|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
ডঃ এম এ আলী
সাধারণ পাঠক ও লেখক
ঘুমোলে বুদ্ধি বাড়ে। আগে শুনেছেন কি এমন কথা? নতুন এক গবেষণা জানাচ্ছে, শুধু ক্লান্তি কাটাতে নয়, বুদ্ধি বাড়ানোর জন্যও অত্যন্ত জরুরি ঘুম। ব্রিটেনের সেন্ট অ্যান্ড্রুজ ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানাচ্ছেন, যাঁরা নিয়মিত ঘুমোন তাঁরা পড়াশোনায় অন্যদের তুলনায় ভাল ফল করেন। এমনকী, কাজের ক্ষেত্রেও তাঁরা অনেক বেশি কর্মঠ হন।
এই গবেষণার জন্য তাঁরা স্পেশাল ফেস-প্রসেসিং সফটওয়্যার ব্যবহার করে ১৯০ জনের উপর সমীক্ষা চালিয়েছিলেন। তাঁদের সম্পূর্ণ অভিব্যক্তিহীন মুখের ছবি তোলা হয়। এর পর সেই ছবি দেখিয়ে অন্তত ২০০ জনকে তাঁদের বুদ্ধিমত্তা অনুমান করতে দেওয়া হয়। দেখা গিয়েছে ঢুলুঢুলু চোখের মানুষদের থেকে উজ্জ্বল চোখের মানুষদের বেশি আকর্ষণ ক্ষমতা অনেক বেশি।
গবেষক সিন তালামাস জানান, বুদ্ধিমান মানুষদেরই আকর্ষক মনে করা হয়। দেখা গিয়েছে, বুদ্ধিমান মানুষরা সম্পূর্ণ চোখ খুলে অনেক বেশি স্পষ্ট ভাবে সামনের দিকে তাকাতে পারেন। যা নির্ভর করে নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমের উপর। যা আমাদের শুধু বুদ্ধিমানই করে তোলে না, অন্যদের কাছে আমাদের আকর্ষণও বাড়িয়ে তোলে।
সুত্র : আনন্দ বাজার
১০ টি 
+৪/-০ ৩০ শে জুন, ২০১৬ ভোর ৬:৪২
ডঃ এম এ আলী বলেছেন: অনেক ধন্যবাদ।
বিলম্বিত উত্তর দানের জন্য দু:খিত
নোটিফিকেশন সমস্যার কারণে
এখানে আসা হয়ে উঠেনি ।
ভাল থাকার শুভকামনা রইল
২| ১৩ ই মার্চ, ২০১৬ সকাল ৭:১৪
ডঃ এম এ আলী বলেছেন: বা: ঘটে বুদ্ধি না থাকলে এত চমতকার কথাটা বললেন কিভাবে । লম্বা একটা ঘুম দিয়ে দেখেন কি দারুন দারুন বুদ্ধ খুলে যায় ।
৩| ১৩ ই মার্চ, ২০১৬ সকাল ৭:৪৯
দিয়া আলম বলেছেন: আমি অনেক ঘুমাই তবুও মাথায় একটুও বুদ্ধি নাই আমার 
আম্মুতো গাধী ছাড়া কথাই বলেনা, ওদের গবেষণা মিথ্যা 
৩০ শে জুন, ২০১৬ ভোর ৬:৪৫
ডঃ এম এ আলী বলেছেন: মাথায় একটুও তারাই শুধু বলতে পারে
যাদের মাথায় অনেক বুদ্ধি
আপনার আপনাকে ঠিকই
সঠিক চিনেছেন ।
বিলম্বিত উত্তর দানের জন্য দু:খিত
নোটিফিকেশন সমস্যার কারণে
এখানে আসা হয়ে উঠেনি ।
ভাল থাকার শুভকামনা রইল
৪| ১৪ ই মার্চ, ২০১৬ রাত ১:০৪
ডঃ এম এ আলী বলেছেন: আরো একটি পদ্ধতি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন । তা হলো
ফেসবুকে বেশি সক্রিয় হলে সক্রিয় হবে মস্তিষ্কও, বলছেন একদল বিজ্ঞানী
বিস্তারিত জানিয়ে সামুতে এখনই পোষ্ট করা হয়েছে । ইচ্ছে হলে দেখে নিতে পারেন ।
৫| ১৬ ই মার্চ, ২০১৬ রাত ২:২৩
রুদ্র জাহেদ বলেছেন: একসময় খুব ঘুমাইছি 
কই বুদ্ধি বাড়ছে বলেতো মনে হয়না 
৩০ শে জুন, ২০১৬ ভোর ৬:৪৭
ডঃ এম এ আলী বলেছেন: আরো একটি পদ্ধতি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন । তা হলো
ফেসবুকে বেশি সক্রিয় হলে সক্রিয় হবে মস্তিষ্কও, বলছেন একদল বিজ্ঞানী
বিস্তারিত জানিয়ে সামুতে পোষ্ট করা হয়েছে । ইচ্ছে হলে দেখে নিতে পারেন
বিলম্বিত উত্তর দানের জন্য দু:খিত
নোটিফিকেশন সমস্যার কারণে
এখানে আসা হয়ে উঠেনি ।
ভাল থাকার শুভকামনা রইল
৬| ২২ শে এপ্রিল, ২০১৮ রাত ১০:৫০
খায়রুল আহসান বলেছেন: কাজের কথা বলেছেন। তবে মুশকিল হলো, আজকের তরুণ সমাজ নিশাচর পাখির ন্যায় রাত জাগে। সকালে হুড়মুড় করে উঠে না খেয়ে কাজে যায়। ওদের বুদ্ধি বাড়বে কিভাবে?
২৬ শে এপ্রিল, ২০১৮ ভোর ৬:৪৩
ডঃ এম এ আলী বলেছেন: অনেক পুরাতন একটি লেখা পাঠের জন্য ধন্যবাদ । ঠিকই বলেছেন মুশকিল হলো, আজকের তরুণ সমাজ নিশাচর পাখির ন্যায় রাত জাগে। আজকের ঘুমন্ত মুসলিম জাতির অধ:পতনের, পিছিয়ে পড়ার, অন্যান্য জাতির হাতে নিগৃহীত, নিষ্পেষিত হওয়ার অন্যতম কারনই হলো অসময়ে অনিয়মিতভাবে বেশী ঘুমিয়ে দিন কাটানো। অাল্লার আদেশ নিষেধ অমান্য করার ক্ষেত্রে প্রথম এবং প্রধান বিষয়গুলির মধ্যে একটি মনে হয়,রাতের শেষ প্রহরে বেশী ঘুমিয়ে ফজরের সালাতে অধিকাংশের অনুপস্থিতি। মহল্লা ভরা মানুষ, অথচ, ফজরের সালাতে মসজিদ খা খা করে! মনে হয় এ কি হল আজ আমাদের! এ কোন্ ব্যধিতে আক্রান্ত মুসলিম মিল্লাত! রাত বারোটা-একটা না বাজলে আজকের তরুন মুসলিমদের চোখের পাতা একত্র হয় না! হায় হায়, সকাল আটটা না বাজলে তাদের নিদ্রার অবসান হয় না! আহ! আফসোস! অাল্লার নিয়ম মাফিক নিয়মিতভাবে রাতে ঘুমালে ও ভোরে ঘুম থেকে জেগে উঠে ফজরের নামাজ আদায় করলে সকলের বুদ্ধি বাড়বে বই কমবেনা বলে বিশ্বাস করি । এরকমভাবে নিয়মিত ঘুমাতে পারলে বুদ্ধি অবশ্যই খুলবে । যে কেও পরীক্ষা করে দেখতে পারে, ইনসাল্লাহ কেও বিফল হবেনা বলে বিশ্বাস করি।
শুভেচ্ছা রইল
©somewhere in net ltd.
১|
১৩ ই মার্চ, ২০১৬ সকাল ৭:০৩
কি করি আজ ভেবে না পাই বলেছেন: মেথড যতই দাও
লাগেনা কাজে রদ্দি;
ঘুমোই আমি সারাদিন
তাও নেই ঘটে বুদ্ধি।