প্রতিবন্ধকতা মোকাবিলার কিছু প্রয়োজনীয় উপায়

১৫ ই জানুয়ারি, ২০১৩ বিকাল ৩:৫২

প্রতিদিন আমরা কোন না কোন প্রতিবন্ধকতার সম্মুখীন হই।কখনো কখনো অামরা এই প্রতিবন্ধকতা সম্পর্কে অাগেই ধারনা করতে পারি অাবার কখনো কোন কিছু বোঝার অাগেই সমস্যাটি অামাদের দ্বারপ্রান্তে এসে হাজির হয়।।

কোন প্রতিবন্ধকতার সম্মুখীন হওয়া আর ব্যর্থার সম্মুখীন হওয়া সম্পূর্ন ভিন্ন বিষয়।
অার তা এই দুইটিকে মোকাবিলা করার উপাও ভিন্ন।

নিজেই যখন নিজের কাজের প্রতিবন্ধক : নিজের সামর্থ নিয়ে যখন কম আস্থা থাকে তখন কোন কিছুতে সাফল্য আর্জন খুবই কঠিন।আপনি যদি নিজের সামর্থে উপর নির্ভর করতে না পারেন তাহলে আর কোন উপায় নেই সেটা সম্পাদন করার।
তাই প্রতিবন্ধকতা মোকাবিলার জন্য নিজের উপর আস্হা আনাই একমাত্র উত্তম উপায়।
প্রতিটি কাজেই প্রতিবন্ধকতা আছে এবং এর জন্য সর্বদা প্রস্তক থাকা : আগে থেকেই প্রতিবন্ধকতা আশা করে নিলে অনেক ক্ষেত্রেই ব্যয় কমানোর পাশাপাশি সর্বোচ্চ কর্ম দক্ষতা বজায় রাখা সম্ভব।
প্রতিবন্ধকতা মোকাবিলা করতে গিয়ে নিজেকে থামিয়ে না দেয়া :হেরে যাওয়া কিংবা প্রতিবন্ধকতার ভয় আপনাকে পঙ্গু করে দিতে পারে।তাই সমস্য অতিক্রম করা যাবেনা একথা না ভেবে পথ পরিস্কার করার কাজ করে যাওয়া উত্তম।
নেতিবাচক চিন্তা না করে ইতিবাচক মানসিকতার প্রতি মনোযোগী হওয়া : ব্যর্থতা যে কোন পক্রিয়ার অংশ হিসেবে ধরে নেযা যা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে ।ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নিয়ে অারো দক্ষতার সহিত পুনরায় কাজটি কিংবা নুতন কোন পথ খুঁজে বের করুন।

০ টি +০/-০