কেন এত ভয়!

১১ ই জানুয়ারি, ২০১৬ সন্ধ্যা ৬:৩৪

ভয় বলে কিছু নেই। ওসব বাজে চিন্তা। অনুভূতির জায়গা থেকে ভয় নামের শব্দটা মুছে দিলেই ভালো। আপনার সামনে কি অপেক্ষা করছে সেটা নিয়ে দুচিন্তা করা বোকামি ছাড়া কিছু নয়। আর মনের অজান্তে ঘটে যাওয়া অনেক বাজে ঘটনা নিয়ে ভাবাটাও সময় অপচয় করার একটি বিষয়। এ ধরনের ভাবনা ও অনুভূতি ভয় হিসাবে পরিচিত। যেমন, আমার কি হয়েছে? বা আমার কি হবে? এ গুলো পরিহার করতে হবে। আপনার না পাওয়া কাঙ্খিত বস্তু সামনেই অপেক্ষা করছে আরো বড় পরিসরে। কাজেই ভেঙ্গে পড়া যাবে না। মনে করতে হবে আমার দ্বারা আমার কল্পনার সব কিছুই সম্ভব। সহজ ভাবে নিজেকে তুলে ধরুন। মন থেকে বলুন আমি পারি। কখনো নিজেকে ছোট ভাববেন না! আপনার কি নেই তা নিয়ে ভাবেন না। ভাবুন কি আছে সেটা নিয়ে এবং তা নিয়েই খুশি থাকুন।
সব কিছু মোকাবেলা করুন নির্ভয়ে। সহজ ভাষায়, হাসি-খুশি ভাবে। আচরণে ফুটিয়ে তুলুন শ্রদ্ধা ও ভালবাসা দেখবেন সব কিছু খুব সহজেই ধরা দেয়। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে বলুন আজকের দিনে বেচে থাকার জন্য সৃষ্টিকর্তাকে ধন্যবাদ।

০ টি +০/-০