নির্বাচিত পোস্ট | লগইন | রেজিস্ট্রেশন করুন | রিফ্রেস

\'Psychological Counseling Practitioner\'

সাগার খান

আত্নউন্নয়ন ই একমাত্র পথ যা আমাদের পজিটিভ মানুষে পরিণত করে

সকল পোস্টঃ

কিভাবে বুঝবেন যে আপনি মানসিক সমস্যায় ভুগছেন???

১১ ই অক্টোবর, ২০২১ দুপুর ১২:৩৩

আবেগীয় ও আচরণের পরিবর্তন যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলছে; আপনার পারিবারিক, সামাজিক এবং পেশাজীবনকে ব্যাহত করছে। আপনি নিজেও সন্দেহ করছেন যে আসলে আমি এমন কেন বা আমার এমনটা কেন...

মন্তব্য৭ টি রেটিং+১

\'গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণে সচেতন হোন\'

৩০ শে মে, ২০২১ রাত ১:০১

দৈনন্দিন জীবনে চলার পথে ছোট-বড় অনেক বিষয়ে আমাদের সিদ্ধান্ত নিতে হয়। এমনকিছু বিষয়ে আমাদের সিদ্ধান্ত গ্রহন করতে গিয়ে আমরা ভুল করে ফেলি যার কারনে পরবর্তীতে আমাদের ভুগতে হয়- কেন এই...

মন্তব্য২ টি রেটিং+০

সুসম্পর্ক কেন বজায় রাখবেন??

২৮ শে অক্টোবর, ২০২০ রাত ২:৪২




আমরা আসলেই জীবনে কী চাই? আমাদের জীবনে পরিপূর্ণতা আসে কীসে? সুস্থ্যতা সৃষ্টিকর্তার অনেক বড় একটি নেয়ামত। আমরা যা কিছুই চাই না কেন, অন্তঃত এই বিষয়ে সবাই একমত হব যে...

মন্তব্য৩ টি রেটিং+১

সন্তানের ব্যক্তিত্ব গঠনে দায়িত্বশীল হউন ।

১৪ ই অক্টোবর, ২০২০ রাত ৩:২১


আপনি কি পারসোনালিটি ডিসঅর্ডার সম্পর্কে জানেন? আপনি কি জানেন যে আপনার সন্তান যদি এই সমস্যার মধ্য দিয়ে বড় হতে থাকে, একটা সময় গিয়ে সে তার পারিবারিক, সামাজিক ও কর্মজীবনে একজন...

মন্তব্য৮ টি রেটিং+১

\'Do Not Be Judgemental\'

৩০ শে সেপ্টেম্বর, ২০২০ দুপুর ১২:৩৮

আপনি কি একটুতেই Judgemental হয়ে যান? আমাদের পরিবারের, কাছের দুরের যেই হোক, সামান্য বিষয়েই কি আমরা বিচারিক প্রবণতা প্রকাশ করি? আসুন এই বিষয়টি সম্পর্কে আমরা স্পষ্ট হই। অনেক কারন রয়েছে...

মন্তব্য১২ টি রেটিং+২

“দাম্পত্য জীবনে কি আপনি সত্যিই সুখি?”

২২ শে সেপ্টেম্বর, ২০২০ রাত ৩:১৫

নবদম্পতি বা সংসার করছেন প্রায় অনেকদিন হয়ে গেলো। দাম্পত্য জীবনের অভিজ্ঞতা খুব একটা সুখকর বলে মনে হয়না আপনা্র । মাঝে মাঝে ভাবেন যে বিয়ে করটাই আপানার উচিত হয়নি। আবার এটাও...

মন্তব্য৮ টি রেটিং+২

\'নিজেকে অসুখি ভাবা, কেবল কিছু বদঅভ্যাসের ফল’

১৫ ই সেপ্টেম্বর, ২০২০ রাত ৮:০৫

আপনি কি মনে করেন যে, আমি একজন অসুখি মানুষ? যদি এমনটা ভেবে থাকেন এবং নিজেকে অসুখি মনে করেন তাহলে আপনার জন্যই আমার এই লেখা।

১। আপনি যে অবস্থায় থাকেন না কেন,শুকরিয়...

মন্তব্য৩ টি রেটিং+০

"মনোশারীরিক রোগের বিষয়ে আপনি কি সচেতন?"

১১ ই সেপ্টেম্বর, ২০২০ বিকাল ৩:২৩

মানসিক রোগ সম্পর্কে সচেতনতা আপনাকে জটিল শারীরিক রোগ হতে বাধা প্রদান করবে। আপনি কি এই বিষয়ে সচেতন?
আমরা অনেকেই জানিনা যে আমাদের জটিল শারীরিক রোগ গুলো হয়ে থাকে মানসিক রোগের কারনে।...

মন্তব্য৫ টি রেটিং+০

\'সন্তানের মানসিক বিকাশে পরিবারের ভুমিকা\'

০৭ ই সেপ্টেম্বর, ২০২০ সকাল ১১:৪৩


আপনার সন্তানের শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে কি সমান গুরুত্ত দিচ্ছেন? বাবা মা হিসেবে আপনার যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরি- কয়েকটি বিষয় আপনাদের জন্যই শেয়ার করলাম আমার লেখাতে,...

মন্তব্য৩ টি রেটিং+০

’প্রায়শ্চিত্তের সুযোগ’

১৭ ই ডিসেম্বর, ২০১৯ রাত ২:১৮



কি জানি কিসে যেন
কেন এত মোর ভয়,
সকল সুখ লুটিয়া যাইবে
ভেবেই সংশয়...!
কতখানি তব আঘাত
পারিব করিতে সহ্য,
পাপ যেন মোর আকাশ সমান
অবলোকনে হারিয়ে ফেলি ধৈর্য...!
কতবার ফিরিয়েছি নিজেকে
অকল্যাণের সেই রাস্তা হতে,
শেষে আষ্টেপৃষ্ঠে আবার ধরে
ঐ...

মন্তব্য২ টি রেটিং+০

\'উপলব্ধি\'

১৮ ই আগস্ট, ২০১৮ রাত ৩:০৫

\'ভালবাসা\' শব্দটি যে পবিত্র তাতে কোন সন্দেহের অবকাশ নেই। এই দুনিয়ায় সবচেয়ে ভালোলাগার এবং প্রশান্তির বিষয় হচ্ছে মানুষকে ভালবাসতে পারা। মানুষের বিপদে পাশে থাকতে পারা। আপনি তখনি সবচেয়ে বেশি শান্তি...

মন্তব্য৪ টি রেটিং+১

\'অভিনয়\'

২০ শে আগস্ট, ২০১৭ বিকাল ৪:৫১

অনেক চাওয়া না পাওয়া
আর মানতে না পারাকে
মেনে নেয়ার অভিনয়।।
ভাল না থেকেও যেন
একটু মুচকি হাসি দিয়ে
খুব ভালো আছি বুঝানো।।
ক্ষুধাতো পেটে লেগেই থাকে
কিন্তু ভাবখানা এমন
তেহেরি আর বিরিয়ানীর মাঝেই
...

মন্তব্য৫ টি রেটিং+১

\'মানুষ সম্পর্কে ছোট ছোট কিছু অভিজ্ঞতা\'

০৭ ই ফেব্রুয়ারি, ২০১৭ রাত ১১:৪২

কারো প্রতি যদি নির্ভরশীল হয়ে থাক তবে তাকে বুঝতে দিওনা; কেননা সে বুঝতে পারলে তোমার অবহেলার শিকার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়বে।।

যে নিজেকেই ভালভাবে চিনতে পারেনা বা বুঝতে পারেনা সে কখনোই অন্যকে...

মন্তব্য২ টি রেটিং+১

\'অন্ধকারের আক্ষেপ\'

১৫ ই জানুয়ারি, ২০১৭ সকাল ১১:৪৬

কতবার যে পড়ে যাবি
তার থাকবেনা কোন ঠিক,
হতাশ হয়ে নিজেকে আর
দিসনা এভাবে ধিক..!!
পাগল তোকে হতেই হবে
কেবল তোরি জন্যে,
কারন পাগল কখনো সুখ পায়না
পাগলামি ছাড়া অন্যে।।
নিচে নামতে হতেই পারে
এটাও মাথায় রাখিস,
আলো খুঁজে...

মন্তব্য১৫ টি রেটিং+০

বন্ধু, বিদায়!!

১৩ ই জানুয়ারি, ২০১৭ রাত ২:০৪

অনেক ভেবে অনেক কেঁদেছি
অনেক সেজেছি ভাই,
পারবোনা আর কাঁদতে এভাবে
বলতে এসেছি বিদায়!!
মানুষ আমি নয়কো জন্তু
ভেবেছ কি কখনো তাই??
আর কত তুমি নাচাবে...

মন্তব্য৪ টি রেটিং+০

full version

©somewhere in net ltd.