|
|
| নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস |
মিশুক স্বভাবের ,সভা-সমাবেশে সহজেই নিজেকে তুলে ধরতে পারে ,নুতন/অপরিচিত মানুষের সাথে কিংবা জনবহুল পরিবেশে
সহজেই মিশে যেতে পারে এবং আসর জমাতে দক্ষ ব্যক্তিরা সর্বকালে ,সর্বসমাজে সমাদৃত এবং...
০ টি 
+০
কোন জিনিস বা পন্যের কি কি বৈশিষ্ট্য কিংবা একটির চেয়ে আরেকটির কত বেশি গুনাগুন রয়েছে তাই যখন বিবেচ্য, তখন প্রকৃতির সেরা উপহার ফুলের থেকে প্লাস্টিক ফুলই বেশি এগিয়ে।
প্লাস্টিক...
৪ টি +০
পরিবর্তন সবাই চাই কিন্তু পরিবর্তন হতে চাই কয়জন!! পরিবর্তনের বাতাস দিয়ে কতকিছুই না হচ্ছে অাজকের এই দুনিয়ায়।সত্যিকারের পরিবর্তনের মারপ্যাচ হয়তো অামাদের কাঁচা মস্তিকের সহজেই অাসে না। পরিবর্তনের অাশা দেখিয়ে...
০ টি +০ঘেনঘেন-সবার জীবণই ঘাতপ্রতিঘাত রয়েছে এবং সমস্যা ছাড়া জীবন হয় না।এসবের বিরুদ্ধে অভিযোগ করে লাভও হয় না বরং নিজেকে ভিকটিম হিসেবে মনে হয়।বরং সমস্যাকে নিজের অনুকূলে আনা কিংবা এথেকে শিক্ষা নেয়াই...
৩ টি +০রাগ একটি স্বাভাবিক বিষয় এবং এমনকি এটি একটি সুস্থ আবেগ -তবে এটাকে ইতিবাচক ভাবে মোকাবেলা গুরুত্বপূর্ণ।অনিয়ন্ত্রিত রাগ আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার সম্পর্ক উভয় উপর একটি খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।
১-বিরতি নিনঃ...
১ টি +০প্রতিটি মানুষ কিছু না কিছু অম্লতা...
৫ টি +৩
প্রতিদিন আমরা কোন না কোন প্রতিবন্ধকতার সম্মুখীন হই।কখনো কখনো অামরা এই প্রতিবন্ধকতা সম্পর্কে অাগেই ধারনা করতে পারি অাবার কখনো কোন কিছু বোঝার অাগেই সমস্যাটি অামাদের দ্বারপ্রান্তে এসে হাজির...
০ টি +০আপনি যখন কোন কিছু সম্পর্কে অনুমান করছেন,তখন প্রমান ছাড়াই আপনি সত্য হিসাবে এটি মেনে নিয়েছেন।যখন আপনি অনুমান করছেন......
কোন না কোন সুযোগ হারাচ্ছেন-কেউ হয়তো কোন চাকরীর বিজ্ঞাপন দেখে ভাবছে ওখানে...
২ টি +০*যখন আপনি চিন্তাগ্রস্হ তখন গভীরভাবে নাক দিয়ে শ্বাস নিন এবং মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস ফেলুন
* মতবিনিময় করুন ,নিজের এবং অন্যদের সাথে সৎ থাকুন।আপনি যা চান তা জানার জন্য জিজ্ঞাসা করুন
*জীবনে কৌতুকরসবোধ...
৬ টি +১*প্রচুর ফল ও সবজি খাবেন -বিশেষত কমলালেবু
*একটি দৈনিক মাল্টি ভিটামিন নিন. ভিটামিন আপনি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে colds যুদ্ধ বন্ধ করতে সহায়তা করবে. বিশেষ করে ভিটামিন সি
*দৈনন্দিন গায়ে রোদ লাগাণ...
১ টি +১গ্রাম-গঞ্জের মানুষের মুখে শোনা যায় "যার আছে হুস সে হল মানুষ" এখানে হুস বলতে নিন্চই বিবেক,বুদ্ধি,ভাল-মন্দ বিচার করার ক্ষমতা কথাই বোঝানো হয়েছে কিণ্তু এই বোধ শক্তি দিন দিন আমারা একদমই...
০ টি +০©somewhere in net ltd.
