প্রাচীনতম বৈদ্যুতিক বাতিটি এখনও আলো দিয়ে যাচ্ছে। আধুনিককালের একটি বাতি সর্বোচ্চ বছরখানেক টিকলেও এই বাতিটির বয়স ১৩০ বছর। এ কারণে ইতোমধ্যেই এটি গিনেজ বুক অফ রেকর্ডসে স্থান করে নিয়েছে।
১৮৮১...

মন্তব্য০ টি রেটিং+০

ইস যারা টাইট জিন্স পড়েন তাদের জন্য দুঃখের সংবাদ। আর নয় টাইট জিন্স!

১০ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ৯:৪৯

অন্য অনেক পোশাকের মতো জিন্সের প্যান্টও কি আপনার ভীষণ প্রিয়? আর জিন্স প্যান্ট যদি প্রিয়ই হয় তাহলে সেই জিন্সের প্যান্ট একটু আটোসাঁটো হলেই সেটিকে বেশি ফ্যাশনেবল বলে মনে হয়? এই...

মন্তব্য০ টি রেটিং+০

[sb।বাবার সামনেই দুর্বৃত্তদের দেয়া আগুনে পুড়ে মরলো ছেলে ।]আসুন দেশবাসী এই সব তথাকথিত রাজনীতিবিদদের পরিহার করি

০৬ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১১:১২

বাবার সামনেই দুর্বৃত্তদের দেয়া আগুনে পুড়ে মরলো ছেলে । কি মর্মান্তিকি ! খবরটি পড়ে আমার চোখে জল এসেছে ।

উত্তরা আজমপুর বাসস্ট্যান্ডে হরতালের আগে গত সোমবার রাতে জেএম পরিবহনের একটি...

মন্তব্য৭ টি রেটিং+০

স্বাস্থ্য বিষয়ক পোষ্ট কম্পিউটারের সামনে বসবেন কীভাবে

০৬ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:৫৫


প্রতিদিন কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করছেন যাঁরা তাঁদের নানা রকম শারীরিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যেমন: কোমর, ঘাড় ও ঊরুতে ব্যথা, কাঁধ ও আঙুল অবশ হয়ে আসা, হাতের কবজি...

মন্তব্য১ টি রেটিং+১

সুন্দর ২টি কৌতুক ! পড়ুন মজা পাবেন ।

০৪ ঠা ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:৩০

News Details - Full Banner_Above
অহেতুক কৌতুক...

মন্তব্য৩ টি রেটিং+০

ক্যানসার প্রতিরোধে ৭ পদক্ষেপ !

০৪ ঠা ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:০৪

১.
তামাক বর্জন করুন
ধূমপান ফুসফুস, মূত্রথলি, অন্ত্র ও কিডনির ক্যানসারের একটি অন্যতম কারণ—আজ তা সবাই জানে। ধূমপায়ীর কাছাকাছি থাকাও ঝুঁকি অনেকখানি বাড়িয়ে দেয়। মুখে গুল, জর্দা বা অন্য কোনো তামাক ব্যবহার...

মন্তব্য২ টি রেটিং+০

ভাই আমার মাথায় হাত! কি হয়েছে দেশে পিয়াজ, আদার ইত্যাদি এত দাম!

০৩ রা ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:৪৮

আমি যেহেতু চাকুরি করি তাই সপ্তাহের শুক্রবার বা শনিবার বাজার করি । যেহেতু আমার বাসা ঢাকার কাওরান বাজার এলাকার কাছাকছি তাই আমি মুলত ঐ বাজার থেকেই বাজার করি এবং যেহেতু...

মন্তব্য২ টি রেটিং+০

হায়রে দূর্ভাগা দেশ !হায়রে দূর্ভাগা মানুষ ! হায়রে আমাদের সরকার!

০৩ রা ফেব্রুয়ারি, ২০১৩ সকাল ১০:১৩

মনে হয় বাংলাদেশ খুবই দূর্ভাগা আর তার দেশের মানুষ মনে হয় আরোও দূর্ভাগা! স্বাধীনতার ৪০ বছরেও মনে হয় একজন নিঃস্বার্থ ,প্র কৃত ন্যায়পরায়ণ শাসক বাংলাদেশ পেল না ।...

মন্তব্য০ টি রেটিং+০

full version

©somewhere in net ltd.