১| ২৮ শে এপ্রিল, ২০১৩ দুপুর ১:৩৪

ডাঃ মোঃ কায়েস হায়দার চৌধুরী বলেছেন: keep circulating your heart, হৃৎপিন্ডতে সমস্যা অনেক কারনে হয়ে থাকতে পারে, মূল কারন রক্ত চলাচলে বাধাগ্রস্ত হলে হার্টের সমস্যা হয়ে থাকে। রক্ত চলাচল ঠিক রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে, তবে যারা অলরেডী আক্রান্ত হয়ে গেছেন তাদের ব্যাপারটা আলাদা কারন যদি হাইপারটেনশন হয়ে থাকে তাহলে বেশি ব্যায়াম করতে পারবেন না, কারন রক্তচাপ বৃদ্ধি পেতে পারে। তখন ঔষধের উপর নির্ভর করতে হবে। তবে সবচাইতে বড় ব্যাপার হলো লাইফ স্টাইল পরিবর্তন করতে হবে। খাবারের মধ্যে শাকসব্জি জাতীয় খাবার অনেকটা উপকারি। ক্ষত বলতে যদি আপনি হার্টের বাল্ব বা ওয়াল বুঝিয়ে থাকেন তাহলে সময় অনেক দেরী হয়ে গেছে, এক্ষেত্রে ঔষধের উপরই নির্ভর থাকতে হবে, জরুরী ক্ষেত্রে সার্জারীরও প্রয়োজন হতে পারে।