২৪ শে আগস্ট, ২০২২ রাত ৮:১৪

খায়রুল আহসান বলেছেন: "যৌবন থেকেই শুরু করতে হয় বয়সের যত্ন" - আসলে শৈশব-কৈশোর থেকেই শুরু করতে হয়। আমার মা আমাদেরকে, অর্থাৎ ভাইবোনদেরকে খুব ছোটবেলায় কিছু মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি শিখিয়েছিলেন, যা পালনের সুফল আমি অদ্যাবধি পেয়ে যাচ্ছি। দৃষ্টান্তস্বরূপ, ছোটবেলায় উনি খুব ভালো করে আমাদের হাত ধোয়ার প্রয়োজনীয়তা এবং কৌশল শিখিয়েছিলেন। আজ কভিডের প্রাদুর্ভাবের পর হাত ধোয়ার ব্যাপারে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা আমাদেরকে যা কিছু শেখাচ্ছে, আমাদের মা শৈশবেই আমাদেরকে সেসব নিখুঁতভাবে শিখিয়েছিলেন। শুধু তাই নয়, সঠিকভাবে কিভাবে শৌচকার্য সম্পন্ন করতে হয় এবং শৌচকার্যের পর কিভাবে হাত পরিষ্কার করে ধৌত করতে হয়, তা শিখিয়েছিলেন। নিজের পরিধেয় বস্ত্র নিজেই ধৌত করে কিভাবে পরিচ্ছন্ন ও পরিপাটি থাকতে হয়, তা শিখিয়েছিলেন। আর পর্যাপ্ত ঘুমের ব্যাপারেও তিনি বিশেষ গুরুত্বারোপ করতেন। মা বাবা উভয়েই আমাদেরকে বৈকালিক খেলাধুলায় অংশ নিতে উৎসাহিত করতেন। মা পুষ্টিকর খাদ্যের ব্যাপারেও যথাসাধ্য সচেষ্ট থাকতেন।

"বাকিটা উপরওয়াল উপর ছেড়ে দিয়ে চিন্তামুক্ত-সুখী জীবনযাপন করার চেষ্টা করতে হবে" - শুধু বাকিটা নয়, নিজের বিচারবুদ্ধি অনুযায়ী স্বাস্থ্য সচেতন থেকে পুরোটাই স্রষ্টার উপর ছেড়ে দিয়ে চিন্তামুক্ত-সুখী জীবনযাপন করার চেষ্টা করতে হবে।

পোস্টের প্রথমেই একটা সুন্দর মন্তব্য রেখে যাবার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

২৪ শে আগস্ট, ২০২২ রাত ১০:৫৭

খায়রুল আহসান বলেছেন: আমি আমার প্রৌঢ়কালকে ভীষণভাবে উপভোগ করেছি। প্রৌঢ়কালেই অবসরে চলে যাওয়াতে এবং তারপর দ্বিতীয় কর্মজীবন শুরু করার বিশেষ কোন চাপ না থাকাতে আমি আমার লেখালেখির জগতে ফিরে আসতে পারায় ভীষণ তৃপ্ত ও আনন্দিত। এখন বার্ধক্যের দ্বারপ্রান্তে এসে হয়তো আমি সৃষ্টির শূন্যতা এবং জীবনের সাফল্য-ব্যর্থতা নিয়ে একটু বেশি করেই ভাবি, কিন্তু সে ভাবনাগুলো মন খারাপ করে দেয়ার মত কোন কিছু নয়, সেগুলো আমার অন্তর্দৃষ্টিকে প্রসারিত করে। মাঝে মাঝে চেষ্টা করি, সেসব ভাবনাকে আমার লেখায়ও ছড়িয়ে দিতে।

আপনার প্রাজ্ঞ পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ। আপনার জীবনও নানা ঝড় ঝাপ্টার মধ্য দিয়ে গেলেও, অনেক ঐশ্বর্যপূর্ণ অভিজ্ঞতায় পরিপূর্ণ। আমি লক্ষ্য করছি, আপনি আপনার সে অভিজ্ঞতার সম্ভার ধীরে ধীরে উন্মোচন করে চলেছেন। আমাকে যে সাজেশন দিয়েছেন, সেটা আপনিও করতে থাকুন, অর্থাৎ 'যথাসম্ভব যতটুকু পারেন, পছন্দসই কাজ নিয়ে সময় কাটান'। আমিও তাই করছি।

সহমর্মী মন্তব্য এবং প্লাসের জন্য অশেষ ধন্যবাদ।

২৫ শে আগস্ট, ২০২২ দুপুর ১:০৩

খায়রুল আহসান বলেছেন: "আর তারও পরে চিরমুক্তি" - জ্বী, আপনিও সত্য বলেছেন।
মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ।

২৫ শে আগস্ট, ২০২২ সন্ধ্যা ৭:২৫

খায়রুল আহসান বলেছেন: আমার এ কবিতাটা আপনার মনকে স্পর্শ করেছে 'বিদ্যুতের ঝলকানির মতই', - এ কথাটা জেনে অত্যন্ত প্রীত হ'লাম।
"নিজেই এখন মৃত্যুর প্রহর গুনি দিনমান। বড্ড ভয় হয়" - এ ভাবনাটা নিয়ে বেশি চিন্তিত থাকা ঠিক নয়, তবে মাঝে মাঝে এসব ভাবনা মনকে ভালো কাজ করার প্রেরণা জোগায়।
মন্তব্য এবং প্লাসের জন্য অশেষ ধন্যবাদ।

২৫ শে আগস্ট, ২০২২ রাত ৯:২০

খায়রুল আহসান বলেছেন: ধন্যবাদ ও শুভেচ্ছা!

২৫ শে আগস্ট, ২০২২ রাত ১০:৫৯

খায়রুল আহসান বলেছেন: মন্তব্য এবং প্লাসের জন্য অশেষ ধন্যবাদ।

২৫ শে আগস্ট, ২০২২ রাত ১১:৪৭

খায়রুল আহসান বলেছেন: জ্বী, ধন্যবাদ।

২৬ শে আগস্ট, ২০২২ সকাল ৯:১৩

খায়রুল আহসান বলেছেন: চমৎকার মন্তব্য! ধন্যবাদ।

২৬ শে আগস্ট, ২০২২ সকাল ১০:৪৮

খায়রুল আহসান বলেছেন: "সেদিন বললাম আগে থেকে সতর্ক হলে এত রোগ একসাথে বাঁধত না" - যাহোক, সেটা যেহেতু হয় নাই, এখন যতটুকু পারেন, তাদের সাথে থাকুন, তাদেরকে সেবা দিয়ে যান। দেশে এখন ভালো চিকিৎসা সেবা সাধারণের জন্য দুর্লভ। তার পরেও, যতটা সম্ভব....

কবিতা পড়ার জন্য ধন্যবাদ। প্লাসে প্রাণিত।

২৬ শে আগস্ট, ২০২২ বিকাল ৩:৪৯

খায়রুল আহসান বলেছেন: "কিন্তু নিরোগ যৌবন ধরে রাখার কোন বটিকার নাম তো বাৎলে দিলেন না!!!!!! " - সেটাতো আপনার বা আপনাদের ক্ষেত্র (arena), তাই আমি আর ও পথ মাড়ালাম না।

২৬ শে আগস্ট, ২০২২ সন্ধ্যা ৭:১৯

খায়রুল আহসান বলেছেন: যদিও এ নিয়ম ঠেকানোর সাধ্য কারও নেই, তথাপি সচেতনতা বাড়াতেই হবে। স্বাস্থ্যবিধি নিষ্ঠার সাথে পালন করতে হবে, সুষম ডায়েট, নিয়মিত এক্সারসাইজ এবং পর্যাপ্ত ঘুম (দৈনিক আট ঘণ্টা হলে ভালো, নতুবা ন্যূনতম সাত ঘণ্টা) নিশ্চিত করতে হবে। তাহলে হয়তো ঠেকানো না গেলেও বিলম্বিত করা যাবে।

পোস্ট পাঠের জন্য ধন্যবাদ। মন্তব্যে এবং প্লাসে প্রীত ও প্রাণিত।

২৬ শে আগস্ট, ২০২২ রাত ১১:৫৮

খায়রুল আহসান বলেছেন: "আমাদের রসূল (সা) বার্ধক্য থেকে পানাহ চেয়ে দোয়া করতেন। রসূল (সা) যখন ইন্তেকাল করেন তখনও যথেষ্ট শক্ত ছিলেন" - আমিও তাই চাই। চলা ফেরার উপর থাকতে থাকতেই যেন এ সুন্দর পৃথিবী থেকে বিদায় নিতে পারি! আল্লাহ মালিক।

প্রেরণাদায়ক মন্তব্য এবং প্লাসের জন্য অশেষ ধন্যবাদ। প্রীত ও প্রাণিত।

২৭ শে আগস্ট, ২০২২ সকাল ৯:০০

খায়রুল আহসান বলেছেন: আমি ভালো আছি।
না, হতাশা থেকে নয়, জীবন পর্রবেক্ষণ থেকে লেখা হয়েছে এ কবিতা। কারণ, কবিতা তো জীবনেরই দর্পণ। আপনি যেমনটি বলেছেন, "কিন্তু এই সব নিয়েই তো জীবন"। আর জীবন নিয়েই তো কবিতা!
মন্তব্য এবং প্লাসের জন্য অশেষ ধন্যবাদ। প্রীত ও প্রাণিত হ'লাম।

২৭ শে আগস্ট, ২০২২ বিকাল ৫:১২

খায়রুল আহসান বলেছেন: ডাক্তার এর চেম্বারে আপনার যাতায়াতটা সময়ের একটু আগেই শুরু হয়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে। স্বাস্থ্যের প্রতি সজাগ থাকুন, স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং স্বাস্থবিধি মেনে চলুন, উপকার পাবেন।
কবিতা পাঠ এবং মন্তব্যের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

২৭ শে আগস্ট, ২০২২ সন্ধ্যা ৭:২২

খায়রুল আহসান বলেছেন: "যতদিন যাবে শরীর তত বেশি মনে করিয়ে দিবে যে বয়স হচ্ছে" - এ কথাটা একদম ঠিক। শরীর কিন্তু ঠিকই মনের কাছে বার্তা পাঠায় যে 'অনেক হয়েছে বাছা, এবারে একটু সামলে চলো'! কিন্তু আমরা দৈনন্দিন ব্যস্ততায় কিংবা আলস্যের কারণে অনেক সময় সে বার্তাটি ধরতে পারি না, কিংবা ধরতে পারলেও তা অগ্রাহ্য করে চলি, যতক্ষণ পর্যন্ত না একটা বড় ধাক্কা এসে গায়ে লাগে।

কবিতা পাঠ এবং মন্তব্যের জন্য অনেক ধন্যবাদ। প্লাসে প্রাণিত।

২৭ শে আগস্ট, ২০২২ রাত ৯:১১

খায়রুল আহসান বলেছেন: জ্বী। মন্তব্যের জন্য অনেক ধন্যবাদ।

২৮ শে আগস্ট, ২০২২ রাত ১২:৪০

খায়রুল আহসান বলেছেন: আমি তো কখনো কারও মন্তব্য মুছে দেই না, সেটা ভালো না লাগলেও।
"এখন দেখছি মন্তব্যটি নেই। মন্তব্যটা গেলো কই" - কি জানি, আপনার মন্তব্যটা যে কোথায় গেল, এখন সেটা তো আমারও প্রশ্ন।
কী লিখেছিলেন মন্তব্যটাতে, সেটা কি কিছুটা স্মরণে আছে?

২৮ শে আগস্ট, ২০২২ সকাল ৮:২৪

খায়রুল আহসান বলেছেন: জীবনটা একটি বৃত্ত, আমরা এর পরিধি। যেখানে শুরু, সেখানেই শেষ; মাঝখানে শুধু ৩৬০ ডিগ্রী পথ পরিক্রমা।

২৮ শে আগস্ট, ২০২২ বিকাল ৩:১৬

খায়রুল আহসান বলেছেন: "কবিতায় নির্মম সত্য ফুটে উঠেছে" - জ্বী অনেক ধন্যবাদ আপনার এ সঠিক পর্যবেক্ষণটির জন্য।

০৩ রা সেপ্টেম্বর, ২০২২ দুপুর ২:৫২

খায়রুল আহসান বলেছেন: চমৎকৎার একটি কথা বলেছেনঃ "জীবনের নিয়মে চলছে জীবন!!!"
সুন্দর মন্তব্য এবং প্লাসের জন্য অশেষ ধন্যবাদ।

০৯ ই সেপ্টেম্বর, ২০২২ দুপুর ১২:৪৫

খায়রুল আহসান বলেছেন: "কবিতা পড়েই মন্তব্য করতে আসা" - অনেক ধন্যবাদ আপনার এ সহৃদয়তার জন্য। আপনার হার্দিক শুভকামনার জন্য কৃতজ্ঞতা!
দ্বিতীয় অনুচ্ছেদে বর্ণিত আপনার কথাগুলো আমাকে একটা ঝাঁকুনি দিয়ে গেল। পূর্ণ হৃদয়ঙ্গম করতে সময় লাগবে। সুতরাং পরে এ ব্যাপারে আমার মতামত জানাবার আশা রেখে আপাততঃ বিদায় নিচ্ছি, জুম্মার নামাযের প্রস্তুতির জন্য।