নীরব ঘাতক বিষণ্নতা

২৪ শে মার্চ, ২০১৩ রাত ১০:৩৯

বিষণ্নতা খুবই বাস্তব এবং সাধারণ মানসিক রোগ। এই রোগটি চিকিৎসাযোগ্য। ডিপ্রেশন আপনার কোনো দোষ নয়, দুর্ভাগ্যও নয়। তাই আপনি একা নন এবং আপনি সেরে উঠতে পারবেন। তবে ডিপ্রেশনের ভয় একটাই তা হলো আত্মহত্যা করে বসা। মেজর ডিপ্রেশন যাদের হয় তাদের মধ্যে আত্মহত্যার ঝুঁকি থাকে প্রায় ২০ গুণ, যা অন্য সাধারণ মানুষের চেয়েও বেশি। যে ব্যক্তির ডিপ্রেশনের কয়েকবারের ইতিহাস থাকে তার উচ্চ মাত্রায় আত্মহত্যার ঝুঁকি থাকে সব সময়। আর যাদের জীবনে একবারই এ রোগের ইতিহাস থাকে তাদের অবশ্য আত্মহত্যার ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে কম থাকে এবং এরা তুলনামূলকভাবে দ্রুত চিকিৎসায় সাড়া দেয়।

আমাদের সমাজে আশপাশে এমন অনেক ব্যক্তি রয়েছেন যারা দীর্ঘদিন ধরে ডিপ্রেশনে ভুগছেন কিন্তু তারা হয়তো এ কথা জানেনও না যে তাদের চিকিৎসাযোগ্য একটি মনোরোগ হয়েছে। আবার অনেকেই এ রোগ সম্পর্কে জেনেও রোগকে এবং রোগীকে অনবরত অবহেলা করে, চিকিৎসা নেয়ার প্রতি কোনোরূপ আগ্রহ দেখায় না বা চিকিৎসার জন্য এগিয়ে আসে না। অথচ এ রোগটির কারণে আক্রান্ত ব্যক্তি-



কাজেকর্মে অবনতি করে

খাওয়া-দাওয়ায় আগ্রহ হারিয়ে ফেলে

স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যায়

ঘুমের বাড়তি সমস্যা দেখা দেয়

সামাজিক দায়-দায়িত্ব এড়িয়ে চলে

কোনো কাজ শেষ করতে পারে না

লেখাপড়ায় নিয়মিতভাবে খারাপ করতে থাকে

সম্পর্কের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে না

দাম্পত্য কলহ দেখা দেয়

অর্থনৈতিক দৈন্য দেখা দেয়

শারীরিক নানা সমস্যায় আক্রান্ত হয়

একাকিত্বতায় ভোগার যাতনায় ব্যক্তি কষ্ট পায়

ভুল সিদ্ধান্ত নেয়

ঝুঁকি নেয়

ব্যবসা-বাণিজ্যে ক্ষতি করে বসে

বিরক্তি ও ঝগড়া-বিবাদে লিপ্ত হয়

ভায়োলেন্স বা সমাজবিরোধী কাজকর্ম করতে শুরু করে

নেশার প্রতি আগ্রহাম্বিত হয়

নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলে

নিজেকে নিজেই অবমূল্যায়ন করতে শুরু করে

বিস্তারিতঃ http://ptohelp.blogspot.se

১৬ টি +৪/-০