হৃদপিন্ড সবলকারক খাদ্য ও ভেষজ

১৯ শে জানুয়ারি, ২০২১ সকাল ১১:২৬

হৃদপিন্ড মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ৷ এটি রক্ত-সংবহন তন্ত্রের প্রধান অঙ্গ ৷ রক্ত সঞ্চালন হল এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে অক্সিজেন ও পুষ্টি শরীরের সমস্ত কোষে পৌঁছে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড ও বর্জ্য পদার্থ নির্দিষ্ট অঙ্গের মাধ্যমে দেহ থেকে বাইরে নির্গত হয় ৷



কিছু খাদ্য ও ভেষজ হৃদপিন্ডকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ৷ এই খাদ্যগুলো হৃদপিন্ডের মাংসপেশীকে শক্তিশালী করে ৷ ফলে এটি রক্ত-সঞ্চালন প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখে এবং হৃদপিন্ডকে সুস্থ রাখে ৷
তাই এটি জানা আবশ্যক কোন খাদ্যগুলো হৃদপিন্ডের জন্য ভাল ৷

হৃদপিন্ড সবলকারক খাদ্য

১. গাজর (Daucus carota)
২. আঙ্গুর (Vitis vinifera)
৩. ডালিম (Punica granatum)
৪. পেয়ারা (Psidium guajava)
৫. আপেল (Malus sylvestris)
৬. লেবু (Citrus aurantiifolia)
৭. কমলা (Citrus sinensis)
৮. সবুজ শাকসবজি।
৯. ছোট মাছ।
ছবি সহ ভিডিও আকারে দেখুন 'হৃদপিণ্ড সবলকারক খাদ্য ও ভেষজ'

হৃদপিন্ড সবলকারক ভেষজ (উদ্ভিজ্জ)

১. অর্জুন (Terminalia arjuna)
২. আমলকী (Emblica officinalis)
৩. এলাচ (Elettaria cardamomum)
৪. দারচিনি (Cinnamomum zeylanicum)
৫. জাফরান (Crocus sativus)
৬. চন্দন (Santalum album)
৭. তোখমা (Lallemantia royleana)
৮. কেওড়া (Pendanus tectorius)
৯. গোলাপ (Rosa damascena)
১০. জবা (Hibiscus rosa sinensis)
১১. শাপলা (Nymphaea alba)
১২. গাওজবান (Borago officinalis)
১৩. সাদা বামন (Centaurea behen)
১৪. লাল বামন (Salvia haematodes)
১৫. জটামাংসী (Nardostachys jatamansi)
১৬. মুথাঘাস (Cyperus rotundus)
১৭. মুক্তঝুরি (Nepeta hindostana)
১৮. বংশলোচন (Bambusa bambos)

হৃদপিন্ড সবলকারক ভেষজ (প্রাণীজ)

১. রেশম (Bombyx mori)
২. বীবরের গন্ধথলি (Castoreum beaver)
৩. ঝিনুকের খোলস (Pinctada margaritifera)
৪. মুক্তা (Mytilus margaritiferus)
৫. মৃগনাভী (Moschus moschiferus)
৬. আম্বর (Ambra grisea)

হৃদপিন্ড সবলকারক ভেষজ (খনিজ)

১. মুলতানি মাটি।
২. রুবি (Aluminum oxide)
৩. প্রবাল (Corallium rubrum)
৪. যহরমোহরা (এক ধরণের মূল্যবান পাথর)
৫. আকীক পাথর (Silicon dioxide)

এই প্রাণিজ ও খনিজ পদার্থগুলো বাহ্যিক ও অভ্যন্তরীণ উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয় ৷
[সতর্কতাঃ যেকোন ভেষজ ব্যবহারের পূর্বে অবশ্যই ইউনানী বা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া জরুরী ৷]


আমাতুস সামী তাহেরা
বি.ইউ.এম.এস. (ব্যাচেলর অফ ইউনানী মেডিসিন এন্ড সার্জারী)
সরকারী ইউনানী ও আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ, ঢাকা, বাংলাদেশ।

০ টি +০/-০