ঘার ব্যথা ও তার প্রতিকার

১৮ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৫ বিকাল ৫:৪০

ইবনে সিনা খান পেশায় সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার । বয়স ২৭ বছর । প্রায় ২ বছর যাবত ডান কাঁধে ব্যথা। স্বভাবতই দীর্ঘক্ষন টেবিলে বসে কাজ করতে হয় । কিন্তু ইদানীং সে কিছুক্ষন টেবিলে বসে কাজ করলেই ডান কাঁধে ব্যথা শুরু হয় । এক্সরে রিপোর্টে Cervical 4-5 ,5-6 লেভেলে স্পেস কমে গেছে । রোগীর ফিজিক্যাল এক্সামিনেশন করে দেখা গেল upper Trapezius muscle এ ব্যথা , shoulder abduction এবং বামদিকে ছালাম ফিরাতে রোগী ব্যথা পায় । ব্যথা কমানোর অনেক ঔষুধ খেয়েও আশানুরূপ ফল পাননি ।
আশা করি সঠিক ফিজিও- মেডিসিন চিকিৎসায় তিনি অবশ্যই ব্যথামুক্ত হবেন । চিকৎসা শুরুর পূবেই রুগীর সঠিক ফিজিক্যাল এসেসমেন্ট করা দরকার । soft tissue mobilization করতে হবে। এরপর ফিজিওথেরাপি মোডালিটিস এর মধ্যে লো-লেভেল লেজার থেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড ও ওয়াক্সপ্যাক থেরাপি খুব ভালো কাজ করবে । সবশেষে মাংশ পেশীগুলোর অবস্থা বুঝে কায়নেসিওলজি বেজড exercise করতে হবে ।পরবর্তীতে রোগীর অবস্থার উন্নতি হলে প্রয়োজন অনুযায়ী আরো কিছু নতুন ম্যানুয়্যবল থেরাপি যোগ করে চিকিৎসা করতে হবে । একজন অভিজ্ঞ স্পাইন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে রোগী ঠিকমত চিকিৎসা নিলে অবশ্যই সুস্থ হয়ে উঠবেন আশা রাখি । আপনি আপনার স্পাইনের যতœ নিন এবং ব্যাকপেইন মুক্ত থাকুন।
যেকোন প্রশ্ন করবেন আপনি, উত্তর দিব আমি।

আমাকে অন্যান্য সাইটে খুজে পেতে ভিজিট করুন....
ফেইসবুক ফ্যান পেইজ
টুইটার
ইউটিউব
ওয়েবসাইট

০ টি +০/-০